Nap mint nap kapunk kéretlen reklám leveleket (spam), adathalász maileket (phishing) és trükkös, becsapós láncleveleket (hoax), de ne dőljünk be nekik és ne küldjük tovább, mert ezzel feslegesen növeljük az internet adatforgalmát és ha nyílt címzést alkalmazunk, akkor az ismerőseink emailcímeit is kiszolgáltatjuk a spam küldő hackereknek!
De mi is az a Hoax és miről lehet felismerni?

Egyik blogbejegyzésben Gábor azt írja, hogy egészséges, ugyanakkor arról ír, hogy nincsen elég energiája, életkedve. Ezek ellégé ellentmondásos információk. Természetesen itt több minden állhat a háttérben, de mivel mostanában én is eléggé fáradékony vagyok, gondoltam megosztom azokat az információkat Veletek is, amitől több energiánk, életkedvünk lehet. (bemellékelem a fészen futó folytatásos egészséges étkezésre buzdító írásomat, aminek ugyan még csak az elején tartunk, de majd folytatom a következő hétvégéken, ha érdekel Benneteket :)

ENERGIA,TUDAT, MEZŐ.

Minden energiából áll amit 5 érzékszervünkkel egy szilárd világnak érzékelünk.5 érzékszervünkkel információt gyűjtünk aztán továbbítjuk az agyba.

Ezek az érzelmek felelősek az érzelmek kialakulásáért is ./tapintó, ízlelő, szagoló, látó, halló/

Külföldön dolgozom. Úgy volt, hogy a testvérem velem tölti itt az utolsó hetet és Karácsonyra együtt megyünk haza. Épp babát vár, mégis vállalta az utat, mert úgy érezte most kell jönnie, mert lehet, hogy jövőre már megyek haza. Most még tud jönni. Csütörtökön érkezett volna, már nagyon vártam.

Véletlenül találtam rá az Ivád nevű kistelepülés történetére, kreatív küzdelmére és mindenre elszánt, olykor filozofikus, olykor humoros Ivády Gábor polgármesterének blogjára. Olvasgattam, mosolyogtam, sajnálkoztam, megérintett,  együttéreztem.
Aztán jött egy ötlet, amit megírtam a Polgármesternek, kiváncsi vagyok, mi sül ki belőle?!

Szervusz Gábor!

Lassan végére érünk az ezévi karácsonyi őrületnek, mindenki megvette az ajándékokat és kezdünk ráhangolódni az ünnep valóban jó részére.
Van, akinek öröm az ajándékozás, másoknak hatalmas feszültség, hogy mit vegyen, jót vegyen, jusson mindenkinek...
Szerencsére egyre többen mondanak le a vásárlási láz adta idegeskedésről és beszélik meg szeretteikkel, hogy nem kell a rengeteg boltban vásárolt cucc, inkább magunkat, szeretetteli jelenlétünket adjuk egymásnak!

De a szeretet ünnepe nem csak a vásárlás miatt okozhat stresszt, vannak, akik magától az ünnepi együttléttől is irtóznak, mert ilyenkor kell találkozni azokkal a rokonokkal, akiket egész évben kerülnek vagy akikhez fájó (gyerekkori) emlékek kapcsolódnak. 
Valahogy kezelni kell az ilyen helyzetet is!

Az még sincs jól, hogy évről-évre stresszt okoz a legszebb ünnep!

A legjobb az lett volna, ha már hónapokkal ezelőtt elkezded feldolgozni az emlékeket, fájdalmakat, félelmeket. Ha ezt nem tetted meg, vagy nem elég hatékony technikát választottál, akkor most bizony már tele vagy stresszel!
Mit lehet még ilyenkor tenni?