Április elején, a Húsvéti ünnepek hétvégéjén tartjuk tavaszi táborunkat, ahol a természet ébredő erőit fogadjukmagunkba és egyesítjük belső energiáinkkal. Ilyenkor gyönyörű, erőt sugárzó a természet, ezért megmásszuk a Szentbékkálla melletti csoda-hegyet és letekintve a Káli-medencére magunkba szívjuk annak éltető energiáit. Húsvét, Jézus feltámadásának ünnepe, győzelem a halál fölött, visszatérés az életbe egy magasabb tudatossággal. Ezt a belső utat kívánjuk bejárni gyakorlásunkkal, ezért különböző újjászületést, megújulást és felébredést hozó légző- és meditációs gyakorlatokat végzünk a négy nap folyamán.
A programban lesz:
megújulás légzés - egy saját fejlesztésű gyakorlat
újjászületés terápia - magzatkor és születésélmény újra élése
kundalíni hívogatás - csak óvatosan, ki mennyit bír! ;-)
transztánc - a belső szabadság megéléséhez
transzlégzés - ez a kedvencünk!
Síva-Shakti belső tánc - na ezt még nem tudom mi, de addig biztos lejön!
Univerzum erőközpont megtalálása és felébresztése
Önismereti gyakorlás és meditáció
belső örömközpontunk felébresztése - ez jobb mint a Hahota-klub!
NIA tánc - az élet öröméért
reggeli jóga - ha lesz olyan résztvevő, aki szívesen megtartja
A program nem piskóta, de mi sem vagyunk azok! :-)
Erre a programra kezdők jelentkezését is várom!
Tudjuk, hogy egy ilyen intenzív program milyen sokat adhat a belső erő megtalálásához és az életedben való megújuláshoz. Sokszor átéltünk már hasonlót, a gyakorlatok kiválóak, a csapat pedig mindig támogatóan segít, hogy kívül is jól érezd magad!
Természetesen nem feledkezünk el az önismereti út fontosságáról sem, hiszen amotivációidat, cselekvésedet és erődet visszafogó gátlásokat, félelmeket fel kell oldani, hogy az energia és cselekvés szabadon áramolhasson. Ezt önismereti oldásokkal és speciális meditációk segítségével fogjuk elérni.
Az intenzív gyakorlást rövid kirándulásokkal, sétákkal tarkítjuk, ilyenkor tudunk a természethez kapcsolódni, valamint esti beszélgetések és finom ételek teszik teljessé a négy együtt töltött napunkat.
Félelem, fájdalom, veszteség, kiszolgáltatottság, elesettség ...mind olyan negatív érzések, melyek megnyomorítják életünket, lelkünket. Vajon hogyan lehet védekezni ellenük? Esetleg elérhető, hogy egyszer végleg megszabaduljunk tőlük?
Ahhoz, hogy ezekre a rendkívül fontos kérdésekre választ kapjunk, először meg kell érteni ezen negatív érzések működését, keletkezését és folyamatát és akkor feltárul előttünk a titok: Mi végre is szenvedünk?!
Vajon lehet-e félelem, fájdalom és szenvedés nélkül élni?
Vaagy ezek eleve elrendelt rosszak? Büntetés? Karma?
Miből születnek? Hogyan küzdhetünk ellenük?
Lehetséges a félelem és szorongás teljes feloldása?
Az előadáson arról mesélek, hogyan alakul ki és miként működik bennünk a félelem, fájdalom, veszteség és mád negatív érzések, valamint hogy hogyan lehet teljesen megszabadulni tőlük.
Márciusban kezd újra feléledni a természet téli álmából, ekkor indul meg az élet a növényekben, pattannak ki az első rügyek. Ennek az ébredezésnek, elindulásnak, a teremtés kezdetének szenteljük táborunkat, ahol magunkban is felderítjük ezen erőket, átéljük a teremtő folyamatokat.
Legyen szó kapcsolatokról, mint új párkapcsolat, új barátságok, vagy külső utakról, mint költözés, új munkahely, esetleg belső megújulás testi-lelki szinteken, mindenhol fontos, hogy tudatos legyél a kezdetekben, az elindulásban, hiszen az első lépések határozzák meg a teljes további utadat!
Amilyen a kezdet, olyan a folytatás. Ha jól indítasz, akkor az egész utadat pozitív energiák kísérik. Ha rosszul indítasz, akkor a folytatásban állandóan akadályokra számíthatsz!
Az önismereti táborban szó lesz arról:
Hogyan kezdjek neki életem új útjának, mi kell az elinduláshoz?
Milyen akadályokat, fékező erőket kell legyőzzek és hogyan?
A fejlődés és haladás hatékony technikái.
Mi valójában a teremtés? Hogyan teremthetek én is?
Milyen karmikus következményei vannak tetteimnek?
A fő téma mellett lehetőséged lesz az aktuális problémáid feltárására, megoldására is. Bármilyen életfeladat is áll előtted, segítek megérteni a tanítását és megtalálni a megoldáshoz vezető legjobb gyakorlatokat. A vezetett meditációkkal jóval hamarabb eljutsz a megoldáshoz, mintha csak otthon hümmögnél, keseregnél magadban!
Hiába mondta meg kétezer éve Jézus, hogy a szeretet és elfogadás a kulcs Önmagunk felszabadításához, ezt mégsem értette meg az emberiség, sehol nem tartunk ezen képességek kibontakoztatásában. Nem fogadjuk el magunkat, mert haragszunk a hibáinkra, hiányosságainkra, de ugyanezért másokat sem tudunk elfogadni feltétel nélkül. Ahol pedig nincs elfogadás, ott hogyan is születhetne meg a szeretet? A szeretet, amelyre minden élőlénynek lelki szükséglete van, azt sem tudjuk kellő mértékben megadni magunknak és másoknak. A szeretet hiánytól szinte minden ember szenved, egymást manipuláljuk és játszámákat kezdeményezünk, csak hogy egy csepp szeretethez hozzájuthassunk. De hogyan is tudnánk szeretetet adni, amikor Önmagukat sem tudjuk szeretni?!
Ha Te is érzed ezt az alapvető problémát, szenvedsz az elfogadás és szeretet hiányától, akkor itt az ideje, hogy tegyél érte, tanuld meg ezen képességek felébresztésének módszerét! Tanuld meg szeretni és elfogadni magad, hogy ebből kifejlődhessen mások elfogadásának és szeretetének a képessége!
Tapasztalatból tudom, hogy elsajátítható mindkét képesség, és alapjaiban változtatja meg az életedet, ugyanis a problémáid nagy része ezek hiányából fakad.
Gyakorlási lehetőség azoknak, akik már jártasak az önismeret és meditáció világában, végeztek nálam vagy máshol önismereti, önfejlesztő tanfolyamot, esetleg autodidakta módon haladtak a belső útjukon. Célunk, hogy a fejlődési utadra rálelj, gyakorlati segítséget kapj az aktuális életproblémád megoldásához.
Nézzünk pár példát, mire gyakorolhatsz a programon:
Szeretethiánytól szenvedsz?
Nem kapsz elég figyelmet?
Bizonytalan vagy, keresed a biztonságot?
Keresed az utad, életfeladatod?
Nem érzed magad elég fontosnak?
Boldog párkapcsolatra vágysz?
Hol találod a boldogságot?
Hogyan lehet megvilágosodni?
...vagy bármilyen témát hozhatsz, amivel dolgod van!
A programon sokat meditálunk, majd azok megbeszélésével haladunk, közben pedig válaszolok a felmerülő kérdésekre.
Vannak kérdéseid az önismeretről? Keresed az utad, nem tudod merre menj? Konkrét tanácsokra van szükséged? Szeretnéd megismerni magad, de nem tudod hogyan kezdj neki?
Az előadáson beszélek az önismeret útjáról, milyen módszereket használunk, valamint milyen eredményekre (és nehézségekre) számíthatunk. A kérdésekre szívesen válaszolok, egy interaktív, beszélgetős estre számíthatsz. Ha vannak kérdéseid, de nem akarod mások előtt feltenni, akkor írd össze és az elején vagy a szünetben ideadod nekem. :-)
Közelednek az Ünnepek, ismét kötelező lesz szeretni. De vajon képes vagy rá? Tudod szeretni azokat a rokonaidat, akiktől annyi bántást kaptál gyerekkorodban, sőt még a mai napig is csesztetnek?! Nem kaptál tőlük - számodra - elég szeretetet, figyelmet és most azt várják, hogy Te szeresd őket feltétel nélkül, figyelj rájuk ártatlan szemekkel??
Tudom, hogy nem megy, mert ami sérüléseket kaptál, azokat még mindig nem tudtad feldolgozni, a fájdalmat és haragot nem engedted el. Így viszont lehetetlen egy cseppnyi őszinte, tiszta szeretetet is kicsiholni a szívedből!
Ha szeretnél ezen változtatni, újra fénybe öltöztetnéd szerető szívedet, akkor gyere el az előadásra és elmondom hogyan tudod feloldani a haragodat, hogyan bocsájthatsz meg nekik. Ha pedig eljutsz a megbocsájtásig, akkor már képes leszel szeretni úgy, ahogy az szívedből természetesen fakad!
Nem éppen karácsonyi téma, de talán segít az Ünnepek előtt, hogy eljuss a megbocsájtásig, ha megérted, mire is tanít a kritika, miért vonzod be a piszkálódást?! Sokan félnek attól, ha megkritizálják Őket, mert fáj nekik belátni, ha hibáznak, tévednek. Mások bántásnak veszik, még a legjobb szándékú visszajelzést is, nem csoda, hogy oly gyakran szúrka-piszkálják őket. Azonban ha változtatsz a nézőpontodon, akkor egy óriási lehetőség nyílik meg számodra, hogy a kritikákból épülj, tudtosodj, még azokból is, amelyek valóban bántásból, piszkálódásból születtek.
Mert minden kritikában van némi igazság, minden bántást okkal vonzunk be, csak meg kell érteni ezen mélyebb okokat és máris a hasznunkra válik!
Életed minőségét leginkább Te határozod megtetteiddel és szavaiddal, a belső életminőségedet pedig a gondolataiddal és érzelmeiddel. Nem mindegy tehát, hogy mit gondolsz, mit érzel és cselekedsz, hiszen ez mind visszahat rád, ettől lesz katasztrofálisan pocsék az életed, vagy éppen csodálatosan boldog!
Ahhoz, hogy pozitív irányba tudjon elmozdulni az élet-minőséged, önismeretre és tudatosságra van szükséged:
Megismerve a személyiséged tulajdonságait, működését, előnyeit és hibáit, máris bölcsebben tudod kormányozni magad az élet tengerén.
Alkalmazva a tudatos feldolgozó technikákat, képessé válsz túljutni félelmeiden, fájdalmaidon, veszteségeken és kötődésen.
Átlátva az emberi kapcsolataid valódi mozgatórugóit és a saját utadat járva, sokkal több sikerre és örömre tehetsz szert az életben, mint amennyit eddig összeküzdöttél magadnak.
Önismeretet gyakorolhatsz autodidakta módon is, azonban nagyságrendekkel gyorsabb fejlődés vár rád, ha egy olyan módszert sajátítasz el, amely már több ezer ember életében bizonyított.
