Vajon miért oly ritka a boldog párkapcsolat? Vajon mi a boldog párkapcsolat titka?
Talán a hatalmas szeretet és elfogadás? Vagy a másik tisztelete? Önmagunk határainak tiszteletben tartatása? A jó szex? A változatosság? Közös célok? Megbékélés, belenyugvás, önfeladás? Esetleg ezek mindegyike? Ki tud ennyi jó tanács közepette eligazodni? Én nem.
Nyári önismereti és spirituális táborunkat július 16-20-ig Szentbékkállán tartjuk. Az önismereti táborban a belső munka, tudatosodás és problémamegoldás mellett helye lesz egy kis nyári örömködésnek is: fürdőzés a Balatonban, kirándulás szent helyekre, esti beszélgetések egy pohár bor és tudatos emberek társaságában.
Célunk, hogy a résztvevők elmélyedhessenek a tudatosság - önértékelés, önelfogadás, megbocsájtás és szeretet adás - eszközeivel. Ezáltal képesek legyenek megoldani életproblémáikat, megtalálni a sikerhez és boldoguláshoz vezető utat. Ehhez öt napon keresztül önismereti előadások, beszélgetések, problémamegoldó meditációk, energetikai gyakorlatok és tudatos emberek társasága fog segíteni.
Ha kész vagy a megújulásra, vagy csak egyszerűen sok kérdésed van az élettel, Önmagad működésével kapcsolatban, akkor gyere el! A személyre szabott gyakorlatok és a közös beszélgetések mindenkinek lehetőséget biztosítanak, hogy tovább fejlődjön az útján!
Transztánccal, transzlégzéssel, természet meditációkkal, csend gyakorlattal, valamint kirándulásokkal tesszük még tartalmasabbá a programot. Reggelenergetizáló jógával kezdjük a napot, az önismereti és spirituális programok szüneteiben pedig teszünk egy-egy sétát a faluban és megnézzük a közelben fekvő varázslatos Kőtengert. Hosszabb kirándulásaink során megérezzük a Hegyes-tű hegy gyökér-csakrás erejét és a zalaszántói buddhista Sztúpa szent energiáját is.
Tudatunk megtisztításának egyik kiváló módszere a transzlégzés (holotróp légzés). Már az indiánok, hinduk és más ősi népek is alkalmazták ezt a spirituális módszert, hogy a tudat mélyén nyugvó tartalmakat feltárják és rendet tegyenek végre. Hatása oly intenzív, hogy régmúlt fájdalmaitól, terheitől lehet megszabadulni, új felismeréseket kapunk jelenlegi problémáinkról, valamint felejthetetlen spirituális élményeket is adhat a 1,5 órás légzőgyakorlat.
A gyakorlás folyamán hanyatt fekve, intenzív zenére, befelé figyelve lélegeznek a résztvevők és ez olyan energia és figyelem koncentrációt hoz létre, amiből megszületik a belső utazás. Részletes leírást a transzlégzés folyamatáról, szabályairól itt olvashatsz.
Magányos vagy és szeretnél végre egy jó párkapcsolatot? Kapcsolatban élsz, de van még mit javítani rajta? Vége lett a nagy szerelemnek, el kellene már engedned Őt?
Párkapcsolat előtt, közben és után is jól jön, ha nem a beidegződéseink, félelmeink, mintáink ráncigálnak, hanem tudatos vagy abban, amit teszel, mondasz, sorsfordító döntéseket hozol. A párkapcsolati tudatosság azt jelenti, hogy érted a kapcsolatod működését, dinamikáját, felismered benne magad a vágyaiddal, félelmeiddel, gyerekkorból hozott mintáiddal együtt és képes vagy ezeket időben feldolgozni, vagy legalább kezelni, mielőtt nagyon elszúrnád az életedet!
Hogyan tudod "összeszedni" a párkapcsolati tudatosságot?
Gyerekkorunkból és iskolás korunkból is őrzünk olyan lelki sérüléseket, fájdalmakat, csalódásokat, amelyek azóta is kínoznak, akár a bőr alá fúródott és betokosodott szálka. Ezeket a szálkákkat egyszer ki kell húzni, különben tovább mérgezik lelkünket, hiába nem akarunk rájuk emlékezni!
Az emlékeket megszépíteni nem tudjuk, ami történt, az megtörtént. Azonban az érzelmeket, mint fájdalmat, haragot, sértettséget és csalódást fel lehet dolgozni, sőt még tanulhatunk is belőlük! Az így feldolgozott emlékek a helyükre kerülnek lelkünkben és örök tanulságként szolgálnak, hogy még egyszer abba a hibába ne essünk bele!
Az előadáson ennek módszeréről fogok beszélni, majd azt rögtön ki is próbáljuk egy vezetett meditációban.
Az önbizalom a legtöbb ember számára ad egy tartást, magabiztosságot, mert tudom ki vagyok, mennyit érek, mire vagyok képes, ezáltal tudok hinni magamban. Egy olyan belső erőt, bátorságot ad nekünk, amellyel érezzük, hogy képesek leszünk véghez vinni amibe belevágtunk. Az önbizalom által hiszünk magunkban, a saját tudásunkban, képességeinkben, teljesítményünkben.
Erre a légzésre csak olyanok jelentkezését várom, akik résztvettek már transzlégzésen nálam vagy másnál, így nem kell nekik elmesélnem a módszer alapjait! Köszönöm!
Tudatunk megtisztításának egyik kiváló módszere a transzlégzés (holotróp légzés). Már az indiánok, hinduk és más ősi népek is alkalmazták ezt a spirituális módszert, hogy a tudat mélyén nyugvó tartalmakat feltárják és rendet tegyenek végre. Hatása oly intenzív, hogy régmúlt fájdalmaitól, terheitől lehet megszabadulni, új felismeréseket kapunk jelenlegi problémáinkról, valamint felejthetetlen spirituális élményeket is adhat a 1,5 órás légzőgyakorlat.
A gyakorlás folyamán hanyatt fekve, intenzív zenére, befelé figyelve lélegeznek a résztvevők és ez olyan energia és figyelem koncentrációt hoz létre, amiből megszületik a belső utazás. Részletes leírást a transzlégzés folyamatáról, szabályairól itt olvashatsz.
A május eleji önismereti tábor célja, hogya résztvevők elmélyedhessenek a tudatosság - önértékelés, önelfogadás, megbocsájtás és szeretet adás - eszközeivel. Ezáltal képesek legyenek megoldani életproblémáikat, megtalálni a sikerhez és boldoguláshoz vezető utat. Ehhez négy napon keresztül önismereti előadások, beszélgetések, problémamegoldó meditációk, energetikai gyakorlatok és tudatos emberek társasága fog segíteni.
Ha kész vagy a megújulásra, vagy csak egyszerűen sok kérdésed van az élettel, Önmagad működésével kapcsolatban, akkor gyere el! A személyre szabott gyakorlatok és a közös beszélgetések mindenkinek lehetőséget biztosítanak, hogy tovább fejlődjön az útján!
Transztánccal, transzlégzéssel, természet meditációkkal, csend gyakorlattal, valamint kirándulásokkal tesszük még tartalmasabbá a programot. Reggelenergetizáló jógával kezdjük a napot, az önismereti programok szüneteiben pedig teszünk egy-egy sétát a faluban, megnézzük a közelben fekvő varázslatos Kőtengert is.
Néhány visszajelzés a korábbi táborokból:
Sok felismerés született meg bennem, sokat változtam a tábor alatt. Egy élmény volt!
Mindenből tudtam tanulni, nagyon közérthetőek a magyarázatok, jól használható a tudás a mindennapokban. Jól hozzáilleszthető más módszerekhez. Sokkal jobban megismertem önmagam, a reakcióimat. Tudatosabb lettem a tanultak által. Jó, hogy megkaptuk a hanganyagot és többször meg lehet hallgatni otthon.
A hely gyönyörű, imádtam a zölden ölelő természetben kirándulni veletek! A sok önismereti gyakorlás mellett kellett nekem az a kis pihenés, lazítás is, hogy feltöltődve térjek vissza a hétköznapokba.
Egy ideje már meditálok, ennek ellenére rengeteg új információt, tudást kaptam és a már ismert technikákban is mindig van valami plusz, amitől még hatékonyabbak számomra. Bizonyára a csoport ereje miatt is a meditációk nagyon hatékonyak és ott helyben nagyon fontos dolgok "tisztultak".
A program nagyon tetszett, a témakörök előadása érthető, a meditációk bevezetése, vezetése és az azt követő megbeszélése nagyban hozzájárult a spirituális fejlődésemhez. Sikerült elfogadóbbnak, nyugodtabbnak lenni. Köszönet érte!
Nagyon jól éreztem magam, többet kaptam mint vártam. A program felépítése rendben volt, úgy érzetem megvolt az áramlás. Azt éreztem mindenkire megfelelő figyelmet fordítasz. A gasztronómia fantasztikus volt :-)
Ha szenvedsz a munkahelyeden, nem szívesen jársz be dolgozni, akkor az azt jelzi, hogy nem vagy a helyeden! A munkádnak és munkahelyednek olyannak kellene lennie, mintha az éned meghosszabbítása lenne.
Nem kell ragaszkodnod ahhoz a szakmához, amit tanultál, hiszen Te hónapról-hónapra változol és eszerint változtathatnál szakmát is. Sosem késő új szakmát tanulnod!
Ne ragaszkodj olyan munkához, ami "csak" az anyagiak miatt jó! Persze, szükséged van a pénzre, de ha nem érzed jól magad a munkádban, akkor ez a disszonancia előbb-utóbb megbetegít!
Ne utasíts el élből semmilyen munkát sem, hiszen a félelmeid sokszor rossz tanácsadók! Talán csak egy rögzült előítélet, vagy egy korábbi kudarc mondja azt benned, hogy NEM. Nézz mögé, engedd el és legyél nyitott bármilyen munkára!
Ha megfogadod ezeket az egyszerű tanácsokat, akkor megtalálhatod a számodra megfelelő munkát. Amikor a munka Téged fejez ki, belőled árad, akkor szívesen csinálod azt. Ha pedig még értesz is hozzá, akkor olyan értéket tudsz előállítani, amiért joggal becsülnek meg szakmailag és anyagilag is!
Hogyan találhatod meg a számodra megfelelő munkát, munkahelyet, hivatást?
Gyerekkorunktól kezdve arra szoktatnak bennünket, hogy mások értékelnek, mások mondják meg mennyit érünk. Többek között emiatt sem alakult ki a helyes és pontos önértékelés, így szinte mindenki alul vagy túl értékeli saját magát. Nem vagyunk tisztában sem az értékeinkkel, sem a hibáinkkal, tévedéseinkkel, így az énképünk csak arra az ingatag elképzelésre épülhet, amit hiszel magadról, vagy amit elhitettek veled mások.
