Tudatunk megtisztításának egyik kiváló módszere a transzlégzés (holotróp légzés). Már az indiánok, hinduk és más ősi népek is alkalmazták ezt a spirituális módszert, hogy a tudat mélyén nyugvó tartalmakat feltárják és rendet tegyenek végre. Hatása oly intenzív, hogy régmúlt fájdalmaitól, terheitől lehet megszabadulni, új felismeréseket kapunk jelenlegi problémáinkról, valamint felejthetetlen spirituális élményeket is adhat a 1,5 órás légzőgyakorlat.
Tudatunk megtisztításának egyik kiváló módszere a transzlégzés (holotróp légzés). Már az indiánok, hinduk és más ősi népek is alkalmazták ezt a spirituális módszert, hogy a tudat mélyén nyugvó tartalmakat feltárják és rendet tegyenek végre. Hatása oly intenzív, hogy régmúlt fájdalmaitól, terheitől lehet megszabadulni, új felismeréseket kapunk jelenlegi problémáinkról, valamint felejthetetlen spirituális élményeket is adhat a 1,5 órás légzőgyakorlat.
Régóta tervezzük már, hogy egy ütős spirituális gyakorlást tartunk, csenddel, jógával, transszal, diáddal és rengeteg meditációval, kontemplációval. Most eljött az ideje, és ha a világvégét is túléljük, akkor ez egy igazán erős kezdése lesz a jövő évnek! Ezt az 5 napot a világtól távol, csak a spirituális fejlődésünknek szenteljük. A programban lesznek irányított részek és intuitívan megélhető napok is, amikor már kellően belemelegedtünk és belülről érezzük, hogy merre vezet az út.
Tudom, hogy a cím sokkoló lehet, de olvasd el az alábbiakat és megérted, hogy ez Rólad is szól!
Elengedés
A legutóbbi Transzlégzést és előkészítő programot a születés témájának szenteltük. A következő témánk az elengedés lesz és az ehhez szorosan kapcsolódó halál tudatos feldolgozása. Ezen lelki folyamatok nem csak az évkör vége miatt aktuálisak, hanem mert a Maja naptár okozta hangulatban sokan várják a régi útjuk lezárását és egy új élet kezdetét.
Az újrakezdéshez, megújuláshoz elengedhetetlen, hogy elengedjük a régi életünket, elmúlt kapcsolatainkat, a végét járó, haldokló folyamatokat. Lehet ez egy volt párkapcsolat elengedése, egy halottunk meggyászolása, vagy egy munkahelyi váltás előkészítése is, bármi, aminek már lejárt az ideje, vagy nem szeretnénk azt tovább fenntartani.
Az elengedés az egyik legnehezebb folyamat számunkra, hiszen nagyon mély kötődéseket, megszokásaokat kell elengednünk, amelyekkel úgy összenőttünk már, mintha egyek is lennénk vele! Ezért érezzük azt, hogy szinte magunkat kell elengedni, feladni, Önmagunkat veszítjük el, ha elengedünk valamit.
A transzlégzés intenzitását, élményeinek mélységét és minőségét nagyban meghatározza, hogy mennyire nyitott, tudatos állapotban kezdünk neki a gyakorlatnak. Ha csak az utcáról esünk be, akkor nyilván nem lesznek olyan átütő élményeink, mint amikor egy hetes elvonulás sokadik napján kezdünk transzolni! A kezdő transzlélegzőknél a nyitottságon, oldottságon múlhat, hogy egyáltalán lesznek-e élményeik, sikerül-e a gyakorlat, de olykor még a tapasztaltabb transzolók is elakadnak, ha nem hangolódtak jól rá a folyamatra!
Tudatunk megtisztításának egyik kiváló módszere a transzlégzés (holotróp légzés). Már az indiánok, hinduk és más ősi népek is alkalmazták ezt a spirituális módszert, hogy a tudat mélyén nyugvó tartalmakat feltárják és rendet tegyenek végre. Hatása oly intenzív, hogy régmúlt fájdalmaitól, terheitől lehet megszabadulni, új felismeréseket kapunk jelenlegi problémáinkról, valamint felejthetetlen spirituális élményeket is adhat a 1,5 órás légzőgyakorlat.
Tudatunk megtisztításának egyik kiváló módszere a transzlégzés (holotróp légzés). Már az indiánok, hinduk és más ősi népek is alkalmazták ezt a spirituális módszert, hogy a tudat mélyén nyugvó tartalmakat feltárják és rendet tegyenek végre. Hatása oly intenzív, hogy régmúlt fájdalmaitól, terheitől lehet megszabadulni, új felismeréseket kapunk jelenlegi problémáinkról, valamint felejthetetlen spirituális élményeket is adhat a 1,5 órás légzőgyakorlat.
Az estet rövid pránajámával kezdjük, hogy felkészítsük a testet és elmét egy mély Gong által kísért 1 órás relaxációra, meditációra. Majd egy mantra meditációval zárunk, ahol összekapcsolódva az Egyetemes Énnel, lelkünket egy magasabb Tudatosságra hangoljuk.
Hozz magaddal kényelmes ruhát, elegendő vizet, illetve mindazt amire szükséged lehet, hogy kényelmesen érezhesd magad!
Tudatunk megtisztításának egyik kiváló módszere a transzlégzés (holotróp légzés). Már az indiánok, hinduk és más ősi népek is alkalmazták ezt a spirituális módszert, hogy a tudat mélyén nyugvó tartalmakat feltárják és rendet tegyenek köztük. Hatása olyan intenzív, hogy régmúlt fájdalmaitól, terheitől lehet megszabadulni, új felismeréseket kapunk jelenlegi problémáinkról, valamint felejthetetlen spirituális élményeket is adhat a 1,5 órás légzőgyakorlat.
