Másfél évvel ezelőtt nyitotta meg kapuit a Lélek Forma Stúdió azzal a céllal, hogy a sok hasonló, mozgás- és szépségstúdió között olyan szolgáltatást kínáljon, amit sehol máshol nem kaphatunk meg. Itt ugyanis a családias hangulatra helyezik a hangsúlyt, ahova jó befutni akár az eső elől is, ahol nemcsak a megszokott órákat kínálják, de akár újdonságokat is kipróbálhatunk.
A Surya Namaskaranak nagyon sok változata ismert, a legelterjedtebb és leggyakrabban gyakorolt sorozat, mert könnyen és sikeresen elsajátítható. A szanszkrit nyelvben a Surya szó Napot (mint égitest), a Namskara szó pedig szeretetteljes köszöntést, üdvözlést jelent.
1990-es évek elején, majd 1998-2001-es években a Jóga mindennapi életben rendszerben gyakoroltam. Itt tettem az első lépéseket azon az úton, amelyen végül is a mai napig is járok. Majd egy rövid ideig eltávolodtam a jóga, hogy úgy mondjam mozgásos részétől, inkább a meditáció felé nyitottam és évekig azt gyakoroltam. Ebben az időszakban végeztem a Transzcendentális Meditációt és megéreztem, tapasztaltam pozitív hatásait. Kihasználva hogy ikres anyukaként hosszabb ideig maradhattam itthon, a jóga mélyebb megismerésével töltöttem időm egy részét.
Egy Szó. Egy Dallam. Egy Pillantás. Sirio Mesterrel
KÖNYVBEMUTATÓ és ÉNEK-KONCERT
Sirio Mester Magyarországra, Budapestre látogat, hogy bemutassa magyar nyelven megjelent legújabb könyvét, mely tanításainak és költeményeinek gyűjteményét tartalmazza, címe: 'Egy Szó. Egy Dallam. Egy Pillantás.'
A helyszínen a könyv kedvezményes áron 1500 Ft-ért vásárolható meg! (ÉLET kuponnal 1300 Ft. Kupon az Élet magazin decemberi számában található.) A könyv bolti ára 1800 Ft.
A bemutató után a Mester a helyszínen dedikálja a könyvet.
A meditáció órája:
vezetett meditáció
kéthetente péntekenként 18.00 -19.00 óráig
vezeti: Igar Beatrix
Belépődíj: 800,-Ft
Következő időpont: 2012. November 30. péntek
Aktuális téma: BŐSÉG MEDITÁCIÓ
"A nagy útban nincsen semmi rejtély.
Az ég hatása: jónak lenni, a föld hatása a bőség, az ember hatása a rend.
Mindenkinek csak egyetlen dologra van szüksége, igazan élni."
(Hamvas Béla)
Ez a meditáció a szellemi és anyagi jólét megteremtését szolgálja.
Elindít egy pozitív előremozdulást jelentő folyamatot az életedben.
Megérkezel, kiüresíted az elméd és átjár a nyugalom. Gondolatok, érzelmek jönnek, mennek, de nem ragadod meg őket, hagyod, hogy tovaszálljanak. Ahogy egyre üresebb leszel, egyre könnyebb és tisztább a lelked a tudatod.
Próbáld ki ezt a zen meditációt, ha még nem gyakoroltad, de ha már ismered, akkor tudod mennyire jó.
"Sok ember fél a csendtől, a magánytól.
Fél a tükörtől, amelyet a csend, a magány tart eléje.
Mert az ember sohasem az, akinek társaságban látszik, akinek emberek között mutatja magát.
Az ember mindig az, aki csendben, magányban szembenéz önmagával."
A modern ember számára egyáltalán nem egyszerű csak ülni és meditációban lenni, ezért Osho olyan aktív meditációs technikákat hozott létre, amelyek az embert természetes úton viszik a meditáció állapotába. Ezek a technikák lehetővé teszik, hogy bárki felszínre hozza a mélyen elnyomott vágyait, gondolatait, amelyek addig akadályozták az ellazulásban.
De mint sokszor felhívta a tanítványok figyelmét, a meditációs technika még nem maga a meditáció, ez csak egy módszer a meditációs állapot elérésére.
Az Árny - Játék lehetőséget nyújt arra, hogy felfedezzük önmagunkat, szembenézzünk a problémáinkkal, gátló félelmeinkkel, az árnyékunkkal, hogy megpillanthassuk rejtett valónkat és végre kibontakozhassunk. Felidézzük, átbeszéljük, esetleg eljátsszuk és újraéljük a problémás, negatív élethelyzeteket, életterületeket, majd megkeressük a mozgatórugókat, hogy megértsük, miért kerülünk rendre ugyanabba a csapdába és miként változtassunk ezen.
Budapest, tanfolyam, Purusa Sukta Das (Bakos Péter )
Önismereti és meditációs tanfolyam - a belső harmónia megteremtéséért!
November 8. 19:15 - 8 alkalmas Önismereti és meditációs tanfolyam indul a Királyutcánál!
Az önismereti és meditációs tanfolyam célja, hogy mélyebben megismerkedjünk önmagunkkal, életfeladatainkkal és elsajátítsuk a meditáció elméletét és gyakorlatát, mellyel előkészítsjük az önálló meditálás folyamatát.
A boldog, harmónikus élet lehetősége mindenkiben ott rejlik és ezt előtérbe hozhatjuk, ha megtanulunk befelé figyelni, belső lényünk felé fordulni.
Helyszín:
Élj harmóniában jóga-, meditáció- és életmódközpont
