Budapest, tanfolyam, Vitai Katalin és Purusa Sukta Das
Harmónia, boldogság, egészséges, rugalmas test
Tanulj jógázni az alapoktól,lépésről, lépésre
8 hetes Kezdő jógatanfolyamok indulnak:
(a tanfolyam első 3 alkalmánál még lehet csatlakozni)
2020. január 20. hétfő 19:15
2020. február 5. szerda 17:45
délelőtti: 2020. február 13. csütörtök 10:00
2 napos Hétvégi Kezdő Jógatanfolyam indul
2020. február 8-9. szombat-vasárnap 09:00-16:00
Az Integral Tai Chi egy egészségfejlesztő gyakorlat sorozat, mely alapja 10 rövid formából, egy relaxációs gyakorlatból és rövid meditációból áll.
Célja, hogy tudatos mozgás segítségével energiát generáljon, mely mindennapi tevékenységeinket segíti, valamint energiánkat átalakítsa egy finomabb rezgésre. A testben lévő gerinc mellett elhelyezkedő fő csakrákon átáramló energiát átalakítsa, s ezzel mélyreható változást hozzon fizikai, érzelmi, mentális létünkre, elérjünk általa egy magasabb tudatosságot és mélyebb megértést.
