Önismereti fejlesztő mozgástréning egyéni és kiscsoportos foglalkozás. Belső testi és lelki harmónia.

A Feldenkrais módszer gyakorlásával megtanulja önmagát érzékleni, és mélyebb önismeretre tehet szert. A finom mozgás sorokon keresztül megnövekszik tudatossága, ahogyan önmagát szemléli, és a külvilághoz való kapcsolatát értelmezi.

A Feldenkrais mozgásmódszer, töb mint mozgás.
A Feldenkrais módszer gyakorlásával megtanulja önmagát érzékleni, és mélyebb önismeretre tehet szert. A finom mozgássorokon keresztül megnövekszik tudatossága, ahogyan önmagát szemléli, és a külvilághoz való kapcsolatát értelmezi.

A Feldenkrais mozgásmódszer, töb mint mozgás.
A Feldenkrais módszer gyakorlásával megtanulja önmagát érzékleni, és mélyebb önismeretre tehet szert. A finom mozgássorokon keresztül megnövekszik tudatossága, ahogyan önmagát szemléli, és a külvilághoz való kapcsolatát értelmezi.