mozgás | Önmegvalósítás.hu

mozgás

2009. ápr. 08. 08:30
2010. febr. 03. 10:00
Kezdődik: 2009. ápr. 08. szerda 08:30
, tanfolyam, Sütő Mária
separateleg04_002.gif

Jóga a Nyugatinál

Szerda reggelenként, fél 9-kor ismét beindítjuk a "Pacsirták" jógáját - csatlakozhatsz hozzánk!

Felszerelés van, hozz magaddal, pólót, kényelmes nadrágot és egy pár fehér zoknit.

Részletek: a www.eromeritotrening.extra.hu honlapról válaszd a Programok menüt, s ott a
Tréning-Jógamasszázs-Nyugati tér file-t nyisd meg.

Ha kérdésed van a: suto.maria@chello.hu e-mailre is küldheted!

2009. ápr. 15. 08:30
2010. febr. 10. 10:00
Kezdődik: 2009. ápr. 15. szerda 08:30
, tanfolyam, Sütő Mária
separateleg04_002.gif

Jóga a Nyugatinál

Szerda reggelenként, fél 9-kor ismét beindítjuk a "Pacsirták" jógáját - csatlakozhatsz hozzánk!

Felszerelés van, hozz magaddal, pólót, kényelmes nadrágot és egy pár fehér zoknit.

Hatha jóga alapelemei, kiegészítve eszközös jógával (Iyengar), Do-in-nal, önmasszázzsal és olyan, a szervezet számára kíméletes, regeneráló és ösztönző, stimuláló, kellemes, fiatalító gyakorlatokkal, melyek elősegítik a korábbi rugalmasság visszanyerését, a közérzet jelentős javulását.

2009. ápr. 22. 08:30
2010. febr. 17. 10:00
Kezdődik: 2009. ápr. 22. szerda 08:30
, tanfolyam, Sütő Mária
separateleg04_002.gif

Jóga a Nyugatinál

Szerda reggelenként, fél 9-kor ismét beindítjuk a "Pacsirták" jógáját - csatlakozhatsz hozzánk!

Felszerelés van, hozz magaddal, pólót, kényelmes nadrágot és egy pár fehér zoknit.

Hatha jóga alapelemei, kiegészítve eszközös jógával (Iyengar), Do-in-nal, önmasszázzsal és olyan, a szervezet számára kíméletes, regeneráló és ösztönző, stimuláló, kellemes, fiatalító gyakorlatokkal, melyek elősegítik a korábbi rugalmasság visszanyerését, a közérzet jelentős javulását.

2009. ápr. 29. 08:30
2010. febr. 24. 10:00
Kezdődik: 2009. ápr. 29. szerda 08:30
, tanfolyam, Sütő Mária
separateleg04_002.gif

Jóga a Nyugatinál

Szerda reggelenként, fél 9-kor ismét beindítjuk a "Pacsirták" jógáját - csatlakozhatsz hozzánk!

Felszerelés van, hozz magaddal, pólót, kényelmes nadrágot és egy pár fehér zoknit.

Hatha jóga alapelemei, kiegészítve eszközös jógával (Iyengar), Do-in-nal, önmasszázzsal és olyan, a szervezet számára kíméletes, regeneráló és ösztönző, stimuláló, kellemes, fiatalító gyakorlatokkal, melyek elősegítik a korábbi rugalmasság visszanyerését, a közérzet jelentős javulását.

2008. nov. 17. 20:47
Kezdődik: 2008. nov. 17. hétfő 20:47
, tanfolyam, Várjuk jóga, pilates, meditáció, feldenkrais, tai chi oktató
main room.jpg

Kedves Oktatók!

Meghívlak tieket az újonnan nyílt Déli Pont elnevezésű mozgásközpontomba, hogy színesítsétek egyéniségetekkel, tanfolyamaitokkal a stúdió működését. Célom egy olyan hely létrehozása, ahol az emberek feltöltődhetnek, és kikapcsolódhatnak jóga, meditáció, feldenkrais, pilates, tai chi, intimtorna ... tanfolyamainkon.

2008. nov. 08. 09:00
2008. nov. 08. 13:00
Kezdődik: 2008. nov. 08. szombat 09:00
, workshop, Perényi Csilla

NOVEMBER 8. -ÁN 9-13 ÓRÁIG
A FELDENKRAIS MOZGÁSMÓDSZERT MEGISMERNI VÁGYÓKAT HÍVJUK A PROGRAMUNKRA.

PRÓBÁLJA KI, HOGYAN LEHET EZ A TANULÁSI FORMA AZ ÖN SZÁMRA EGY LEHETŐSÉG.

JÖJJÖN EL, TAPASZTALJA MEG A SAJÁT BŐRÉN.
FIGYELJE MEG, ÉRZÉKELJE, HOGYAN HOZZA LÉTRE A MOZDULATAIT.
KÖZBEN A TUDATOSSÁGA NÖVEKSZIK.
KISEBB FÁJDALMAI ELMÚLNAK, A NAGYOBBAKRA MÁSKÉPPEN TEKINT MAJD.
KÉRDEZZEN, HALLGASSON MEG MÁSOKAT.

Perényi Csilla Feldenkrais mogástanár

2008. nov. 09. 09:00
2008. nov. 09. 13:00
Kezdődik: 2008. nov. 09. vasárnap 09:00
, workshop, Perényi Csilla

NOVEMBER 8. -ÁN 9-13 ÓRÁIG
A FELDENKRAIS MOZGÁSMÓDSZERT MEGISMERNI VÁGYÓKAT HÍVJUK A PROGRAMUNKRA.

PRÓBÁLJA KI, HOGYAN LEHET EZ A TANULÁSI FORMA AZ ÖN SZÁMRA EGY LEHETŐSÉG.

JÖJJÖN EL, TAPASZTALJA MEG A SAJÁT BŐRÉN.
FIGYELJE MEG, ÉRZÉKELJE, HOGYAN HOZZA LÉTRE A MOZDULATAIT.
KÖZBEN A TUDATOSSÁGA NÖVEKSZIK.
KISEBB FÁJDALMAI ELMÚLNAK, A NAGYOBBAKRA MÁSKÉPPEN TEKINT MAJD.
KÉRDEZZEN, HALLGASSON MEG MÁSOKAT.

Perényi Csilla Feldenkrais mogástanár

2008. nov. 10. 09:00
2008. nov. 10. 13:00
Kezdődik: 2008. nov. 10. hétfő 09:00
, workshop, Perényi Csilla

NOVEMBER 8. -ÁN 9-13 ÓRÁIG
A FELDENKRAIS MOZGÁSMÓDSZERT MEGISMERNI VÁGYÓKAT HÍVJUK A PROGRAMUNKRA.

PRÓBÁLJA KI, HOGYAN LEHET EZ A TANULÁSI FORMA AZ ÖN SZÁMRA EGY LEHETŐSÉG.

JÖJJÖN EL, TAPASZTALJA MEG A SAJÁT BŐRÉN.
FIGYELJE MEG, ÉRZÉKELJE, HOGYAN HOZZA LÉTRE A MOZDULATAIT.
KÖZBEN A TUDATOSSÁGA NÖVEKSZIK.
KISEBB FÁJDALMAI ELMÚLNAK, A NAGYOBBAKRA MÁSKÉPPEN TEKINT MAJD.
KÉRDEZZEN, HALLGASSON MEG MÁSOKAT.

Perényi Csilla Feldenkrais mogástanár

2009. okt. 25. 17:00
2009. dec. 21. 18:15
Kezdődik: 2009. okt. 25. vasárnap 17:00
, tanfolyam, Perényi Csilla
feldenkrais 002.jpg

A Feldenkrais módszer gyakorlásával megtanulja önmagát érzékleni, és mélyebb önismeretre tehet szert. A finom mozgás sorokon keresztül megnövekszik tudatossága, ahogyan önmagát szemléli, és a külvilághoz való kapcsolatát értelmezi.

2009. aug. 25. 18:00
2009. aug. 25. 20:30
Kezdődik: 2009. aug. 25. kedd 18:00
, tanfolyam, Perényi Csilla
feldenkrais 002.jpg

Négy este, alkalmanként két Feldenkrais lecke.
Ez az intenzív hét alkalmas lehet arre, hogy megismerje ezt a módszert, hogy tudja, jót tesz Önnek.
Ha már ismeri, érdekes lehet megtapasztalni, mit jelent a szervezete számára az ismétlődő, új tapasztalat. Hogyan alszik, hogyan ébred, hogyan telik a napja kicsit tudatosabban?

Tartalom átvétel