A hatha-jóga a testgyakorlatok útján közelíti meg a jóga végső célját. Igaz, hogy sok hatha-jóga irányzat van, stúdiónkban a könnyebb gyakorlatokra épülő testhelyzetekből állítjuk össze jógaóránkat légzéssel és relaxációval egybekötve. Így a gyakorló fokozatosan, lépésről lépésre sajátíthatja el a testtartások technikáját és tanulhatja meg az önmagára való összpontosítást és mély meditációt.
Ideális kezdőknek és újra kezdőknek de a már gyakorlottabbak is megtalálják a nekik megfelelő nehézségű testhelyzeteket.
A hatha-jóga a testgyakorlatok útján közelíti meg a jóga végső célját. Igaz, hogy sok hatha-jóga irányzat van, stúdiónkban a könnyebb gyakorlatokra épülő testhelyzetekből állítjuk össze jógaóránkat légzéssel és relaxációval egybekötve. Így a gyakorló fokozatosan, lépésről lépésre sajátíthatja el a testtartások technikáját és tanulhatja meg az önmagára való összpontosítást és mély meditációt.
Ideális kezdőknek és újra kezdőknek de a már gyakorlottabbak is megtalálják a nekik megfelelő nehézségű testhelyzeteket.
A hatha-jóga a testgyakorlatok útján közelíti meg a jóga végső célját. Igaz, hogy sok hatha-jóga irányzat van, stúdiónkban a könnyebb gyakorlatokra épülő testhelyzetekből állítjuk össze jógaóránkat légzéssel és relaxációval egybekötve. Így a gyakorló fokozatosan, lépésről lépésre sajátíthatja el a testtartások technikáját és tanulhatja meg az önmagára való összpontosítást és mély meditációt.
Ideális kezdőknek és újra kezdőknek de a már gyakorlottabbak is megtalálják a nekik megfelelő nehézségű testhelyzeteket.
A hatha-jóga a testgyakorlatok útján közelíti meg a jóga végső célját. Igaz, hogy sok hatha-jóga irányzat van, stúdiónkban a könnyebb gyakorlatokra épülő testhelyzetekből állítjuk össze jógaóránkat légzéssel és relaxációval egybekötve. Így a gyakorló fokozatosan, lépésről lépésre sajátíthatja el a testtartások technikáját és tanulhatja meg az önmagára való összpontosítást és mély meditációt.
Ideális kezdőknek és újra kezdőknek de a már gyakorlottabbak is megtalálják a nekik megfelelő nehézségű testhelyzeteket.
"Élni boldogan is lehet..." - előadás, tanfolyam,
kis létszámú csoportos foglalkozás
Szeretettel várok minden érdeklődőt arra a kis létszámú (3-9 fő),
viszonylag rövid (3-4 órás), előadásra, csoportos foglalkozásra,
melyen az életben felvetődő kérdésekre szeretnék válaszolni,
és kötetlenül beszélgetni azokkal, akik a lehetséges
megoldásokat kutatják. Azokat is szeretettel várom,
akik egyelőre csak puhatolóznak a spirituális megközelítés iránt.
A kis létszám lehetővé teszi a családias hangulatú beszélgetéseket,
"Élni boldogan is lehet..." - előadás, tanfolyam,
kis létszámú csoportos foglalkozás
Szeretettel várok minden érdeklődőt arra a kis létszámú (3-9 fő),
viszonylag rövid (3-4 órás), előadásra, csoportos foglalkozásra,
melyen az életben felvetődő kérdésekre szeretnék válaszolni,
és kötetlenül beszélgetni azokkal, akik a lehetséges
megoldásokat kutatják. Azokat is szeretettel várom,
akik egyelőre csak puhatolóznak a spirituális megközelítés iránt.
A kis létszám lehetővé teszi a családias hangulatú beszélgetéseket,
Bölcsészként diplomáztam, majd három egészségügyi szakvizsgát szereztem, de nem gyógyítok, nem tartok pszichológiai kezelést, sem terápiát.
Orvosi, pszichológiai és irodalmi szaklapokban publikálok és előadásokat tartok. Már gyerek korom óta érdekel a keleti medicina, filozófia, vallás és a megszabadulás, megvilágosodás témája.
Minden szerdán 18 órai kezdettel "aktív meditáció" Tai Chi tanfolyamot tartunk a Naturabarlang Egészségcentrumban. Budapest, XVIII. Ferenc u. 20.
Részletek a www.naturabarlang.hupont.hu honlapon.
