Igen-igen. :) Azon vagyok én is, hogy kiszippantsam a pöcét :)

Ádám, hihetetlen vagy kajak :D:D:D

Megint belekötsz egy mondatomba, csak hogy beleköthess, de közben meg nekem adsz igazat :D:D

"Leginkább a tapasztalat hagy olyan mély nyomot, hogy a személyiség is változzon."

Épp ez az, tapasztalni nem a személyiség tapasztal. Te tapasztalod meg, hogy nem az vagy, akinek a személyiséged alapján hitted magad, és ettől változik az a személyiség is.

Azért nem látsz benne tudatosságot, mert nincs. A személyiségnek köze nincs a tudathoz. A személyiség mint említettem odaát, gyermekkorodban kezdődik el kialakulni, és változik életed végéig. A személyiségedet nem tudod tudatosan változtatni, csak húzhatsz egy maszkot, viszont a tudatosságodtól függően változik a személyiséged. A tudatosság nem azt jelenti, hogy belenyúlok a fizikai világba, és kényem-kedvem szerint változtatom, és manipulálom a személyiségemet. A tudatosság úgy jön képbe, hogy minél tudatosabb vagy a tudatra, annál tisztább és tisztább személyiséged lesz. Egyre inkább képes leszel Önmagadat adni, nem egy felvett személyiséget. A tudatosság és a személyiség között mellérendelés van, nem alá-fölé. Sőt tovább megyek a tudatosság és bármi között mellérendelés van. A tudatosság nem változtat, hanem hagy változni. A személyiség ennek pont a fordítottja. Mindig változtatni akar, mert nincs tisztában vele, hogy egyébként is változik. viszont ezzel a változtatni akarással nem hagyja magát változni. A személyiség világa paradox, a tudatosságé egyszerű.

Köszönöm a tanácsokat Éva :)

Egyébként nagyjából mindent úgy csinálok, ahogy leírtad, utánanéztem mindennek, fokozatosan álltam le a kajákkal, és a folyadék is csak víz nagyon kevés citrommal (gyümölccsel, nem ilyen 50 %-os higított trutyi:)), meg estére detox tea (az is bio), és napi 4-5 litert megiszom, úgyhogy megy az ürítés szaporán.:D

Ami különbség, hogy valóban cukrot azt nem vittem be, de akkor tényleg valószínű, hogy ez lehet a bibi, mert amúgy is az átlaghoz képest alacsony a cukrom egyébként. Mármint hogy a normális értéktartomány éppen alsó határát súrolja, úgyhogy megfogadom a tanácsod, és teszek a folyadékokba egy kis nádcukrot, vagy mézet.

A visszaállás meg szerintem menni fog, mert egyébként nem is éhes vagyok már igazából, hanem az ízek hiányoznak kicsit. Holnap megyünk Nagypapámhoz, Nagyim halálának első évfordulója van, ott lesz nagy sütögetés, úgyhogy az lesz a kihívás a sok illatmolekula közt mászkálni, mert a szaglásom meg olyan lett, amióta nem eszem, mint egy vadászkopónak :D
Viszont amúgy tényleg érzem a jótékony hatásait amellett, hogy éjszaka tényleg berosszultam kicsit. Fényévekkel nyugodtabb lett az elmém, meg az izületeim sem fájnak úgy, mint eddig. Olyan mintha a föld felett lebegve sétálnék :) Ja és persze, rágyujtani sem gyujtok rá vasárnap óta, sőt konkrétan undort kelt a cigaretta bennem ha rágondolok. Eszembe jut néha, hogy na ilyenkor rágyujtottam eddig, de aztán elképzelem, hogy rá is gyujtok, és elmegy a kedvem tőle de nagyon.

Szóval valószínűleg én is meg fogom tartani ezt a böjt dolgot, és tényleg rendszert viszek bele, mert nem hülyeség, csak eddig nem jutottam el arra a pontra, hogy képesnek érezzem magam rá, de most aszondtam múlt hétvégén, hogy elegem van mindennemű önpusztításomból, és amilyen intenzitás csak kitelik tőlem, megváltoztatom az életemet, mert tényleg nagyon kivoltam már testileg-lelkileg. Most valahogy érzem, hogy új erőre fogok kapni, olyanra amilyet szerintem még nem is tapasztaltam. 5-6 éve folyamatosan csak romboltam a testem mindenféle olyan dolgokkal, amikről azt hittem, hogy tudom tudatosan csinálni, de rájöttem, hogy semmi ilyesmiről szó nincs. Rabja voltam mindenféle hülyeségnek, és közben azt gondoltam, hogy ezeket azért csinálom, hogy legalább olyan dolgok történjenek velem, amiket én irányítok, ha már az életemet nem tudom. Aztán fenét, ugyanúgy ezek irányítottak, mint minden más. De most úgy érzem, hogy végérvényesen megszületett bennem a szabadulás szándéka, mert végre nem csak agyalok, meg emésztem magam a dolgokon, hanem tettre váltottam a gondolatot, és hajlandó vagyok mindent levetkőzni magamról, ami nem én vagyok.:)