Világ életemben mozogtam, mozgok, sportolok, lételemem.

Gyerekkoromban anyukám a zenét műveltette velem (szerettem ezt is), a vágyott kosárlabdázásra néptáncra nem engedett. Mivel jól csináltam iskolai órákon, ezért beugróként sokszor vittek versenyre (atlétikából ugyancsak) A nőies mozgásokat követelőkben nem voltam jó, tanárom lebénázott, táncban anyukám is. Ezek gátak lettek, amik néha oldódt(n)ak. pl. egy párkapcsolatban, de mással nem voltam-vagyok képes táncolni. Akkor csináltam, amikor nem látott senki, vagyis otthon. Ebből látni, milyen mélyek a gyökerek, és van min dolgoznom.

A mai napig a mozgás hihetetlen örömöt okoz, napi szinten megóv stressztől, levezeti energiámat és karbantart. Most zenére sportolok, és érzem a ritmust, és a mennyországban érzem néha magam. Nekem ez a mozgás! Ha nem mozgok nem vagyok otthon magamban.

Ja, és nincsenek testi bajaim, és állítólag hihetetlenül jól nézek ki, amíg korosztályom tagjainak zöme zombivá kezd válni.

Gyógyszer helyett a dokiknak ezeket kellene előírni, mert hiszem, hogy a keringés helyreállítása az alapja a jó testi-lelki működésnek.

A jóga a csúcs (Ha jó az oktató, mert ebben a test-lélek szellem egyensúlya célzottan vanszemelőtt. Sajnos kevés a jó oktató, mai pénz-orientált világunkban)

Jógáztam, de abbahagytam.

A lényege szerintem, hogy az embert egységnek tekinti, és alapja, hogy a mentális szintet tekinti bázisnak, amire építhetünk. A gyakorlatok is ezt tükrözik, ötvöződnek a testet lelket szellemet erősítő részek.
Hihetetlenül javítható-őrizhető vele a testi lelki szellemi egyensúly, főleg "zivatarosnak" tűnő helyzeteknben.

A nyugati jóga nagyban piacorientált, és ez ugye látszik (tisztelet a kivételnek). Mind az oktatók, mind a hallgatóság ezer színű, ezer szinttel.

Én bevallom oktatóm miatt fordultam el, de gyakorlatait ma is művelem, és ezért hálás vagyok.

Fogadd el Isten eme ajándékát.

Én is ilyen vagyok. Tudatosíts, hogy ez kincsed, nem kórós, az örömöket is intenzívebben éled meg, ez ezzel "jár", és ez ellen biztos nem tiltakozol.

Sokáig én sem értettem ezt, de az elfogadása, tudatosítása segített, és ez szemem előtt van, így nincsenek szélsőséges reakcióim, kizárásaim. Tudom hogy így működik, és öröm, hogy örömben is.
Így tuti nem taszítasz.

A lényeg, hogy nyitott maradj és ha átéled más fájdalmát ne hagyd, hogy "fészket rakjon", hanem old fel pl. azzal, hogy köszönöm Teremtőm, hogy a másik ezt elmondta-mutatta nekem, és kérlek vedd el tőlem az érzéseket, mert nem hozzám tartoznak, csupán a címzettet tévesztették el.
Te is biztos átadtál már illetékesnek szánt, de rosszul címzett dolgokat.

Jó gyakorlást. csak merd elkezdeni!!!

Az ember mindenevő (gumós zápfog is erre utal). Ha valamit kirekesztesz táplálkozásodból, azt csak indokoltan tedd, pl. lisztérzékenység.

Sok vega ismerősömnek több problémája lett, mint volt.

Ja és a Víz?

Szóval a rengeteg pénzkiadás italokra, tisztatókra stb. sem tudja garantálni, hogy a kemikáliáktól (gyógy és vegyszer) megszabadulj. Azokhoz molekulaszűrők, ioncserélők kellenek. Kérdés? Szükséges-e és mennyire zárjunk ki életünkből minden potenciális veszélyforrás?

Immunrendszerünket nem csak megőrizni, hanem erősíteni kell, no nem az egészséges táplálkozás ellen vagyok.

Szóval mindent ésszerűen! Nem könnyű, mert mindenki ketyeréket, bionak kiáltott élelmiszereket, kiegészítőket stb akar eladni.

Folyamatosan bajban vagyok, mert törekedek egészségesen élni, de bizony nehéz. Túlzottan elszakadtunk a természettől, és minden mű lesz. Ezért kincs egy kert, vagy ismerősök, akik tudják mit adnak, habár a levegő és víz olyan-amilyen, és ugye ez kell a növényeknek.