zeretnéd elkerülni a csípőproblémákat?
Ha rád is hatással vannak az ülőmunka ártalmai és túl merev a csípőd a legjobb helyen vagy:)
Csípőnyitó jógaworkshop
2013. szeptember 21. 10:00-13:00
A csípő nem megfelelő helyzete sok esetben okozhat háti, nyaki problémákat, továbbá kihat a teljes gerincre, a térdekre és a bokákra is.
A csípőnyitó workshopon kifejezetten a csípő területére fókuszálva végzünk kiegészítő, rávezető gyakorlatokat, ászánákat. A workshop alatt nyújtjuk-lazítjuk a csípő izmait, hatást gyakorolunk a külső, belső comb
