Megoldás az ülőmunka okozta problémákra.
Kezdőknek és rendszeres gyakorlóknak

2013. szeptember 16. HÉTFŐ 19:30
Szeretnéd tudni, hogyan őrizheted meg gerinced egészségét? Szeretnél megoldást az ülőmunka következtében kialakult problémáidra?

A tartásjavító, gerincterápiás tanfolyam célja, hogy elsajátítsd a helyes testtartást, megelőzd a problémákat, megszabadulj a fájdalmaktól és egészségesen tudd tartani a gerinced.

Tanfolyamon foglalkozunk:
- a gerinchez kapcsolódó anatómiai és mozgás elméleti alapok
- a helyes testtartás tudatosítása

Helyszín:

A masszázs egyszerű és kellemes módszer arra, hogy megteremtsük gyermekeinkkel a szoros kötődés alapjait és hozzájáruljunk egészséges fejlődésükhöz.

A masszázs pozitív hatásai közül néhány:

- segíti az izomzat fejlődését
- erősíti az immunrendszert
- biztonságérzetet, lelki stabilitást nyújt a babának
- enyhíti a hasfájást és a nyűgösséget

Ha te is szeretnéd megtanulni ezt az ősi mozdulatsort, melyet aztán otthon igényeitekhez igazítva be tudtok illeszteni a mindennapjaitokba, jelentkezz a tanfolyamra.

Helyszín:

Július 6-án indul a 30 órás Frissítő talpmasszázs tanfolyam Debrecen belvárosában. Kiscsoportos tanfolyam sok gyakorlási lehetőséggel. Munkaügyi Központ által regisztrált képzés, így a kiállított Tanúsítvány munkavállaláshoz, vállalkozás indításához is megfelel.
Jól megközelíthető helyen, ingyenes parkolási lehetőség!
Jelentkezés és részletek: www.harmoniahaz-debrecen.hu

Helyszín:

Az Integral Tai Chi egy egészségfejlesztő gyakorlat sorozat, mely alapja 10 rövid formából, egy relaxációs gyakorlatból és rövid meditációból áll.
Célja, hogy tudatos mozgás segítségével energiát generáljon, mely mindennapi tevékenységeinket segíti, valamint energiánkat átalakítsa egy finomabb rezgésre. A testben lévő gerinc mellett elhelyezkedő fő csakrákon átáramló energiát átalakítsa, s ezzel mélyreható változást hozzon fizikai, érzelmi, mentális létünkre, elérjünk általa egy magasabb tudatosságot és mélyebb megértést.

Helyszín: