Esti tantra gyakorlás azoknak, akik szeretnék megízlelni a szeretetteljes tantrikus kapcsolódás mélységeit.

Sok mindent adhat számunkra a tantra: igazi belső megnyílást Önmagunk és mások felé, az élet szeretetének és élvezetének újra felfedezését, lelki-spirituális élményeket vagy akár az intimitásunk és szexualitásunk felszabadítását.
Ezen a programon a gyakorlatokon keresztül kaphatsz betekintést a tantra útjába, ha kíváncsi vagy rá, de még nincs róla tapasztalatod.

Szeretném, ha minél többen megtanulnátok és az életetekbe, kapcsolataitokba is bevinnétek ezt a gyönyört és spirituális élményeket egyszerre adó gyakorlást!
Ha megszeretted, magadénak érzed, akkor szerettel várlak a következő Tantra táborba, ahol még tovább haladhatsz a tantra csodálatos útján!

Olvasd tovább >>

Sokan szenvednek az önbizalomhiánytól, pedig értékes, szerethető emberek, sok tudással és jósággal. Az önbizalomhiány egyrészt gyerekkori lelki sérülésekből, másrészt a hiányzó önértékelésből, önelfogadásból fakadhat.
A hiányzó önértékelésnek és a gyerekkorban elszenvedett traumáknak számos következménye lehet:

• Nem bízol magadban, nem hiszel a tudásodban, képességeidben, pedig már sokszor bizonyítottál.
• Hiába dícsérnek, az mintha leperegne rólad, bezzeg a hibákat egyből észreveszed és felnagyítod!
• Mindig bevonzol egy kritizálót, akinek sehogyan sem tudsz megfelelni!
• Habár mindent jól csinálsz, a végére csak elszúrod a dolgokat, mintha átok ülne rajtad!
• Nem tudod megvédeni a határaidat, rendszeresen bevonzol elnyomó vagy élősködő személyiségeket. 
• Nem találod a helyedet, nem ismered az utadat, pedig érzed, valami dolgod lenne a világban!
• Nem érzed magad elég erősnek, nincs hited és kitartásod.
• Kényszeresen bizonygatod nagyszerűségedet, előtérbe helyezed sikereidet, küzdesz az elismerésért.
• Hiába a maximalizmusod és bizonyítási kényszered, még így sem érzed magad elég jónak!

Mint látod, igen sokféle módon nyilvánulhat meg az, ha nincs helyén az önértékelésed vagy sérült gyerekkorban az önbizalmad, önbecsülésed.

Olvasd tovább >>

Ahelyett, hogy kívül a világban vagy társkereső oldalakon keresgélsz, inkább magadban találd meg az utat az új párkapcsolatodhoz!

Amikor már régóta vagy egyedül, akkor szép lassan bekövesedsz a szingli létbe. Ez is megszokható, de nem az igazi!
Jó lenne már egy új párkapcsolat, de ne olyan legyen, mint az előző volt. Mert voltak csalódások és sérülések, melyek bezártak. Ezért nem tudsz bízni és az újra kinyílni.
Ha képes vagy kinyílni, akkor álmodd meg azt, aki méltó párod lehet a boldogsághoz!
Legyen független és önálló, vállalja Önmagát, de legyen közös utatok is, szeressen és Te is tudj érte rajongani, stb-stb.
... ilyen nem is létezik? Ha Magadban nem találod, akkor kívül sem fogod Őt észrevenni! (bevonzani)

Tehát magadat is fel kell készítened, hogy befogadó legyél az új párkapcsolatra és a leendő párodról Benned élő képet is meg kell tisztítanod, hogy megtalálhasd Őt!

Ezen lépések megtételében, megélésében segítek a 3 órás párkapcsolati mini workshopon, ahol főként vezetett meditációkkal dolgozunk.
Ha megérzed a módszer hatékonyságát, akkor gyere el a folytatásra is! >>

Olvasd tovább >>

Ismét lesz transzlégzés, sokunk kedvenc gyakorlata a belső tisztulásra, felszabadulásra, örömtáncra!

Tudatunk megtisztításának egyik kiváló módszere a transzlégzés (holotróp légzés). Már az indiánok, hinduk és más ősi népek is alkalmazták ezt a spirituális módszert, hogy a tudat mélyén nyugvó tartalmakat feltárják és rendet tegyenek végre. Hatása oly intenzív, hogy régmúlt fájdalmaitól, terheitől lehet megszabadulni, új felismeréseket kapunk jelenlegi problémáinkról, valamint felejthetetlen spirituális élményeket is adhat a 1,5 órás légzőgyakorlat.

A gyakorlás folyamán hanyatt fekve, intenzív zenére, befelé figyelve lélegeznek a résztvevők és ez olyan energia és figyelem koncentrációt hoz létre, amiből megszületik a belső utazás.
Részletes leírást a transzlégzés folyamatáról, szabályairól itt olvashatsz. 

Elmesélni nem lehet, milyen csodálatos élményeket ad, ezért a legjobb, ha Te magad is kipróbálod! Hívd el barátaidat, érezzétek jól magatokat!

Olvasd tovább >>