Elszállt spirituális úton járók | Önmegvalósítás.hu

Elszállt spirituális úton járók

2009. október 15. csütörtök, 10:29 | husztisanyi

Ahogy egyre népszerűbb a spiritualitás, ezotéria, úgy egyre több elszállt útkeresővel, spiri emberrel találkozunk, akik elveszítik kapcsolatukat a fizikai léttel, megélhetéssel, munkával, emberi kapcsolatokkal, ...normalitással.
Vajon mi ennek az oka, és hogyan tudjuk elkerülni a saját utunkon ezt a tévutat?
Egyáltalán tévút e ez, vagy a lelki fejlődés elengedhetetlen velejárója?

Megtörtént már Veled is hogy elszálltál?
Meddig tartott és mi vetett neki véget?

Ez azért nagyon jó téma, mert nálam is aktuális... Az alsó
2009. október 15. csütörtök, 13:21 | Szabó_Péter

Ez azért nagyon jó téma, mert nálam is aktuális... Az alsó három csakrámmal van gond, ami pont ebből fakad, hogy nem "itt" élek és most!

Szerintem, hogy mi lehet ennek az oka, én csak magamból indulok ki,akkor valami félelem, hogy elvesztem a kapcsolatot a fejlődéssel és menekülés, talán... Szerintem, ezek vagy ilyenek lehetnek az alapproblémák ebben/ezekben az esetekben... Tehát, nem ott élek a másik síkon, mert nem oda születtem, de még nem is itt élek, szóval maradt a "köztes" ingázás és bumm, a napok peregnek, pénz kellene, emberi kapcsolatos gyakorlatilag zéró...:S

Csinálom és haladok a Sirálycsomagokkal, szóval ha végére érek és dolgozom magamon kíváncsi leszek, hogy mennyit fejlődöm....

Off: Sirály csomag: :) érdekes.... lassan haladok vele, vannak dolgok, amiknek érlelődnie kell bennem és valamire még úgy érzem meg kell érnem... :)

FÖLDELJ!
2009. október 15. csütörtök, 15:51 | Karmatörlő (útkereső)   Előzmény

Elszállás ellen földelni kell. Ahhoz, hogy megvalósítsuk az elképzeléseinket a Földön, ahhoz kapcsolódnunk kell a Földhöz.Ha nem kapcsolódsz hozzá, elszállsz, akkor nem tudod megvalósítani az elképzeléseid.

Földelés:
Állj mezítláb kis terpeszben a talajon. Ne zokniban, érezd a talajt a csupasz talpaddal.
Férfiból vagy, ezért a gyökércsakrából kell földelni. (Aki nőből van, annak a második csakrából kell földelni.)
Földanyához a Föld középpontjában lehet földelni. Le kell engedni egy szalagot a gyökér(/köldök)csakrából a Föld középpontjába.
Válaszd meg a földelőszalag anyagát, színét, állagát. Gyengéden földelj. Küldd le és várd meg, amíg leér a Föld középpontjába. Várd meg a választ. Földanya válaszol. Érezd őt.
Ha megvan, akkor engedd el és engedj le egy másikat. Próbáld ki a szivárvány összes színével, szépen sorban, hogy rutinszerű legyen a földelés. Az első alkalommal szánj időt a földelésre, 15-20 szálat engedj le. A végén pedig amelyik a legjobban tetszik, azzal tartsd meg a földelést. Ha észreveszed, hogy elengedted a szalagot, földelj még egyet.
Legalább egy hétig, de inkább hosszabb ideig, minden nap földelj legalább egyszer.

Ha nem kapsz választ Földanyától, visszajön a saját energiád, akkor legyen a tiszta szándékod, hogy találj valakit, aki lehetővé teszi, hogy leföldelhess. Ebben az esetben meg kell tisztulnod egy kicsit, mielőtt le tudsz földelni. Én is így jártam.

Mostanában többeknek javasoltam és a visszajelzések szerint kiegyensúlyozottabbakká váltak.
Sok sikert!

:)

Most, hogy említetted ezt a földelését, mintha már más is
2009. október 15. csütörtök, 15:57 | Szabó_Péter   Előzmény

Most, hogy említetted ezt a földelését, mintha már más is mondta volna, de így... Köszi az infót! :)

köldökcsakra
2009. október 15. csütörtök, 16:01 | Bochecha   Előzmény

Kedves Karmatörlő!

A második csakra elnevezései: szexcsakra, szakrális csakra, szvadhisztána.
A harmadiké: köldökcsakra, solar plexus, manipura. Szerintem. :)

Szóval nem tiszta, hogy melyikre gondolsz, és az sem, hogy egy nőnek miért nem a gyökércsakrájából 'kell'...
Kifejtenéd?

szeretettel:Bochecha

Mindegy mi a neve, a második csakra
2009. október 15. csütörtök, 16:15 | Karmatörlő (útkereső)   Előzmény

Nekem a keresztcsonti, köldök-, kreativitás és szexcsakraként létezik a második csakra. Mindegy a piros csakrából, a másodikból.
Ha harmadik csakra nekem a napfonat csakra és sokkal feljebb is van, mint a köldök.

Nem tudom miért, csak így kell csinálni. A nők bizonyára más kapcsoaltban vannak Földanyával, mint a férfiak.
A Peljádok fényküldöttei c. könyben a 100. oldaltól olvasható a nagyon részletes leírás a földelésről.

Üdv:
Karmatörlő

csakrák
2009. október 15. csütörtök, 16:29 | Bochecha   Előzmény

Az első csakra a vörös...
2. narancs
3. sárga
4. rózsaszín/zöld
5. türkiz/világoskék
6. indigó
7. ibolya/fehér/arany

Nem vitatkozni akarok, csak gondoltam, nem árt tisztázni a dolgokat.

A solar plexus/ napfonat valóban a köldök felett van, de hívják köldökcsakrának is, meglátod, ha utánanézel.

szeretettel:Bochecha

Köszi az infokat
2009. október 16. péntek, 10:01 | Karmatörlő (útkereső)   Előzmény

Biztosan azért kapom ezeket az infokat, hogy nézzek utána a csakratémának.

Merthogy csak ránéztem a csakrámra és már írtam is a színét.
Ezek szerint nem olyan a színskálám, mint a könyvekben várják.
Nekem például most ebben a pillanatban lila a gyökércsakrám és piros a második csakrám, de ezek a színek sem állandóak, ha nem is percről perce, de gyakran változik a színük. Lehet, hogy az egyesített csakra gyakorlatok hatása, de az is lehet, hogy az elengedett karma teszi.

Köszönettel:
Karmatörlő

Elengedett karma?! mi van? honnan tudod h elengedted? mi változo
2009. október 16. péntek, 10:48 | Szabó_Péter   Előzmény

Elengedett karma?! mi van? honnan tudod h elengedted? mi változott?

Karma
2009. október 16. péntek, 11:27 | Bochecha   Előzmény

Vagyunk itt páran még azon a szinten, hogy van karmánk, úgy látom... :)

Karmatörlő! Nincs mit. :)

szeretettel: Bochecha

Mondják, hogy 2000 után elengedték, meg feloldható, meg
2009. október 16. péntek, 11:30 | Szabó_Péter   Előzmény

Mondják, hogy 2000 után elengedték, meg feloldható, meg ilyenek... ezek miben nyilvánulnak meg? és kitől jött az infó? Nekem ez az egész karma dolog ködös, pláne így, hogy belekerült a karmapecsét feloldás, meg ilyenek.... kész! :))))

Olvasható
2009. október 18. vasárnap, 23:23 | Karmatörlő (útkereső)   Előzmény

A karma elengedésének egyéni teendői elolvashatók a A Plejádok fényküldöttei, A fénytest kialakuása c. könyvekből is. Biztosan vannak más források is, én ezekre találtam rá.

Honnan tudom, hogy elengedtem? Onnan, hogy elengedtem. Végigcsináltam az összes gyakorlatot, tisztításokat. Amit mégsem sikerült elengedni, azokra jönnek sorban az oldások. Az oldás azt jelenti, hogy ismét szembesülök azokkal az eseményekkel, amelyeket eddig nem tudtam elegendni, hogy feldolgozhassam, mert meg kell tennem a továbblépés érdekében. Az elengedés olyan ütemben történik, ahogy én képes vagyok elengedni. Rajtam múlik, és minden segítséget meg is kapok ehhez. Az átállás kb. egy év.

Mi változott? Nagyon sok minden. Rólam azt mondják most az ismerősök, mintha nem is ugyanaz az ember lennék. Állítólag jobb ember lettem. (Szerintem nincs ilyen, de érdekes kifejezés a változásra.)

Aurora2 képe
csakraszínek
2009. október 16. péntek, 15:27 | Aurora2   Előzmény

A csakra színei azt az állapotot írják le, ha rendben vagy. Azért változik, mert nem vagy rendben.
"rendes" állapotukban olyan a színük, mint aki mindenki ismer (írták előttem már, hogy mik a színek): Ha valami nincsne rendben, veled éppen, akkor más színű. Nekem zöld az alsó három, ami nem jelent túl jót. Az anyagi világ dolgaival van bajom. A szívcsakarám teljesen OK, még erőteljesebben is vna nyitva mint általában az embereknek. a torokkal szintén problémám van, ott is zöld, de ott más kékeszöld, a többi átlagos szinten van.

egyetértek és kiegészíteném
2011. január 30. vasárnap, 19:06 | szeti87   Előzmény

1. gyökér muladhara, a gerincoszlop aljánál, férfiaknál gát, a végbélnyílás és a herék között, nőknél a méhnyak végénél, vörös
2. keresztcsonti szvádhisthana, alhas, nőknél méh és petefészek narancs
3. napfonat (solar plexus) Manipura sárga
4.szív csakra, Anahata, a mellkas közepén zöld (egyeseknél rózsaszín)
5. torok Visuddha türkiz
6. homlok (harmadik szem) Ádzsnyákhja indigó
7. korona, Szahaszrára, fejtető ibolya (egyeseknél arany vagy fehér)
Tehát a szabályos színkép A szívcsakra azért térhet el, mert mindenféle rezgésszámot fogad, a korona meg azért, mert a fehér az összes szín egyesítése, arany meg a teremtő színe

Étkezés és a födelés
2009. október 15. csütörtök, 16:40 | Névtelen (útkereső)   Előzmény

Ehhez még lehet az étkezéssel is hozájárulni. Csupa olyan dolgot egyél ami direkt kapcsolatban van a földdel, ill. zöldség esetén a föld alól jön, azaz gyökérzöldségek. Húsok közül repülő szárnyast ill. halat kerüld.

Üdv!
Hédi

u.erika képe
Kaja-Pia-Szex
2009. október 16. péntek, 15:04 | u.erika   Előzmény

Lehet hogy felháborito és megbotránkoztato.De ez a legjobb modszer ami visszahoz a földre!

Bocsánatot kérek mindenkitöl aki másképp látja,de szerintem ha már itt élünk a Földön...........!

Pontosan az ilyen ,,elszállt"dolgok miatt néznek minket furcsának!

De a fent leírt ,, recept"tényleg a leghatásosabb.Èn néha beleesek abba a hibába hogy tul sokat vagyok ,,távol":-) olyankor beiktatok egy kissebb ,,Földerszállást" :-) De tudjuk csak mértékkel!Mert ha tul ,,mélyre" zuhanok nehéz ujra visszatérni a középpontba.

Szerettel:Erika

Szabo Gabi képe
Tudod ezt gyakran végeztem
2009. október 18. vasárnap, 13:23 | Szabo Gabi   Előzmény

Tudod ezt gyakran végeztem és végzem most is, sőt volt, hogy azt éreztem egy vagyok a Földdel, de ettől még elszállt maradtam.
Nálam ez az elszálltság közel tíz évig tartott, bár ha jobban belegondolok talán születésem óta. Majd kénytelen voltam eldönteni, élni akarok vagy teljesen elszállni. Döntöttem maradok, az arányokat betartva, spirituális földi emberként.
Bár sokan úgy néznek rám most is mint valami elmebetegre, mikor azt mondom, nem kell gyógyszer, mert a tudatoddal gyógyítasz, vagy mikor azt mondom, azt kapod ami vagy.
Na és mikor megkérdezik, mit főzzenek vasárnap? Inkább nem adok tanácsot :).
Igen a kaja, jó bor és a testi örömök azok valóban földelnek.

Aurora2 képe
félelmetes számomra
2009. október 16. péntek, 15:33 | Aurora2

Éreztétek már úgy, hogy ezek miatt az "elszállások" miatt féltek megnyílni?
Arra gondolok, hogy van bennem egy kép, amit ki kéne magamból irtani, egy elszállt, megzakkant, barlanglakó spirituális mestertől, aki megvilágosodott. Nem akarok ilyen lenni és ezért van hogy nem mennek a gyakorlatok.
A másik kép bennem egy kicsit eltér ettől, egy olyan megvilágosodott mester képe, aki a jelenben él, szabad, nem tudja semmi kizökkenteni a nyugalmából, de ettől még él. Méghozzá nem is kicsit. Élvezi az életet, de érzi hogy ha akarna akkor bármikor kiléphetne belőle.

Aditi képe
"Elszállás", a nyugati "spirik" állomása
2009. október 19. hétfő, 21:58 | Aditi

Szerintem áthidalhatatlan az elszállás jelensége, a fejlődés egy lépcsőfoka (vagy több :), és ráadásul természetesen belőlünk fakad.

Ez azt jelenti, hogy aki elszáll, az a spiri út előtt is elszállt volt, csak legfeljebb nem tudott róla... a spiritualitás (beavatottság) útja nálam sok jelenséget felnagyított, addig, amíg fel nem ismertem vagy/és erőt/tudást nem nyertem változtatni. Nem győzöm hangsúlyozni, hogy felismerni, és megvalósítani, az két külön világ, tér és idő-tartományt jelent.

Az elszállás olyan szempontból is természetes, hogy a spiritualitás a felsőbb csakrák/dimenziók világába kalauzol, és ezekhez meg kell tapasztalnunk "elszálltan" is, hiszen egy bizonyos szempontból nézve épp ez adja a tartalmukat. Igaz, a teljesség azt jelenti, hogy egyensúlyba hozzuk mindezeket, az összes csakránk megélését, de ehhez, külön-külön is tapasztalatokat kell szereznünk róluk.

Hogyan is segíthetne egy olyan hegymászó valakin, aki maga sose mászott hegyet? És hogyan is vezethetne ki bölcsességgel, elszántsággal bárit a poklaiból valaki, aki maga nem ismerte soha a poklok megéléseit, úgy hogy először maga is vakon élte át, majd meglelte a kulcsait a szabaduláshoz?

Az indiai kultúrában külön jelek (mudrák) jelzik a BEFOGADÁS, BEFELE TEKINTÉS, ADÁS, MEDITÁCIÓ, EGYSÉG, ENERGIA, TELJESSÉG megéléseit, és ezek mind különböző csakrák, vagy azok kombinációinak megélései. Ezek már mind a felső csakráké, de valószínűleg vannak az alsókra is, , és azok kombinációira akár a felsőkkel. (pl. hallottam már olyan meditációról, amiben az alsó csakrák energiáit feltranszformálják).

Azt gondolom, ezek a mindennapi megéléseink, csak legfeljebb még nem tudatosak. A tanulás lényege éppen az, hogy ezeket tudatossá tegyük és jól használjuk. Értelem, és érzék (megélés) szintjén is.

A TELJESSÉG-ben minden benne van, az összes megélésünk feletti uralom képessége. A régi magyarok, akik a csakrákat ALMA-nak nevezték, azt mondták ezekre az emberekre: HATALMAS-ok. (Vagyis. HAT ALMÁS ok). Akiknek mind a hat almájuk harmonikusan és tudatosan működnek. (mert működtetik őket!)

Az Ajurvéda azt tanítja, az ego egészséges fejlődése, és szolgálatba állítása esetén az ember 28 éves korától építi be az életébe a spirituális tanokat, de csak 42 éves korára kerül a Földön arra a helyre, ahová született, és dolga van. (Vagyis eddigre kezdenek végre működni is!) Eddigre már túl van a családalapításon, az anyagi életének megalapozásán, tehát az alsó csakrák tudatos működtetésének tanulásán. (És a szív természetesen jól működik, nem úgy, mint a nyugati embereknél). De ebben a feltételezésben benne van, hogy ezek az emberek megkapják időben a tanításokat, és a felmenőik e szerint élnek. (Vagyis élő példájuk van). A spirituális út, a földi fokozatos elengedése, a magasabb dimenziókba integrálódás folyamata, a "csodák"ra való képességek gyakorlása csak ezután következhet...

Mi nem ebben a helyzetben vagyunk. Karmákkal tömve, szív nélkül, túlsprázva, tele félelmekkel bizalom helyett, túlzott intellektuális működéssel vagy éppenséggel alul működéssel, az érzékeinknek, érzelmeinknek fogságában, példák, és valódi, a tudatosság tanulásához megfelelő tanítás híján (a kereszténység vajmi keveset őrzött meg számunkra), az ego teljes uralma alatt, amelyet már gyerekkorunkban belénk táplálnak egyéni, és társadalmi szinten is, szóval így kellene fejlődnünk, harmóniára lelnünk önmagunkkal és a világgal.

Ebben a helyzetben természetes, hogy a spirituális tanok mindent felborítanak. Kilökik az embert a status-quo-ból, egy beállt energetikai működésből, ami fenntartja ugyan, de élete közepére már roncsot csinál magából idegrendszerileg és testileg is, és vénen sem találja a helyét a társadalomban, a világban.

Ezért írtam már annyiszor, hogy csak vegetálunk valódi élet helyett. A valódi élet az ember számára azt jelenti, hogy a megfelelő életkorban, a megfelelő spirituális érettség működteti a rendszerét, a megfelelő csakrák tudatosan működnek, és a többi működését tanuljuk...

Ez egy szép álom a nyugati emberek számára és az is marad. Mi annak is örülhetünk, hogy egyáltalán megkapjuk a tanításokat, és ha szenvedések árán is, de van esélyünk harmonikussá tenni a működésünket. Befogadóvá és adakozóvá válni, bizalommal teltté az életünkkel szemben (ez mind a szív működése, ami nélkül SEMMI nem működik), és bepótolhatjuk az alsó csakráink tudatlan működésének hiányosságait, ha későn is, de felépíthetjük az egzisztenciánkat ÚJRA, aminek a lényege az, hogy ÚJ ALAPOKRA, ami a TUDATOSSÁG, A SZÍV!!!

Nem mindegy pl., hogy az ember a pénzért dolgozik, vagy szívből, és még meg is tud esetleg élni belőle.. És hogy ezt tudatlanul, vagy tudatosan teszi.

Bármi furcsa, én úgy látom, az, akinek felborul az élete a spirituális tanok hatására, mert még nem tud a szív szavára hallgatni, nem mer, vagy nem mert soha önmaga lenni, és erre épült az egzisztenciája (pl. egy férj mellett szolgál tudatlanul, úgy, hogy saját magát sohasem szolgálta, mert az anyja is szolga volt a férje mellett - ez csak egy példa a sok közül - és nem érti miért boldogtalan), annak számára lehet, h kívülről nézve katasztrófa, meg tévelygés a spirituális út megkezdése, és anyagi értelemben mindent elölről kell kezdenie, de gyakorlatilag egy áldás.

Hiszen egy lehetőség, hogy végre önmaga legyen.

Ezért újra ismétlem önmagam: a külsőből nem vonható le következtetés a tudatosság fokára. (Pl. aki pap, és nincs megélhetése, az biztos "elszállt") A tévelygés csak látszat, mint ahogy minden az. Egyetlen értelme és jelentősége van: az, amit tanít. És egyetlen ember számára: annak a számára, aki ÁTÉLI.

Namaszte

Igen előfordult
2009. november 12. csütörtök, 20:29 | szma (útkereső)

nálam leginkább emberi kapcsolatoknál... és véget csak az vet neki, amikor azt érzem:sok! Ilyenkor kicsit "beburkolózom" magamba és körbenézek. Megpróbálom megérteni mitől félek és azzal foglalkozni! Azután kommunikálok a másik felé tovább! Eddig ott tartok, hogy, amit nagyon meg akarok tartani, azt igyekszem elengedni (nem eldobni, csak nem függni tőle), amit pedig elengedtem, az az enyém maradt! Amit eldobtam elvesztettem, amit nem tudtam elengedni, azt is!

Medve képe
A spiritualitás elvi síkon
2011. január 30. vasárnap, 19:29 | Medve

A spiritualitás elvi síkon megélések nélkül, egy ponton túl a lexikális tudás túltengése az elme kifinomult "üzemmódját " használja. Hajlamossá tehet olyan sugallatok Isteniként való azonosítására, melyről semmi bizonyíték erre. Nehéz ráébredni, hogy egonk incselkedik velünk.
E világban mentális fejlődésünk a fizikai síktól épp úgy függ, mint a forma nélkülitől. A fény az árnyéktól elválaszthatatlan, épp így a fizikai test a szellemitől.
A fizika törvényei épp úgy hatnak ránk és ezt tartsuk szem előtt.

fehercsongor képe
" A fény az árnyéktól elválaszthatatlan,
2011. január 30. vasárnap, 20:04 | fehercsongor   Előzmény

épp így a fizikai test a szellemitől. " Elszakadva tőle is az egység tükröződik bennünk . Üdvözlettel : egy részegység

Sanyi, hogy érted?
2011. február 13. vasárnap, 11:05 | Látogató

Helo, hogy érted, Sanyi, hogy elszállni? Panka

fehercsongor képe
Mi az,hogy normalitás?
2014. december 16. kedd, 1:16 | fehercsongor

Spiroid életszakaszom előtt is mindig azt kerestem.
Az első elszállásomnak a plafon vette véget.(De ezt a mondatot már csak a vicc kedvéért írtam.)
Kívánom mindenkinek,hogyha elszáll,akkor a felmérhetetlennél,felfoghatatlannál alább ne adja,és ne az iszonyatot,a semmivé válástól rettenetet pillanatát élje meg.

Tévút is meg nem is...
2016. november 29. kedd, 20:00 | Széva

"Egyáltalán tévút-e ez, vagy a lelki fejlődés elengedhetetlen velejárója?"

Szerintem lehet tévút, de lehet a lelki fejlődés egy állomása is. Tévút lesz akkor, ha az ember beleragad és ott marad abban az állapotban, amikor a „Messiás típusú” szellemi vezetőt keresi, akit követhet, csodálhat, hallgathat és ebben ki is merül a spirituális gyakorlata. Ilyenkor könnyen "elszáll".

Állomás akkor, ha idővel észreveszi, hogy nem jut sehova azzal, ha a felelősséget kívülre helyezi, a csodát kívülről várja, ehelyett aktív jelenlévővé, figyelővé válik, elkezd végre befele nézni, feltérképezi saját korlátait, tévhiteit, és lépésről lépésre lebontja, transzcendálja azokat (meghaladja, fölülmúlja, túllépi a határait). Azaz imádás helyett tenni kezd.

Olvastam egy cikket a spirituális úton járók típusairól, amiből nagyon szépen lejön, hogy miért van ez így. Ha az első fázisban vagy, akkor leszel "elszállt", ha eljutsz a harmadik fázisba, akkor leszállsz a fellegekből, és... idézem:

"A harmadik archetípus, az Alkimista, aki megérti, hogy a spirituális munkában ő maga a nyersanyag és tökéletesedve a végcél is. Az útján egyedül halad, miközben bármikor, bármiben és bárkiben képes felfedezni a mesterét, ami vagy aki katalizálja a bensőjében zajló transzcendens folyamatokat." (forrás: http://lifesutra.hu/spiritualis)

A lényeg, hogy ha van erőd elkezdeni a belső munkát, és van elég kitartásod folytatni, akkor előbb-utóbb elengeded a Messiás üldözést, és alkimistává válsz. Saját ólmodat arannyá változtatod.

Tehát a válaszom: lehet tévút is meg a lelki fejlődés útja is. Te döntöd el, hogy melyik úton jársz...

Szólj hozzá!

  • Figyelj az írásjelek használatára: előttük nem kell szóköz, viszont utánuk mindenképpen hagyjál egy szóközt! Így.
  • Megengedett HTML tagok, ha a szövegszerkesztő nincs bekapcsolva: <h1> <h2> <h3> <h4> <h5> <h6> <center> <img> <font> <div> <span> <br> <u> <i> <b> <p> <a> <hr> <align> <border> <table> <tbody> <tr> <td> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <blockquote> <dl> <dt> <dd> <object> <param> <embed> <iframe> <strike> <!--break-->
  • A sorokat és bekezdéseket automatikusan felismeri a rendszer.
  • A linkek követhetőségét kiszűri a rendszer.

  • A web és email címek automatikusan linkekké alakulnak.
  • A hozzászólás a Fórumszabályzat elvei alapján kerül moderálásra.

Az űrlap kitöltésével elfogadod a Mollom adatvédelmi irányelvét.

Hírlevél feliratkozások