Egészség | Önmegvalósítás.hu

Egészség

Kedves Tas,

Küldök egy sikeres történetet, ami kifejezetten jól passzol a blogodba, remélem érdemesnek találod, hogy megoszd másokkal. A macskám problémájának gyökerét sikerült intuitíve teljesen pontosan megállapítanom!

Nem véletlenül Banditának hívják, és egyre gyakrabban kezdett tünetezni, mintha asztmás lenne. Elvittem a dokihoz, többször is, de sajnos a dokinál nem produkált éppen semmit, ezért nem tudta megmondani az orvos, hogy igazából mi a baja.

Sokszor kérdezik tőlem, hogy mi a különbség ELFOJTÁS és ELENGEDÉS között. Az alábbi feldolgozás ennek megvilágítására készült – kiegészítve pár tippel-trükkel, melyek segíthetik a BÉKE megélését a mindennapok során is ;)

Érzések kezelésének 3 leggyakoribb módja
- Elfojtás (repression, supression)
- Kifejezés (expression)
- Menekvés (escape)

Elfojtás
Elfojtott érzéseink összhangban
vannak a tudatos vagy tudattalan társadalmi, ill. családi
- szokásokkal, mintákkal,
- hitrendszerekkel,
- programokkal (kondíciókkal)
A Tudatosan elfojtott érzések –

Azt gondolom, ha elolvassuk Polcz Alaine, GYÁSZBAN LENNI c. nagy sikerű könyvének az alábbi részletét, érteni is fogjuk:

"Ha a bennünket érts súlyos veszteség után, nem gyászolunk, nem végezzük el a gyász munkát, a tragikus veszteség nem csak egész életutunkat, további sorsunkat, de több generáció sorsát is befolyásolhatja!

TÚLFÉLTÉS, SZORONGÁS, BALESETEK MIATTI AGGÓDÁS, ÁLLANDÓ FÉLELEM A BETEGSÉGEKTŐL, A PARTNER, A VAGYON, ÉS A SZELLEMI DOLGOK ELVESZTÉSÉTŐL, FÉLELEM AZ EGYEDÜL MARADÁSTÓL, AZ IDEGEN KÖRNYEZETTŐL, SZEPARÁCIÓS ÉS HALÁL FÉLELEM

Szeretném veletek megosztani, hogy Forrai Ildikó több mint 40 éve praktizáló jós, beszélgetett velem a GENERÁCIÓS GYÁSZ oldás kapcsán. Fő kérdése: Miért fontos a gyász feloldása, különösen az őseinké?

Csak egy rövid idézet, melyet Polcz Alaine, GYÁSZBAN LENNI c. nagy sikerű könyvéből idéztem én is!

"Ha a bennünket ért súlyos veszteség után, nem gyászolunk, nem végezzük el a gyász munkát, a tragikus veszteség nem csak egész életutunkat, további sorsunkat, de több generáció sorsát is befolyásolhatja!

A TUDATOS ÁLOM

A hivatalos definíció így szól: "A tudatos álmodás az álmodás egy fajtája, melynél az alvó személy tisztában van tudatállapotával, felismeri, hogy épp álmodik, és jártasságától függően bármely elemét befolyásolhatja vagy meghatározhatja. A tudatos álmot: éber álomnak, tiszta álomnak vagy (az angol lucid dream kifejezésből) lucid álomnak is nevezik. Az éber álmodás egyaránt lehet spontán vagy szándékosan előidézett élmény"

Sziasztok! Két hónapja száraz a szám belső nyálkahártyája. Van, hogy az egész, van, hogy egy-egy kisebb rész, de a nyelvem általában mindig. Nagyon rossz elviselni. A-vitamint írt fel az orvos, talán kicsit enyhültek a tünetek. Kíváncsi lennék a lelki hátterére, illetve a hatásos kezelésére. Kérem, segítsetek. Üdvözlettel: Szilvi

Interneten folytatott hosszas keresgélés után úgy találtam, hogy alig áll rendelkezésre olyan közösségi felület, ahol OCD-s személyek oszthatnák meg a bennük felmerülő kérdéseket, problémákat sorstársaikkal.
Fontos, hogy ne higgyük azt, hogy egyedül vagyunk a világban problémáinkkal, s legyen kivel megosztani feszültségeinket, kérdéseinket, tapasztalatainkat.

Erre hoztam létre ezt a közösségi csoportot, hátha néhányunknak haszna származik belőle.

Kedves fórumozok, előszór is Boldog 2015 esztendőt kívánok,.
A soraim egy komplex problémáról szólnak és az érdekelne, hogy a problémámra megoldására fel állítható-e, egy működőképes menetrend.
Szeretem önmagam megoldani a problémáimat, ennek okán igyekszem alaposan informálódni, így egy alapos önismereti munka után bukkantam a „ csökkentértékűség – szégyen” elnevezésű sémára. Ez a séma tökéletesen leír „engemet”.

Tartalom átvétel