Archívum: Programs

A transzlégzés intenzitását, élményeinek mélységét és minőségét nagyban meghatározza, hogy mennyire nyitott, tudatos állapotban kezdünk neki a gyakorlatnak. Ha csak az utcáról esünk be, akkor nyilván nem lesznek olyan átütő élményeink, mint amikor egy hetes elvonulás sokadik napján kezdünk transzolni!
A kezdő transzlélegzőknél a nyitottságon, oldottságon múlhat, hogy egyáltalán lesznek-e élményeik, sikerül-e a gyakorlat, de olykor még a tapasztaltabb transzolók is elakadnak, ha nem hangolódtak jól rá a folyamatra!

Tudatunk megtisztításának egyik kiváló módszere a transzlégzés (holotróp légzés). Már az indiánok, hinduk és más ősi népek is alkalmazták ezt a spirituális módszert, hogy a tudat mélyén nyugvó tartalmakat feltárják és rendet tegyenek végre. Hatása oly intenzív, hogy régmúlt fájdalmaitól, terheitől lehet megszabadulni, új felismeréseket kapunk jelenlegi problémáinkról, valamint felejthetetlen spirituális élményeket is adhat a 1,5 órás légzőgyakorlat.

Tudatunk megtisztításának egyik kiváló módszere a transzlégzés (holotróp légzés). Már az indiánok, hinduk és más ősi népek is alkalmazták ezt a spirituális módszert, hogy a tudat mélyén nyugvó tartalmakat feltárják és rendet tegyenek végre. Hatása oly intenzív, hogy régmúlt fájdalmaitól, terheitől lehet megszabadulni, új felismeréseket kapunk jelenlegi problémáinkról, valamint felejthetetlen spirituális élményeket is adhat a 1,5 órás légzőgyakorlat.

Új helyszínen!

Kezdő hatha jógatanfolyam

Kíváncsi vagy hogyan élhetnél harmóniában önmagaddal és környezeteddel vagy szeretnéd, hogy a tested erősebb, rugalmasabb, egészségesebb legyen?

Tartásjavító, gerincterápiás minitanfolyam
Kezdőknek és haladóknak!

Szeretnéd tudni, hogyan őrizheted meg gerinced egészségét? Szeretnél megoldást az ülőmunka következtében kialakult problémáidra?

A tartásjavító, gerincterápiás minitanfolyam célja, hogy elsajátítsd a helyes testtartást, megelőzd a problémákat, megszabadulj a fájdalmaktól és egészségesen tudd tartani a gerinced.

A minitanfolyam témái:
• Anatómiai alapok, gerincbetegségek háttere
• Gerincproblémák megelőzése, helyes testtartás tudatosítása és a gerincbarát életmód
• kialakult problémák kezelése

Megérkezel, kiüresíted az elméd és átjár a nyugalom. Gondolatok, érzelmek jönnek, mennek, de nem ragadod meg őket, hagyod, hogy tovaszálljanak. Ahogy egyre üresebb leszel, egyre könnyebb és tisztább a lelked a tudatod.
Próbáld ki ezt a zen meditációt, ha még nem gyakoroltad, de ha már ismered, akkor tudod mennyire jó.

„Sok ember fél a csendtől, a magánytól.
Fél a tükörtől, amelyet a csend, a magány tart eléje.
Mert az ember sohasem az, akinek társaságban látszik, akinek emberek között mutatja magát.
Az ember mindig az, aki csendben, magányban szembenéz önmagával.”

Tao

Mandalafestés

2012. dec.15. Soter Klub de. 10h-18h

Szeretettel meghívlak egy csodálatos eseményre, melyben a csoda Te leszel.
Megalkotjuk saját belső (aktuális) tükrünket.
Nem másolunk, nem sablont színezünk, Magad leszel az ihlet…
Semmilyen festői tudást nem igényel! A festmény elkészítésének technikájában folyamatos segítséget kapsz, garantáltan szép festménnyel térhetsz haza. (Karácsonyi ajándéknak is kiváló)
A mandalakészítés egy kreatív meditáció.

A modern ember számára egyáltalán nem egyszerű csak ülni és meditációban lenni, ezért Osho olyan aktív meditációs technikákat hozott létre, amelyek az embert természetes úton viszik a meditáció állapotába. Ezek a technikák lehetővé teszik, hogy bárki felszínre hozza a mélyen elnyomott vágyait, gondolatait, amelyek addig akadályozták az ellazulásban.
De mint sokszor felhívta a tanítványok figyelmét, a meditációs technika még nem maga a meditáció, ez csak egy módszer a meditációs állapot elérésére.

„December elején egy nagyon különleges égi konstelláció alakul ki. Ezáltal az önmagunkba vetett hit – más néven ÖN-bizalom – kerül fókuszba 2012 utolsó hónapjában. Az előadás során egy teljesen más és szokatlan szemszögből fogunk végigmenni ezen a kérdéskörön, amelynek vége az, hogy megtapasztalhasd a SZABAD és beteljesült létezést. Ugyanis e nélkül elképzelhetetlen létezni az után, amit úgy hívunk:
dimenzióváltás.”

Mindenkit szeretettel várunk!

november 19, Szabó Judit előadása, 2012 A tudat transzformációja