Ugrás a tartalomhoz

Cikkek

Önismeret és pszichológia

Mi az önismeret?

Ki vagyok én?
Merre vezet az utam?
Hogyan tudom megoldani a problémáimat?
Hogyan tudok lelkileg fejlődni?

Ezen kérdésekre az önismeret által találjuk meg a választ. Az önismeret eszközeivel egyre mélyebbre tekinthetünk önmagunkba és az ott talált:
– hibákat, tévedéseket ki tudjuk javítani,
– félelmeinket fel tudjuk oldani,
– felismerjük erényeinket, pozitív tulajdonságainkat
és mindezen lelki munka hatására megtaláljuk a kapcsolatot igaz, belső énünkkel.

Elolvasom
Önismeret és pszichológia

Probléma-tudatosság a párkapcsolatban

Vannak kapcsolatok, amelyek az egyik fél számára olyan hirtelen fejeződnek be, hogy szegénynek felocsúdni sincs ideje, már el is hagyták! Az egyik nap még minden rendben van (legalábbis úgy tűnik), a másik nap pedig bejelenti a társa, hogy nem bír tovább vele élni, már nem szereti, vagy rosszabb esetben még bele is szeretett valaki másba!
Megrázó ez a hirtelenség, hiszen ideje sincs az elhagyottnak felkészülni az elválásra, vagy a szakítást okozó problémák megoldására.

Elolvasom
Spiritualitás

Az élet mint tánc — a lélek útjának metaforái

Miért segítenek a metaforák a lélek útjának megértésében? A spirituális hagyományok gyakran nyúlnak képekhez, metaforákhoz — utazás, tánc, folyó, út —, amikor a lélek fejlődéséről, az élet nagy átalakulásairól próbálnak beszélni. Ennek egyszerű oka van: a belső, nem-fizikai tapasztalatokat nehéz szó szerinti nyelven leírni, a metafora viszont képes érzésszinten átadni valamit, amit a puszta magyarázat […]

Elolvasom
Spiritualitás

Mi a satsang, és hogyan találhatod meg a valódi önvalódat?

Mi az a satsang valójában? A „satsang” szanszkrit eredetű fogalom, jelentése nagyjából „az igazsággal (vagy a valósággal) való együttlét” — hagyományosan egy tanító és a köré gyűlt tanulók közös jelenlétét, csendes együttlétét vagy tanítását jelöli. A hangsúly nem elsősorban az elméleti tudás átadásán van, hanem magán a jelenléten: a hagyomány szerint egy megvilágosodott vagy elmélyült […]

Elolvasom
Spiritualitás

Tudatos étkezés hálaadással — elmélkedés az étel értékéről

Mit jelent tudatosan, hálával étkezni? Sok vallási és spirituális hagyomány tanítja, hogy az étkezés nem csupán biológiai szükséglet kielégítése, hanem lehetőség a tudatosságra és a hálára. Ahelyett, hogy gondolkodás nélkül, sietve ennénk, egy pillanatnyi megállás — a tányéron lévő étel eredetének, útjának végiggondolása — egészen más viszonyt teremthet az étkezéshez. Honnan jön az étel, amit […]

Elolvasom