Feldenkrais hétvége a könnyebb ülés reményében 2011. Március 12-13. | Önmegvalósítás.hu
Program típus
Transzlégzés - a Pink Floyd zenéire
Budapest
workshop okt. 25. 18:00
péntek

Feldenkrais hétvége a könnyebb ülés reményében 2011. Március 12-13.

2011. márc. 12. 10:00
2011. márc. 13. 17:00
Kezdődik: 2011. márc. 12. szombat 10:00
Budapest, workshop, Perényi Csilla

A mai világban sok ember szenved attól, hogy ideje nagy részét ülve kell eltöltenie.
Persze vannak, akik attól szenvednek, hogy egész nap állnak.
Egy eléggé biztos: a változatosság hiánya az egész élő rendszerünket kényelmetlen megoldásokra kényszeríti.

Hogyan is van ez kapcsolatban azzal, ahogyan mozgunk?

Hogyan is töltjük az időnket, amikor ülünk? Mi történik a testünk egyes részein, miközben belefeledkezünk a munkába, vagy éppen legkedvesebb aktivitásunkba, és lélegezni is majd hogy nem elfeledkezünk? Hol viseljük a terheket túlzottan, holott megoszthatnánk egyes testrészeink között?
Miért is fáj itt, ott..?

Ebben a két napban a saját válaszainkat keressük. A Feldenkrais mozgásleckék közben figyelmünk segítségével érzékeljük a lehetőségeinket.
Lehetséges, hogy új megoldásokat találunk, amitől könnyebbséget tapasztalunk fájdalmas testrészeinkben.
Amikor érzékeljük mit hogyan teszünk, van módunk változtatni!

Sokat ül? Fáj a háta, dereka, nyaka? Vagy esetleg máshol érzi a testében az akadályokat?
Szeretné tudni, hogyan is lehetne ezen változtatni?

Milyen hatással van az egész testére az ülési szokása?
Szeretné tenni azért, hogy a mozgása harmonikus maradjon?

Egyszerűen szeretne meglepődni, és csodálatos élményeket megismerni magában?
Mozgással szeretné tölteni a hétvégét, közben tanulni, és jobban érezni magát?

2011. Március 12-13.
10 - 16:30- ig, ebédszünettel

Előadó: Perényi Csilla

Helyszín:
Budapest, 1123, Városmajor utca 55.
Térkép

Kezdődik:
2011. márc. 12. szombat 10:00

Vége:
2011. márc. 13. vasárnap 17:00

Helyszín:

Városmajor utca 55.
Budapest 1123
Elérhetőség
Telefon: 
+36205222721
Beküldte: | 2011. márc. 07. hétfő - 08:44

Hozzászólások

0 hozzászólás

Feliratkozás Hírlevélre