ERŐmerítő® jóga - női, haladó kedd fél 6-kor - a Nyugatinál | Önmegvalósítás.hu
Program típus
Rendszeres Transzlégzés: minden hó első szombatján
1132 Budapest
workshop nov. 07. 17:00
szombat
Tantra este Edinával
Budapest
workshop nov. 07. 18:00
szombat

ERŐmerítő® jóga - női, haladó kedd fél 6-kor - a Nyugatinál

2010. márc. 29. 17:30
2010. dec. 08. 19:00
Kezdődik: 2010. márc. 29. hétfő 17:30
, tanfolyam, Sütő Mária
IMG_6254_kicsi.jpg

Hatha jóga - eszközös jóga (Iyengar)
Időnként Do-in-nal, önmasszázzsal és olyan, a szervezet számára kíméletes, regeneráló és ösztönző, stimuláló, kellemes, fiatalító gyakorlatokkal, melyek elősegítik a korábbi rugalmasság visszanyerését, a közérzet jelentős javulását.

A jógám hatása, "kísérőtünetek" (egyéni adottságoktól és a kitartástól is függően): először jobban érzed magad a bőrődben, könnyebbé válik a tested, vállad, a terhek legördülnek róla... rugalmasabbá válsz, élvezed, hogy mennyi mindent meg tudsz csinálni... Aztán tudatosabbá válsz, igényled, kívánod a több mozgást, a tartásod jobbá válik, a légzés egyenletesebbé, elmélyültté válik.. több levegő, rugalmasabb izmok, ruganyos léptek... Később következnek: a problémák könnyebb megoldása, határozottabbá válsz, növekszik a hit önmagadban, fejlődés - testi és szellemi szinten.

Ha hívott, vonzott valaha valamiért a jóga - gyere, próbáld ki! Ott a helyed! :-)))

Családias környezet, befogadó csoport - bejelentkezés szükséges!

www.eromeritotrening.extra.hu a Programok oldalán az Órarend-et keresd.

Kérdés esetén direktben is írhatsz: suto.maria@chello.hu

Előadó: Sütő Mária


Kezdődik:
2010. márc. 29. hétfő 17:30

Vége:
2010. dec. 08. szerda 19:00
Elérhetőség
Telefon: 
+36703141192
Beküldte: | 2009. márc. 27. péntek - 19:48

Hozzászólások

0 hozzászólás

Feliratkozás Hírlevélre