Hatha Jóga
2010. márc. 26. 00:40
Kezdődik: 2010. márc. 26. péntek 00:40
, előadás, Kiss Tamás Benedek
A hatha-jóga a testgyakorlatok útján közelíti meg a jóga végső célját. Igaz, hogy sok hatha-jóga irányzat van, stúdiónkban a könnyebb gyakorlatokra épülő testhelyzetekből állítjuk össze jógaóránkat légzéssel és relaxációval egybekötve. Így a gyakorló fokozatosan, lépésről lépésre sajátíthatja el a testtartások technikáját és tanulhatja meg az önmagára való összpontosítást és mély meditációt.
Ideális kezdőknek és újra kezdőknek de a már gyakorlottabbak is megtalálják a nekik megfelelő nehézségű testhelyzeteket.
Szeretettel várunk bármelyik hatha-jóga órán!
Kiss Tamás Benedek
- A hozzászóláshoz regisztráció és belépés szükséges
- Naptár
Hozzászólások
0 hozzászólás