Archívum
Programként töltsd fel ezoterikus, spirituális programjaid hirdetését.
A Kontakt jóga abban különbözik a klasszikus Hatha jógától, hogy a testgyakorlatokat, másnéven ászanákat egy társ, egy eszköz, a fal, vagy a talaj segítségével sokkal pontosabban sajátíthatjuk el.
A talajon és a falnál végzett gyakorlatok segítik a helyes tartás kialakítását.
A jógatéglával, hevederrel végzett gyakorlatok a nyújtást, esetenként az ászana könnyebb kitartását segítik.
A Kontakt jóga abban különbözik a klasszikus Hatha jógától, hogy a testgyakorlatokat, másnéven ászanákat egy társ, egy eszköz, a fal, vagy a talaj segítségével sokkal pontosabban sajátíthatjuk el.
A talajon és a falnál végzett gyakorlatok segítik a helyes tartás kialakítását.
A jógatéglával, hevederrel végzett gyakorlatok a nyújtást, esetenként az ászana könnyebb kitartását segítik.
A Kontakt jóga abban különbözik a klasszikus Hatha jógától, hogy a testgyakorlatokat, másnéven ászanákat egy társ, egy eszköz, a fal, vagy a talaj segítségével sokkal pontosabban sajátíthatjuk el.
A talajon és a falnál végzett gyakorlatok segítik a helyes tartás kialakítását.
A jógatéglával, hevederrel végzett gyakorlatok a nyújtást, esetenként az ászana könnyebb kitartását segítik.
A Kontakt jóga abban különbözik a klasszikus Hatha jógától, hogy a testgyakorlatokat, másnéven ászanákat egy társ, egy eszköz, a fal, vagy a talaj segítségével sokkal pontosabban sajátíthatjuk el.
A talajon és a falnál végzett gyakorlatok segítik a helyes tartás kialakítását.
A jógatéglával, hevederrel végzett gyakorlatok a nyújtást, esetenként az ászana könnyebb kitartását segítik.
A Kontakt jóga abban különbözik a klasszikus Hatha jógától, hogy a testgyakorlatokat, másnéven ászanákat egy társ, egy eszköz, a fal, vagy a talaj segítségével sokkal pontosabban sajátíthatjuk el.
A talajon és a falnál végzett gyakorlatok segítik a helyes tartás kialakítását.
A jógatéglával, hevederrel végzett gyakorlatok a nyújtást, esetenként az ászana könnyebb kitartását segítik.
A Kontakt jóga abban különbözik a klasszikus Hatha jógától, hogy a testgyakorlatokat, másnéven ászanákat egy társ, egy eszköz, a fal, vagy a talaj segítségével sokkal pontosabban sajátíthatjuk el.
A talajon és a falnál végzett gyakorlatok segítik a helyes tartás kialakítását.
A jógatéglával, hevederrel végzett gyakorlatok a nyújtást, esetenként az ászana könnyebb kitartását segítik.
A kismama jóga módszerét két angol orvos fejlesztette ki immáron 20 évvel ezelőtt. A kismama jóga ötvözi a távolkeleti jóga technikáit és az egyéb természeti népektől elsajátított bevált mozdulatokat. Kismama jóga olyan leendő anyukáknak, akik szeretnék megkönnyíteni a szülés folyamatát, az új élethelyzetből adódó feladatok megoldását. A kismama jóga foglalkozásain a test átmozgatásán túl a lelki folyamatokra is nagy hangsúlyt fektetünk, a légzéstechnikák elsajátítása pedig az élet egyéb területein is alkalmazhatók.
A kismama jóga módszerét két angol orvos fejlesztette ki immáron 20 évvel ezelőtt. A kismama jóga ötvözi a távolkeleti jóga technikáit és az egyéb természeti népektől elsajátított bevált mozdulatokat. Kismama jóga olyan leendő anyukáknak, akik szeretnék megkönnyíteni a szülés folyamatát, az új élethelyzetből adódó feladatok megoldását. A kismama jóga foglalkozásain a test átmozgatásán túl a lelki folyamatokra is nagy hangsúlyt fektetünk, a légzéstechnikák elsajátítása pedig az élet egyéb területein is alkalmazhatók.
A kismama jóga módszerét két angol orvos fejlesztette ki immáron 20 évvel ezelőtt. A kismama jóga ötvözi a távolkeleti jóga technikáit és az egyéb természeti népektől elsajátított bevált mozdulatokat. Kismama jóga olyan leendő anyukáknak, akik szeretnék megkönnyíteni a szülés folyamatát, az új élethelyzetből adódó feladatok megoldását. A kismama jóga foglalkozásain a test átmozgatásán túl a lelki folyamatokra is nagy hangsúlyt fektetünk, a légzéstechnikák elsajátítása pedig az élet egyéb területein is alkalmazhatók.
A kismama jóga módszerét két angol orvos fejlesztette ki immáron 20 évvel ezelőtt. A kismama jóga ötvözi a távolkeleti jóga technikáit és az egyéb természeti népektől elsajátított bevált mozdulatokat. Kismama jóga olyan leendő anyukáknak, akik szeretnék megkönnyíteni a szülés folyamatát, az új élethelyzetből adódó feladatok megoldását. A kismama jóga foglalkozásain a test átmozgatásán túl a lelki folyamatokra is nagy hangsúlyt fektetünk, a légzéstechnikák elsajátítása pedig az élet egyéb területein is alkalmazhatók.
