STRESSZ-ÉS KONFLIKTUSKEZELÉSI SPECIÁLIS TANÁCSADÓ – „STRESSZTERAPEUTA”
STRESSZ-ÉS KONFLIKTUSKEZELÉSI
SPECIÁLIS TANÁCSADÓ – „STRESSZTERAPEUTA”
Képzés
Tematika:
1. Mi is a stressz? Eustressz és distressz. A stressz folyamata. Stresszorok: testi, érzelmi és pszicho szociális stresszorok. Stresszkeltő életesemények. Stressz reakció: fiziológiai és pszichológiai válaszreakciók.
A stressz hatásait befolyásoló tényezők.