Ugrás a tartalomhoz

Archívum

Archívum: Programleírás

A rendszeresen ismétlődő programjaidról megadhatsz egy tartalmas leírást és azokat a részleteket amelyek minden programodon azonosak. Így a frissen beküldött Programoknál elég lesz csak utalnod erre a Programleírásra!
A Programleírás megjelenhet még a Programajánlóban, a Címlapon cikként, vagy akár visszajelzést is írhatnak hozzá a programjaidon résztvevők.

Olvasnivaló

Transzlégzés, holotróp légzés, rebirthing

A transzlégzés vagy holotróp légzés ugyanannak a légzéstechnikának a különböző nevei. Ennek a holotróp technikának létezik szárazföldön és vízben végezhető változata is, és az időhosszában, körülményeiben is eltérhetnek némileg az alkalmazott módszerek. Ezektől kissé eltér a rebirthing (újjászületés) légzés, amelyről itt most nem lesz szó, de programjaimon ezt is szoktuk gyakorolni.

A szárazföldi légzések lényege összefoglalható annyiban, hogy az intenzív légzés okozta energia és oxigén többlet, a monotonitás és a befelé figyelés, kiváltanak egy tudatállapot módosulás sorozatot, ami időnként transz állapotba vezet.

Elolvasom
Olvasnivaló

Gyógyító Varázshangok Zeneszertartás

A gyógyító hang egy mély, meditációs állapotban születik meg. Csak ülj csendben a természetben, Engedd, hogy a szívedbe hatoljon az ősi, kozmikus harmónia. Lélegezz lassan, és hallgasd a fák, a növények és a madarak énekét. Lélegezz együtt a tavasszal, légy te a kibomló virág, lélegezz együtt a nyárral, a teljesség varázsával. Lélegezz együtt az ősszel, az elmúlással, és lélegezz együtt a tél csendes mozdulatlanságával.

Elolvasom
Olvasnivaló

Mi az a MediBall, Tai-chi ball vagy Bailong ball?

A MediBall egy egész testet-lelket megmozgató labdajáték; egyformán edzi a nyakat, vállat, derekat és lábakat, fejleszti a belső és külső világunk érzékelését, az akarat- és szabadságtudatunkat, a kreativitást és a sokoldalú gondolkodást.
Az alapmozdulatok a tai-chi gyakorlatokra épülnek, amelyek köztudottan jótékonyan hatnak az egész lényünkre, mind fizikailag, mind lelkileg. A testben keringő energiákat (chi-t) ezeknek a gyakorlatoknak a segítségével folyamatosan áramoltathatjuk.

Elolvasom
Olvasnivaló

TantraRandi – tantrikus társkeresés

Mit tudunk tenni annak érdekében, hogy feloldódjanak bennünk a lelki gátak? Szabadon tudjunk és merjünk ismerkedni, szeretni, ölelni? Létezik olyan hely ahol leomlanak a falak és nem a szerepekről, játszmákról szól az ismerkedés?

Többek között erre ad megoldást a TantraRandi, ami egy oldott hangulatú, feszültségektől mentes környezetbe varázsol minket. Itt nem átlagos, felületes ismerkedésre, hanem mélyebb, lelki szintű találkozásra lesz lehetőséged.

Elolvasom