Transzlégzés előkészítő
A transzlégzés intenzitását, élményeinek mélységét és minőségét nagyban meghatározza, hogy mennyire nyitott, tudatos állapotban kezdünk neki a gyakorlatnak. Ha csak az utcáról esünk be, akkor nyilván nem lesznek olyan átütő élményeink, mint amikor egy hetes elvonulás sokadik napján kezdünk transzolni!
A kezdő transzlélegzőknél a nyitottságon, oldottságon múlhat, hogy egyáltalán lesznek-e élményeik, sikerül-e a gyakorlat, de olykor még a tapasztaltabb transzolók is elakadnak, ha nem hangolódtak jól rá a folyamatra!
Éppen ezért szervezek a transzlégzést megelőző órákra egy oldást, kinyílást és tudatosodást segítő közös gyakorlást, hogy ebben az emelkedett, felturbózott állapotban merülhessünk bele a méylségekbe.
Ha voltál már táboromba, akkor tudod, milyen fantasztikus élmény tud lenni egy ilyen kezdés! Ha nem voltál még, akkor itt az ideje, hogy kipróbáld!
Hozz magaddal polifoamot, takarót, papírzsebkendőt, vizet!
Várlak szeretettel!
Huszti Sándor
Hozzászólások
0 hozzászólás