Stressz mentes élet a munkában és a magánéletben
Stressz űző kurzust ajánljuk mindazoknak, akiknek a mindennapi életére a stressz hatása gyakran nyomja rá a bélyegét, és szeretnének tenni azért, hogy ez az állapot megelőzhető, kezelhető legyen.
A stressz természetéről való tudatos gondolkodást, állapot felismerését és ebből adódóan a kiegyensúlyozottság állapotát megtalálását keresőknek.
Azoknak, akik az elméleti tudáson kívül technikákat is akarnak tanulni.
A stressz természetének megismerésével olyan egyéni stressz kezelési módokat, technikákat elsajátítása, amellyel kezelhetővé válik a düh és a harag, elkerülhetővé válik a stressz és a kiégés állapot.
Új ötletekkel leszel gazdagabb, plusz látásmódokat és felismeréseket kapsz.
Egy jó hangulatú közösségi élményben lesz részed, amely segít átértékelni a stresszt:)
A stressz természetének megismerésével, a stressz-kezelések tudatossá válásával uralkodni tudsz felette, és kézben tudod tartani a megelőzést és a kezelést is.
Gyakorlati résszel is.
Ajándék munkafüzettel.
Bővebb információkat a honlapon talász.