Ölelés, szeretetátadás gyakorlatok
Sajnos, az ölelés sok ember, család, párkapcsolat, barát életéből hiányzik, pedig ez az egyik legalapvetőbb szeretet átadó, érzelem kifejező eszközünk. Ahogyan az érintésre minden embernek szüksége van, úgy az ölelésre még inkább, hiszen az egy időben tartósabb és lelkileg mélyebb érintés, ha megfelelően csináljuk!