Olvasnivaló
Vitalitás tábor – 2015 április
Április elején, a Húsvéti ünnepek hétvégéjén tartjuk tavaszi táborunkat, ahol a természet ébredő erőit fogadjuk magunkba és egyesítjük belső energiáinkkal. Ilyenkor gyönyörű, erőt sugárzó a természet, ezért megmásszuk a Szentbékkálla melletti csoda-hegyet és letekintve a Káli-medencére magunkba szívjuk annak éltető energiáit.
Húsvét, Jézus feltámadásának ünnepe, győzelem a halál fölött, visszatérés az életbe egy magasabb tudatossággal. Ezt a belső utat kívánjuk bejárni gyakorlásunkkal, ezért különböző újjászületést, megújulást és felébredést hozó légző- és meditációs gyakorlatokat végzünk a négy nap folyamán.
A programban lesz:
- megújulás légzés – egy saját fejlesztésű gyakorlat
- újjászületés terápia – magzatkor és születésélmény újra élése
- kundalíni hívogatás – csak óvatosan, ki mennyit bír! 😉
- transztánc – a belső szabadság megéléséhez
- transzlégzés – ez a kedvencünk!
- Síva-Shakti belső tánc – na ezt még nem tudom mi, de addig biztos lejön!
- Univerzum erőközpont megtalálása és felébresztése
- Önismereti gyakorlás és meditáció
- belső örömközpontunk felébresztése – ez jobb mint a Hahota-klub!
- NIA tánc – az élet öröméért
- reggeli jóga – ha lesz olyan résztvevő, aki szívesen megtartja
A program nem piskóta, de mi sem vagyunk azok! 🙂
Erre a programra kezdők jelentkezését is várom!
Tudjuk, hogy egy ilyen intenzív program milyen sokat adhat a belső erő megtalálásához és az életedben való megújuláshoz. Sokszor átéltünk már hasonlót, a gyakorlatok kiválóak, a csapat pedig mindig támogatóan segít, hogy kívül is jól érezd magad!
Természetesen nem feledkezünk el az önismereti út fontosságáról sem, hiszen a motivációidat, cselekvésedet és erődet visszafogó gátlásokat, félelmeket fel kell oldani, hogy az energia és cselekvés szabadon áramolhasson.
Ezt önismereti oldásokkal és speciális meditációk segítségével fogjuk elérni.
Az intenzív gyakorlást rövid kirándulásokkal, sétákkal tarkítjuk, ilyenkor tudunk a természethez kapcsolódni, valamint esti beszélgetések és finom ételek teszik teljessé a négy együtt töltött napunkat.
