ERőmerítő® Iyengar Jógatábor: ‘14.09.11-15. Horvátország
Egy vágyálom válik valóra: Horvátországban jógázni, nyaralni – s a nap, a tenger, a környezet áldásait élvezni, miközben új területet fedezünk fel, kinyílunk a világra.
„Gondold oda magad – lásd a kilátást a tengerre… halld a tenger hullámainak finom csapdosását, a sirályok vijjogását, énekét. Érezd a nap sugarát-melegét a karodon, hátadon, a talpad alatt a homok és kavics surrogását… a tengerbe belépve a finom hullámokat, azok ölelését, ahogy a hátára vesz a víz és bizalommal felfekszel. Elengeded magad.. s csak ringat, hullámoztat… s elengeded magad, már kiterjedsz, nincs is körülötted a világ, csak a végtelenség.
Mintha a föld súgná-zengné halkan füledbe: – Ohm!
S ahogy kifelé lépdelsz, egy más ember lép a partra. A nyugalom vesz körül és az árad belőled… s már tudod, miért érkeztél ide!
Minden rendben van!”
Tengerparti hotel apartman, Horvátország – Istria (félsziget) a félsziget nyugati oldalán. Rovinj 68 km-re, Trieszt 48 km-re Az út: 600 km, kb 6-7 óra
rogram:
– napi 2-szeri jógafoglalkozás
– előadás, work shop,
– alkalomadtán Pranayama (a légzés jógagyakorlatai)
– strandolás, napozás,
– kikapcsolódás, a megfáradt idegek kinyújtása, feltöltődés,
– ismerkedés – egymással és környezettel,
– időjárástól és kedvtől függően – kirándulás a környékre,
– tervek szerint (ERŐmerítő) kreatív foglalkozás és/vagy betekintés az önismeret területére
A jógázásra jó idő esetén a hotel füves parkja, illetve strandja áll rendelkezésre.
Mit hozz magaddal?
* ha van, feltétlenül hozd a jógaszőnyegedet, – ha nincsen, gondoskodunk rólad (utazás előtt átveheted majd)
* akinek van, hozza magával a tégláját, hevederét is,
* polyfoam-ot a füvön való jógázás (jógamatrac védelme) és napozás miatt is érdemes magaddal hoznod,
* gyakorló ruhát, tréninget (hosszú újjút és zokni) a reggeli gyakorláshoz és a hüvösebb napokra,
* fürdőruhát, napvédő krémet, egyéb strand felszerelést, amit be tudsz pakolni,
* kényelmes ruhát, cipőt, kalapot vagy kendőt a sétához, városnézéshez,
* a JÓ KEDVEDET, ÖRÖMÖDET és minden olyat, ami a további jó érzéseidet, jóllétedet szolgálja.
Szállás és elhelyezés
A hotelben/üdülőtelepen 2 személyes stúdiók, 3 és 4 személyes apartmanok állnak rendelkezésre.
A tábor díja: 73.000.- Ft / 235 euró*
Korai jelentkezés jutalma:
1. aug. 5.-ig: 67.000.- Ft / 216 euró
2. aug. 10-ig: 70.000.- Ft / 226 euró
A tábor és a helyed akkor biztos, ha augusztus 15-ig (de legkésőbb aug. 25.) befizeted az előleget: 20.000.- Ft / 65 euró
(*A kalkuláció 310 Ft-os euró árral történt. Változás esetén azt bele kell számolni.)
A költségek optimális szinten tartásához legalább 10 főre szükség van.
Nem tartalmazza a szabadon választott programokat (pl kirándulás), ebédet, italt, benzin- és egyéb utazási költséget.
Utazás: egyénileg – az autós telekocsit támogatjuk, a szervezést segítjük!
A teljes leírást itt találod: http://www.eromerito.hu/content/jogatabor-horvatorsz-2014
Jelentkezés: Sütő Mária + 36 30 77 33 450 + 36 70 314 11 92 sutomaria kukac eromerito pont hu
Egy korábbi horvátországi jógatábor beharangozója: http://www.eromerito.hu/content/jogatabor-az-iyengar-joga-szerelmeseinek
Szeretettel várlak – tarts velünk! :-)))