Nem látjuk, hogy a dolgok alapvetően jól vannak, ezért állandóan javítani akarunk világon és magunkon. Vágyunk a másra, és tiltakozunk az ellen, ami van. Ha elengedjük a vágyakat és ellenszenveket, az akarást és erőfeszítést, akkor spontán működik az élet.
Gyere és tanuld meg elengedni a feszültséget! Intellektuálisan nem sokat fogunk tanulni, inkább kidobjuk a túl sokat zakatoló elmét. Az élet főbb területeit érintve megszabadulunk a káros beidegződésektől. Az eredmény? Jobb kapcsolatok, erőfeszítés mentes jólét, nyugalom. Semmilyen előzetes ismeretet nem igényel a részvétel.