Szeretnéd elkerülni a csípőproblémákat? Oldani a csípőmerevséged? Vagy jobban elmélyíteni csípőnyitó pózokat?
A csípő nem megfelelő helyzete sok esetben okozhat háti, nyaki problémákat, továbbá kihat a teljes gerincre, a térdekre és a bokákra is.
A csípőnyitó workshopon kifejezetten a csípő területére fókuszálva végzünk kiegészítő, rávezető gyakorlatokat, ászánákat. A workshop alatt nyújtjuk-lazítjuk a csípő izmait, hatást gyakorolunk a külső, belső comb
területére, farizmokra, az alhasi területre és a derék izomzatára.
Ha szeretnéd elérni, hogy a csípőd rugalmasabb legyen, valamint szeretnéd a láb és a medencetájék izomzatát nyújtani, erősíteni, formálni, akkor szeretettel látunk csípőnyitó workshopunkon!
Oktató: Vitai Kati
Helyszín: Élj harmóniában életmódközpont
Időpont: 2014. szeptember 20 szombat 10:00-13:00
Díja: 3.900 Ft/fő
SZÉP kártyával is tudsz fizetni!
Jelentkezés és információk:
e-mail: eljharmoniaban@gmail.com
telefon: 30 343 6429
www.facebook.com/eljharmoniaban
www.eljharmoniaban.hu