Vajon mi mindenről szól az önismeret?
Mire lehet használni és hova lehet vele eljutni?

Ezek a kérdések sokszor eszembe jutnak, mert 20 év önismereti gyakorlás és 15 év tanítás után annyiféle megközelítés, rálátás van a fejemben és mindet igaznak vélem. Ráadásul, most szombaton előadást tartok a Sóter Teaházban az Önismereti fejlődésről és nem tudom eldönteni, hogy melyiket mondjam el.

Az önismeret számomra elsősorban a személyiség megismerésének módszere, amely a megismerésen túl, a feltárt problémák és hiányosságok megoldásával is foglalkozik.
Az alapvető tulajdonságainkat és érdeklődési köreinket feltáró magazintesztek után, érdemes mélyebbre tekinteni önmagunkba, mivel még sok érdekes dolgot találhatunk ott.
Például, megfigyelve a gondolatainkat és reakcióinkat, számos olyan mintára, futó programra lelünk, amelyeket még gyermekkorban szedtünk magunkra és azóta is ezek szerint élünk, döntünk, cselekszünk.

Az érzelmeink közül a legtöbb nehézséget a félelmeink teremtik, mert sokkal negatívabbnak látjuk tőle az életet és hihetetlen mértékben beszűkítik a döntési lehetőségeinket, gyakorlatilag helyettünk döntenek.

A vágyaink ugyan jó érzéssel töltenek el minket, de sokszor csak az életidőnket fecséreljük el, amikor olyan vágyakat kergetünk, amelyekhez valójában semmi közünk sincs! Ezeket a mástól átvett vágyakat, vágy-mintákat jobb mielőbb beazonosítani és elengedni, hogy a valóban fontos, saját vágyainkra összpontosíthassunk!

A kapcsolataink önismereti szempontú feltérképezésével, elemzésével megérthetjük, hogy kit és miért kedvelünk valójában és milyen lelki hiányok vezérelnek öntudatlanul bennünket a kapcsolati életünkben.
Minden kapcsolat közül a legélesebb tükröt a párkapcsolatunk adja, így ebből tanulhatunk a legtöbbet.
A szüleinkkel való kapcsolat a személyiségünk fejlődésében annyi mindennek az alapja, hogy ennek feltárására, elfogadására és rendezésére mindenképpen érdemes rászánni az időt.
A kapcsolatok ahogy elkezdődnek, úgy egyszer véget is érnek és bizony ilyenkor jól megszenvedjük az elengedést, ha nem készültünk fel a kötődés elengedés profi módszerével.

Az életben, munkában, kapcsolatokban számtalanszor kerülünk megmérettetésre, ezért fontos, hogy helyén legyen az önértékelésünk és az arra épülő önbizalmunk.
Azonban van olyan helyzet, amikor kevesek vagyunk egy feladathoz, többet kellene tudnunk. Az önismereti eszköztárban a gyorsabb tanuláshoz, fejlődéshez is számos módszer megtalálható.

Minden önismereti út elvezet egyszer a lelked megismeréséhez is, ugyanis a személyiséged rétegein átjutva eljuthatsz a lelked mélységébe. Ez pedig már egy spirituális fejlődés!

Mint látod, rengeteg mindennel kell foglalkozni ahhoz, hogy rendet tegyél magadban és azzal együtt az életedben, a kapcsolataidban is. De megéri minden befektetett gyakorlás és elmélkedés, mert itt közvetlenül tehetsz az életed jobbításáért!