Növeld a koncentrációd és a teljesítményed, szabadulj meg a feszültségektől!
Sajátítsd el alapszinten a meditáció elméletét és gyakorlatát!
A boldog, harmonikus élet lehetősége mindenkiben ott rejlik és ezt előtérbe hozhatjuk, ha megtanulunk befelé figyelni, belső lényünk felé fordulni.
A tanfolyamon elmélet és gyakorlati ismereteket szerezhetsz alapszintű meditációs technikákról – az egyszerű testtudatosítás és légzésfigyelés módszerétől kezdve egészen a mantra meditációig. Kitérünk a durva- és finomfizikai test felépítésére ill. személyiségünk különféle rétegeit is megismerjük, ami által praktikus módon is el tudunk indulni a jellemfejlődés útján. Eközben olyan fogalmakkal is megismerkedünk, mint pl. a karma és a reinkarnáció.
A meditáció segít megismerni önmagunkat, elcsendesíteni az elménket, továbbá fejleszti a koncentrációs képességet, utat mutat a testi egészség eléréséhez.
A meditáció segítségével megszabadulhatsz a feszültségektől, kiegyensúlyozottabb, energikusabb életet élhetsz!
Oktató: Purusa Sukta Das (Bakos Péter)
Díja: 6 000 Ft
SZÉP kártyával is tudsz fizetni!
Tanfolyam indul: 2013. február 22. SZOMBAT 10:00-15:00
Jelentkezés és információ:
e-mail: eljharmoniaban@gmail.com
telefon: 30 343 6429
www.facebook.com/eljharmoniaban