Előadás a solár jógáról és a tantráról.
– Alap solár jóga, alsó csakrás gyakorlatok.
Ebédszünet után:
– A tantráról részletesebben.
– Alap tantra jóga gyakorlatok, légzéssel.
Szünet
– Páros, érintéses gyakorlatok, alap masszázs fogások.
– Koncentrációs-meditációs alapgyakorlatok.
Szünet
– Diádozás.
– Kontakt tánc.