A Tantra Önismereti Csoport célja, hogy egy magasabb nézőpontból lássunk rá életünk minden területére, beleértve azt is, hogyan működünk férfiként ill. nőként. Ezáltal felfedezhessük, hogyan kapcsolódnak fizikai- illetve energiatestünk jelzései, gondolataink, és érzéseink az életünkben bekövetkezett változásokhoz. Fő hangsúlyt a tapasztalás kap, a gyakorlatok elsősorban a bizalomról, szeretetről, intimitásról és a férfi-női kapcsolódásról szólnak. Programunk részét képezik többek között páros energiagyakorlatok, páros lélek-jelen-lét gyakorlatok, páros jóga gyakorlatok, tantra légzőgyakorlatok egyénileg és párban, dinamikus meditációk, mozgó meditáció párban, tantra masszázs alapok és tantrikus szertartások csoportosan.
„Én azt vettem észre, hogy egy-egy ilyen önismereti hétvége után hatalmas változás indul be az életembe. Valami lebomlik, valami új épül, de az az új mindig sokkal jobb, mint az előző…”
https://tantratanfolyam.hu/onismereti-csoport/