Ingyenes bemutató gyakorlás kimondottan csak azok számára, akik még soha vettek
részt az Anamé Program óráin.
Erőtér – energiagyakorlatok – koncentrációs gyakorlatok – kérdezz-felelek Anaméval
Gyere és próbáld ki, tapasztald meg, hogy milyen hatással vannak rád az energiagyakorlatok!
FIGYELEM! A részvétel órarendi regisztrációhoz kötött!
Kérünk, hogy ha már regisztrált tagunk vagy, és már gyakoroltál is velünk, akkor hagyd meg
ezt a lehetőséget azok számára, akik még nem ismerik az Anamé Programot! Köszönjük.
Kérünk, ha az Anamé Pestbe jössz csoportos órára, hozz magaddal matracot a gyakorlásra! Az öltözék kényelmes póló és laza, rugalmas nadrág, illetve egy vékony pulóvert is érdemes hozni. A gyakorlatokat cipő nélkül végezzük.
Javasoljuk, hogy a hatékonyabb tisztítás és energetizálás érdekében ezen a napon ne fogyassz nehezebb ételt, azaz húst, tojást, tejterméket és főtt ételt sem. Javasoljuk, hogy inkább nyers és vegán ételt vegyél magadhoz.
Várunk nagy szeretettel,
Az Anamé Csapat