Feldenkrais Tanfolyam Budapesten - mozgásórák
2008. nov. 16. 17:00
2008. nov. 16. 18:15
Kezdődik: 2008. nov. 16. vasárnap 17:00
, tanfolyam, Perényi Csilla
A Feldenkrais mozgás módszer gyakorlásával megtanulja önmagát érzékleni, és mélyebb önismeretre tehet szert. A finom mozgás sorokon keresztül megnövekszik tudatossága, ahogyan önmagát szemléli, és a külvilághoz való kapcsolatát értelmezi.
Az elmélyült figyelemben töltött idő jobb közérzetet, testi könnyűséget eredményez. A tanulás során az érzékelés minősége javul, érzelmeink közelebb kerülnek hozzánk, gondolkodási sémáinkra ráismerünk, miközben egyre hatékonyabban, erőlködés nélkül mozgunk. Testi fájdalmaink elmúlnak, másképpen gondolkodunk róluk.
Hozzászólások
0 hozzászólás