Ez a workshop a szívemből születettt meg Teliholdkor, és a következő Telihold napján lesz megtartva. Egy csodás közös utazásra hívlak, ahol önmagunkból kiindulva-önmagunkba térünk vissza, miközben gyógyulunk, változunk, felismerünk. Utazunk a szívünk belseje felé, mélyre ásunk, fizikai, mentális és lelki síkon egyaránt. Kapcsolódunk, hangolódunk magunkra, egymásra, mindezt egy támogató, meghitt légkörben. Nincs mitől félned, itt senkinek sem kell megfelelned, mert csak az fog megtörténni, amit Te megengedsz, amire éppen nyitott a szíved. Az lesz, ami abban a pillanatban a legigazabb.
Ingyenes bemutató gyakorlás kimondottan csak azok számára, akik még soha vettek részt az Anamé Program óráin. Gyere és próbáld ki, tapasztald meg, hogy milyen hatással vannak rád az energiagyakorlatok!
Minden héten egy-egy kulcsfontosságú, mindenkit érintő, érzékeny téma kerül az Anamé kurzusok középpontjába. Azon fogunk dolgozni, hogy a gyakorlás és a meditáció segítségével átfényesítsük magunkban az ezekhez a témákhoz kötődő emlékeinket, programjainkat.
A téma: Töltsd fel fénnyel az egész életed!
Ezen a kurzuson azért fogunk gyakorolni, hogy növeljük az érzelmi stabilitásodat, és átfényesítsük a múltad. Bármilyen fájdalmas is volt megélni egy-egy helyzetet, most megláthatod, hogy ezek valójában mind a szeretet okán történtek, és a javadat szolgálták.
Ezen az órán elsősorban az alsó három csakrával és a szívcsakrával dolgozunk. Segítünk abban, hogy csökkentsd az érzelmi stresszt, és meg tudjon pihenni a szíved. Az alsó csakráid, tehát a gyökércsakra, szakrális csakra és köldökcsakra erősítésével pedig megérkezel egy olyan stabil és ellazult állapotba, ami békét és nyugalmat ad. A gyakorlás során külön hangsúlyt kapnak olyan gyakorlatok, melyek célzottan a régi fájdalmak és a stressz elengedését segítik.
Helyszín:
Anamé Buda
Margit krt. 49.
V. emelet, 4. ajtó (29-es kapucsengő) A bejárat a Keleti Károly utcáról nyílik, az oszlopos rész alatt.
Nem véletlenül ismételjük számtalanszor a Lélek félévnek ezt a közös mantráját. Talán már Te is érzed, hogy a saját boldogságod szempontjából kulcsfontosságú a tiszta, szeretetteljes szív.
Ha a megbocsátás nem fejben meghozott döntés, hanem a gyakorlatban, a szívedben születik meg, akkor hirtelen igazivá válik, és elhozza a szív békéjét. Ezen a gyakorláson lehetőséged lesz elengedni a szíveden hordott neheztelést, megbántottságot, régi sérüléseket, így felszabadítva és megtisztítva a nehéz emberi kapcsolataidat, amik annyi fájdalmat okoztak már Neked.
Várunk az egész estés éjfélig tartó Tantra-ismerkedős programra, ahol a tantra-kapcsolódós gyakorlatok után lesz még játék, tánc, masszázs, eszem-iszom és kötetlen beszélgetés is. A tantra gyakorlással kinyílunk egymás felé, mély, barátságos, intim közeg alakul ki, amely nagyon jó lehetőséget ad az ismerkedésre.
Ha szeretnél részt venni a partin, akkor hozz magaddal vacsorának valót, sütit vagy szendvicset és esetleg egy alkoholmentes innivalót is!
Ismét lesz transzlégzés és transztánc, sokunk kedvenc gyakorlata a belső tisztulásra, spirituális felszabadulásra!
Tudatunk megtisztításának egyik kiváló módszere a transzlégzés (holotróp légzés). Már az indiánok, hinduk és más ősi népek is alkalmazták ezt a spirituális módszert, hogy a tudat mélyén nyugvó tartalmakat feltárják és rendet tegyenek végre. Hatása oly intenzív, hogy régmúlt fájdalmaitól, terheitől lehet megszabadulni, új felismeréseket kapunk jelenlegi problémáinkról, valamint felejthetetlen spirituális élményeket is adhat a 1,5 órás légzőgyakorlat.
A gyakorlás folyamán hanyatt fekve, intenzív zenére, befelé figyelve lélegeznek a résztvevők és ez olyan energia és figyelem koncentrációt hoz létre, amiből megszületik a belső utazás. Részletes leírást a transzlégzés folyamatáról, szabályairól itt olvashatsz.
Elmesélni nem lehet, milyen csodálatos élményeket ad, ezért a legjobb, ha Te magad is kipróbálod! Hívd el barátaidat, érezzétek jól magatokat!
Élőzenés transzlégzés és transztánc a belső szabadság elérésére.
Dob, doromb, didgeridoo, hang drum, kerepelők, csilingelők adják a transz-alá-valót, fantasztikus hangzás, felszabadító utazás vár ránk!
A jam hangulatot Sevecsek Béla és Jam-transz csapata biztosítja, a transzlégzést Huszti Sándor vezeti.
Várunk az egész estés éjfélig tartó Tantra-ismerkedős programra, ahol a tantra-kapcsolódós gyakorlatok után lesz még játék, tánc, masszázs, eszem-iszom és kötetlen beszélgetés is. A tantra gyakorlással kinyílunk egymás felé, mély, barátságos, intim közeg alakul ki, amely nagyon jó lehetőséget ad az ismerkedésre.
Ha szeretnél részt venni a partin, akkor hozz magaddal vacsorának valót, sütit vagy szendvicset és esetleg egy alkoholmentes innivalót is!
