A különféle stresszkezelő technikákkal megtanuljuk, hogyan váltsuk fel a feszített élettempót örömteli hétköznapokká.
Míg a fitness az aktív mozgásra, a wellness a passzív lazításra, a selfness a lélekre, az önmegismerésre, a személyiségfejlődésre helyezi a hangsúlyt,
természetgyógyászati és egyéb alternatív gyógymódok bevonásával.
Így kap szerepet az egészséges én-kép, a felelősségvállalás, a változtatás igényének kialakítása önmagunk iránt.
A különféle stresszkezelő technikákkal megtanuljuk, hogyan váltsuk fel a feszített élettempót örömteli hétköznapokká.
Míg a fitness az aktív mozgásra, a wellness a passzív lazításra, a selfness a lélekre, az önmegismerésre, a személyiségfejlődésre helyezi a hangsúlyt,
természetgyógyászati és egyéb alternatív gyógymódok bevonásával.
Így kap szerepet az egészséges én-kép, a felelősségvállalás, a változtatás igényének kialakítása önmagunk iránt.
A különféle stresszkezelő technikákkal megtanuljuk, hogyan váltsuk fel a feszített élettempót örömteli hétköznapokká.
Míg a fitness az aktív mozgásra, a wellness a passzív lazításra, a selfness a lélekre, az önmegismerésre, a személyiségfejlődésre helyezi a hangsúlyt,
természetgyógyászati és egyéb alternatív gyógymódok bevonásával.
Így kap szerepet az egészséges én-kép, a felelősségvállalás, a változtatás igényének kialakítása önmagunk iránt.
A különféle stresszkezelő technikákkal megtanuljuk, hogyan váltsuk fel a feszített élettempót örömteli hétköznapokká.
Míg a fitness az aktív mozgásra, a wellness a passzív lazításra, a selfness a lélekre, az önmegismerésre, a személyiségfejlődésre helyezi a hangsúlyt,
természetgyógyászati és egyéb alternatív gyógymódok bevonásával.
Így kap szerepet az egészséges én-kép, a felelősségvállalás, a változtatás igényének kialakítása önmagunk iránt.
Három alkalomból álló tanfolyam, melynek célja az altest izmainak megerősítése.
- csökken az altest gyulladásos hajlama
- jobb lesz a szél, széklet és vizelettartás
- az aranyér, valamint a szervsüllyedések tünetei csökkennek, vagy megszűnnek
- altesti műtétek eredménye megtarthatóbb
- gyorsabb regeneráció szülés után, illetve felkészítés a szülésre
- könnyebb változókor
- örömtelibb szexuális élet mindkét nem számára
A tanfolyam végén mindenki egyénre szabott programot kap!
