Hatha Jóga Alaptanfolyam

Négy egymást követő hétvégén tartott, 3 órás hatha jóga alaptanfolyamon lépesről lépésre tanulhatjuk meg a jóga alapgyakorlatait és sajátíthatjuk el az összpontosítást és mély meditációt. Könnyebb gyakorlatokra épülő testhelyzetekből állítjuk össze tanfolyamunkat légzéssel és relaxációval egybekötve.
A tanfolyam szombatonként 10.30-13.30-ig tartanak.
A tanfolyam ára 18.000Ft.