Gerincterápiás tanfolyam
Megoldás az ülőmunka okozta problémákra.
Kezdőknek és rendszeres gyakorlóknak
2013. szeptember 16. HÉTFŐ 19:30
Szeretnéd tudni, hogyan őrizheted meg gerinced egészségét? Szeretnél megoldást az ülőmunka következtében kialakult problémáidra?
A tartásjavító, gerincterápiás tanfolyam célja, hogy elsajátítsd a helyes testtartást, megelőzd a problémákat, megszabadulj a fájdalmaktól és egészségesen tudd tartani a gerinced.
Tanfolyamon foglalkozunk:
- a gerinchez kapcsolódó anatómiai és mozgás elméleti alapok
- a helyes testtartás tudatosítása
- tartáshibákkal és a gerinc elváltozásai, gerincbetegségek háttere
- a gerincproblémák megelőzése, gerincbarát életmód
- helyes légzés és a stressz kezelése, relaxáció
- kialakult problémák kezelése - kiemelten kezelve a porckorongsérves problémákat
- a gerinc egészségének megőrzéséhez fontos gyakorlatok
Gyógyító és megelőző céllal egyaránt ajánljuk!
8 hetes, heti 1 alkalom
Díj: 18 000 Ft
SZÉP kártyával is tudsz fizetni!
Oktató: Vitai Katalin
Időpont: 2013. szeptember 16. HÉTFŐ 19:30
Szeretettel várunk minden kezdőt és rendszeres gyakorlót!
Jelentkezés és információ:
e-mail: eljharmoniaban@gmail.com
telefon: 30 343 6429
www.facebook.com/eljharmoniaban
www.eljharmoniaban.hu
Hozzászólások
0 hozzászólás