NŐI ENERGIÁK NŐI ENERGIÁK FELÉBRESZTÉSE CSAKRAHANGOLÁS-BLOKKOK OLDÁSÁVALOlyan mérvű ellazulás, amely módosult tudatállapotot hoz létre. Nagymértékben hozzájárul a figyelem beszűküléséhez. A nyugalom, a kiegyensúlyozottság megteremtéséhez, és szünetet teremt az állandóan torlódó ingerek, gondolatok, érzelmek és indulatok áramlásában.
Hatékony technika az elme lecsendesítésére. A vezetett meditációval egyszerűen és biztonságosan lehet meditálni.
Menete: a meditációt vezető személy szóbeli képekkel irányítja a résztvevő gondolatait, hozzásegítve a belső béke és a nyugalom megtapasztalásához.