Hasonló dolgokkal találkozom én is mostanság ,úgy érzem minden rendben van de elalvás előtt néha tapasztalok rémkép-szerű történéseket bár ezek sosem fordulnak elő ha kellőképpen fizikailag elfárasztom magam, amelyet általában sport útján érek el. Nem tudom mi a teendő de leírom én mit szoktam tenni ami enyhíti az egészet.
Semmiképp nem szabad bepánikolni, elalvás előtt relaxációs zenéket hallgatok ha kellőképp elfáradok fizikailag sosem áll fenn ez a lehetőség.
Az én véleményem az, hogy ezek a történések, amiket tapasztalsz nem itt maradt lelkek,szellemek játéka hanem a gondolataid szüleményei.