szildiko1 teljes hozzászólásai | Önmegvalósítás.hu

szildiko1 teljes hozzászólásai

Hozzászólás Edit link Comment Widget
Fontos?
2012. aug. 25. szombat 17:15
/Pontosság és következetesség/

Nagy átlagban nem vagyok egy időben odaérő típus, de arra a helyre, programra, ami akkor, abban az életszakaszomban fontos volt, arra mindig hamarabb érkeztem. A kevésbé fontos illetve "nem szeretem" helyekről mindig késtem.

......... és magadban! Vagy legelsősorban magadban. Ami a
2012. jan. 24. kedd 14:27
/Szerepek/

......... és magadban! Vagy legelsősorban magadban.

Ami a másikban zavar (Miért is zavar? Mert a rezgése kapcsolódik az én elnyomott rezgésemhez?) azzal nekünk van dolgunk.

Egyik barátnőm éppen a tehetetlenül szenvedő tutyimutyiság projektjén dolgozik. Saját magán. :)) Bár sejthető, hogy ezt a tulajdonságot nem magán észlelte.

Első élményem
2012. jan. 22. vasárnap 18:15
/Családfelállítási esetek/

Amikor először mentem családállításra, nagyon izgultam. Kaptam némi tájékoztatást erről az alternatív segítő módszerről, mégis nehezen tudtam elképzelni, hogy mi történik valójában. Hogyan lehetséges, hogy kevés információ birtokában titkára lehet annak jutni, hogy valaki miért beteg olyan gyakran, vagy miért nem találja a helyét, és rendbe lehet hozni a családi kapcsolatokat is.

A köztudatban az a jellemző, hogy töviről hegyire átbeszéljük a problémát, itt meg egyáltalán nincs szó erről.” Csak néhány mondatot mondj”- hallottam az utasítást barátnőmtől. Bizonytalan voltam abban is, hogy az én párkapcsolati problémámra, vajon hoz-e megoldást?

Amikor megérkeztem a helyszínre, már várakozott ott néhány ismeretlen ember. Páran beszélgettek, úgy tűnt, már többször részt vettek ilyen csoportban, mások gondolataikba merülve, csendben ültek, vagy gőzölgő tea mellett figyelték a többieket.

A meghirdetett időpontra 14-en foglaltunk helyet körben, a tágas teremben. Az állításvezető, a bemutatkozások után, rövid elméleti bevezetőt tartott. Elmondta, hogy milyen gondok lehetnek abból, ha valakit kitagadunk a családból, vagy ha valaki nincs a helyén.

Elhangzott, hogy a gyerekek a szüleik iránti szeretetből, és hűségből nem mernek boldogabban élni, mint ők. Szó esett arról is, hogy miért ismétlődnek meg gyakran sorsok a családokban.

A bevezető végére kicsit megnyugodtam, bár egy kis gombócot még éreztem a torkomban. Főleg az aggasztott, hogy zárkózottságom miatt, hogyan tudok megnyílni ennyi ember előtt, és még talán érzelmeimet is ki kell mutatnom.

Kis szünet után következett a gyakorlat. Egyszerre kíváncsi is voltam és szkeptikus. Micsoda elképzelés az, hogy bárki képes visszaadni egy számára ismeretlen ember érzéseit?

Kata jelentkezett elsőnek, az édesanyjával való kapcsolatán dolgoztunk. Rögtön beválasztottak képviselőnek. A vezető azt mondta, nem kell tennem semmit, amit eleinte elég nehéz volt betartani, mert a hitetlenség és a csendes tanácstalanság keveréke dolgozott bennem.

Körülbelül másfél perc elteltével olyan történt velem, amin magam is elcsodálkoztam: elkezdtem fázni a 26 fokos teremben, és azt éreztem, hogy nem tud megtartani a lábam. Le kellett ülnöm a földre. Miután vége volt az állításnak, csak járt az agyam, megpróbáltam feldolgozni az élményeket.

Egész nap dolgoztunk. Nagyon változatos a problémák jelentkeztek, indokolatlan félelmektől kezdve, a magányosságon keresztül, a szülő-gyerek kapcsolatig, mindenféle nehézséggel találkoztunk.

Negyediknek én jelentkeztem, az izgalomtól elvörösödtem, alig tudtam beszélni. „Az egész család női ágán folyamatos gond van a férfiakkal, rendszerint mindegyik elhagyta a családját.”- mondtam. Rövid beszélgetés után a dédnagymamára terelődött a szó, akit meg is jelenítettünk egy képviselő által, és elkezdődött az állítás maga. A végére már jó néhányan sírtunk, én is, pedig ettől máshol nagyon zavarba jövök, de itt valahogy egyértelmű, és természetes.

10 hete történt ez velem, és most először tapasztalom, hogy szabad boldog párkapcsolatban élnem. Megtalálhatom az igazit. (Már van is jelentkező.) Nyitott, őszinte és könnyű érzés ez.

Nekem nagyon jó volt, hogy nem kellett hónapokig tartó terápián részt vennem, apró darabokra szedve a gyermekkoromat, a szüleimmel való kapcsolatomat, és minden egyebet, hogy végre megtaláljuk az okot és a megoldást. Ehhez se kedvem, se időm, se pénzem nem lenne.

Barátnőm régebben sokat mesélt a családállításról és most azt kellett mondanom neki: „Ha hetekig beszélsz, akkor sem értettem volna meg, de most, hogy megtapasztaltam, van némi fogalmam róla. (K.A)

Ami elvarratlan szál volt az eddigi életében, azt a szerelem sem
2012. jan. 04. szerda 19:07
/Gyökeres változás/

Ami elvarratlan szál volt az eddigi életében, azt a szerelem sem hozza helyre. Sőt, gyakran felerősíti!
Ha szerencséje van, és nagyon figyel, olyan embert kapott maga mellé, aki megmutatja a hiányosságait, és aki által fejlődni tud. Ha tudatos, ha figyel, ha őszinte önmagához.

Ha elfogadja köszönettel, ajándékként ezt a kapcsolatot, sok öröme lehet benne, és nagy fejlődési lehetősége. (mindkettőjüknek)

Még most is bennem van az érzés, és utólag úgy magyarázom, hogy
2011. nov. 06. vasárnap 19:45
/Hangulat/

Még most is bennem van az érzés, és utólag úgy magyarázom, hogy olyankor jelentkezhet amikor az ember teljes összhangban van valami külső megfoghatatlannal, és a belső lényegével.
Vagyis nem akar mindenáron széllel szemben.... :))

Nagyon kíváncsi vagyok, meddig fog tartani ez az érzés?
Talán addig, amíg nem jön a következő feladat.(?)

Az előző hozzászólókat egészíteném ki néhány gondolattal. Én
2011. okt. 25. kedd 17:42
/Mit tegyek az érzéseimmel?/

Az előző hozzászólókat egészíteném ki néhány gondolattal.

Én először köszöntöm őket, ezzel is megmutatva, hogy fontosak. Ugyanis minden érzésnek jó szándéka van. Az már más kérdés, hogy akkor, abban a helyzetben nem biztos, hogy szükségesek, sőt éppen gátolnak. Viszont a jó szándékot méltányolni kell.

A következő lépésben megnézem, hogy egyáltalán a én érzésem-e, vagy átvettem valakitől. Most bizonyra sokan csodálkoznak, hogy miről is beszélek. Mondok néhány példát. Amikor a kedvenc filmedet nézed, és beleéled magad a hősöd érzéseibe, akkor azt átvételnek nevezzük, hiszen nem veled történnek az események, mégis azt érzed, amit ő. Meghatódsz, dühös leszel, még a testi tüneteket is produkálod.

Ez még erősebb akkor, ha a családtagjainkról van szó. Bizonyára megfigyelted, hogy némelyek azt mondják, „én sem szeretem ezt vagy azt, mert apám sem szerette.” Vagy „félek a kutyától anyu is félt.”
Vannak olyan átvett érzések, amelyek hasznosak, és vannak, amelyek gátolnak, és érdemes változtatni rajtuk.

Szóval az enyém-e az érzés, vagy éppen valamelyik felmenőmé? Ezt onnan tudom meg, hogy elkezdek kutatni az emlékezetemben, hogy vajon van-e okom az adott módon érezni. Például arra jövök rá, hogy vajon lehet- e engem szeretni? Vagy féltékeny vagyok. Esetleg magányos, netán minden apróságra robbanok. Félek a gyerekszüléstől, vagy nem tudok kiállni magamért.

Gondolkodom, és arra jövök rá, hogy mindig szeretet vett körül. (Nem volt okom a féltékenységre, mindig sokan voltak körülöttem, és a többi.) Ha erre rájöttem, elkezdem keresni, hogy vajon a szüleim, nagyszüleim közül kinek volt oka így érezni? Rendszerint meg is találom, - nem mindig, mert gyakran kevés a családi információ – de ha igen, ebben az esetben szeretettel és tisztelettel visszaadjuk az érzést a rokonunknak, annak, akié eredetileg volt. (Családállításban vannak erre oldó mondatok, rituálék.)

Ha viszont enyém az érzés, akkor, például utána járok, hogy mi a jó célja, és hogyan lehet ezt a jó célt más módon elérni? Vagy belemerülök, és hagyom hatni.
Én mindenképpen foglalkozom velük, mert azt tapasztaltam, hogy ha elnyomom, még erősebben jelentkeznek, és olyan helyzetben, amikor aztán nagyon képesek rombolni.

Kedves "linus"
2011. okt. 20. csütörtök 09:58
/Családállítás - lett volna még egy testvérem/

Kezdjük ott, hogy ha jól értem, bűntudatod van amiatt, hogy nem született meg a testvéred, és arra gondolhatsz, hogy ez a te hibád. Ez nagyon gyakori eset akkor, ha a szülő megkérdezi az élő gyerekétől, hogy akar-e testvért. Az esetek többségében azt fogja mondani a gyerek, hogy nem. (kivételek vannak) Ilyenkor, ha például meghal a magzat, akkor az élő gyermek azt gondolhatja, hogy mindez miatta történt, ő ölte meg a testvérét.
A családállításokon egyértelműen kiderül, hogy ez nem igaz, ő nem isten, hogy bizonyos dolgokba beleszóljon, és így fel is oldódik a bűntudat.

A terhességtől való félelem oka nem csak az anyával történt események következménye lehet, hanem érdemes tovább menni, nagymama, dédmama felé. Ha valahol meghalt valaki gyermekágyban, vagy sok elvetélt gyermeke volt, esetleg nehéz szülés, nehéz terhesség, fogyatékos gyermek, akkor onnan is átveszünk sorsokat, és magunkba azt mondhatjuk:"Én nem akarok gyermeket, nehogy úgy járjak, mint te, drága ......" Nőgyógyászati probléma is adódhat ebből.

A magányosság sok dologra vezethető vissza. Meg kellene nézni, hogy a te érzésed ez, vagy valakitől átvetted, szeretetből.
A depresszió sokszor abból is eredhet, hogy nem fogadjuk el teljesen a szüleinket.
A házassági problémát is rengeteg dolog előidézheti, felsorolni szinte lehetetlen.

Lehet, hogy összefüggenek a problémáid, lehet, hogy nem. Ezt csak az állítás tudja igazán eldönteni.

Ugyanaz a történet mindenkinek más üzenetet hordozhat.. Nekem,
2011. aug. 25. csütörtök 14:51
/Isteni gondviselés – Kérsz valamit a boltból?/

Ugyanaz a történet mindenkinek más üzenetet hordozhat.. Nekem, akinek meggyőződése, hogy a testem tudja, mire van szüksége, és ezt tudomásomra is hozza, (néhány hete megettem két zacskó karamellába forgatott földimogyorót, mert azt kívántam) nekem még véletlenül sem jutna eszembe, ebben a konkrét esetben, hogy a teljes kiőrlésű cipócska miatt nem vittem pénzt. Azzal együtt, hogy vannak időszakaim, amikor meg egy hétig csak ilyesmit eszem.

Vagyis a lényeg az, amit az első mondatban is írtam, hogy mindenkinek más üzenetet hordozhat ugyanaz az esemény. Neked magas bucit, Andinak meg az Isteni gondviselést.

Köszönöm nektek az információkat. Jó volt így összeszedve
2011. aug. 21. vasárnap 09:41
/Elhárító mechanizmusok/

Köszönöm nektek az információkat. Jó volt így összeszedve olvasni.

Ha tudok segíteni, szólj.
2011. aug. 14. vasárnap 12:23
/Mit jelent számodra a halál? /

Ha tudok segíteni, szólj.