Csizike teljes hozzászólásai | Önmegvalósítás.hu

Csizike teljes hozzászólásai

Hozzászólás Edit link Comment Widget
Félreértés-hegyek ;-)
2010. jan. 17. vasárnap 18:59
/Szennyezett Terület/

Érdekes, hogy az Emberek képesek mindent félreérteni...

Hát ez van...

Ilyen az Élet.

Mit lehet ezzel kezdeni?

Semmit.

El kell fogadni.

És menni tovább... ;-)))

Csizike ;-)

A FÁJDALOMTEST Természete + a Tőle való Megszabadulás Lehetősége
2010. jan. 17. vasárnap 18:58
/Szennyezett Terület/

"Ha a Spirituális Tanítás, illetve Tanító Valódi, akkor azt mondja, hogy „Észreveszed-e, hogy többé már nem kell szenvedned? Torkig vagy-e már eléggé a Szenvedéssel, vagy szeretnél még ragaszkodni hozzá?”
Mindannyian, akik ma eljöttetek ide, szenvedtetek már eleget. Máskülönben nem lennétek itt.
Bizonyos értelemben tehát a Szenvedésed Csodálatos dolog, mert miatta jutottál el a Fejlődésedben eddig a Pontig.
Én magamról tudom, hogy nem ülnék itt, ha nem lettek volna az életemben borzalmas Szenvedések és Fájdalmak.
Tehát a Szenvedés hozott el ide.

Az Üzenet pedig a következő: nincs szükséged további Szenvedésre, ha úgy döntesz, hogy belépsz a Tudatosság Új Állapotába.
Ha a Mennyek Országát választod.
Nem kell az Életnek beráncigálnia, berugdosnia Téged a Mennyországba.
Az fájdalmas.
Velem ugyan azt tette, de MOST az a Feladatom, hogy elmondjam: nem kell megvárnotok, hogy Veletek is ez történjen! Válasszátok az Új Állapotot!
Képesek vagytok rá.
Nem mondanám ezt mindenkinek, de nem is mindenki jön el ide. (pl. erre a honlapra ;-)
A tény, hogy itt vagy, azt jelzi, hogy a Tudatosságod megfelelő szintre jutott már ahhoz, hogy megértsd, amikor azt mondom, hogy VÁLASZTHATOD azt az Állapotot, amely Mentes a Szenvedéstől.

Választhatsz olyan állapotot, amelyben többé már lehetetlen Szenvedni.
Ahol nem lép fel Boldogtalanság.

Nem olyan állapotról beszélek, amelyben bezárod magadat, és azt mondod: „Engem többé már semmi sem érinthet meg”, és falakkal veszed körül magadat.
Szó sincs ilyenről, mert ha körülbástyáznád magad, akkor a gyönyörű és jó dolgok sem érinthetnének meg! Nem erről beszélek, hanem a Teljes Nyitottság állapotáról.
Az olyan Intenzív Jelenlét állapotáról, amelyben a Boldogtalanság már sehol sem akaszkodhat rád.

A Boldogtalanság ugyanis csak az Elme alkotta Én-Érzetre kapaszkodhat rá, a kis énre, aki folyton a Múltba és a Jövőbe rohangál, és folyamatosan figyelmen kívül hagyja a Jelent.

Fölfedezed, hogy A MOST-ban NINCSENEK PROBLÉMÁK!!!, nincs boldogtalanság.

A Múltban és a Jövőben élő, Boldogtalan Én föloldódik, amint jelenlevővé válsz.
Ez A Tanítás.
Ez ugyanaz az üzenet, amit 2600 éve Buddha mondott el, és csak néhányan értették meg.
Majd elkezdődtek a félremagyarázások. Bekapcsolódott ugyanis az Elme, és azt mondta: „Oké, akkor dolgozzuk ki szépen! Mit is jelent ez valójában? Hogyan tudjuk kategorizálni? Miként építhetünk föl ebből egy rendszert?” És így a gyönyörű Tanításra ólomsúlyú Mentális Struktúra épült.
Mindig ez történik. Az Elme megpróbál behatolni, és így az Eredeti Tanítás Tisztaságára és Egyszerűségére a vallás nehéz súlya rakódik.
Mi pedig épp az Eredeti Tanítás Egyszerűségéhez térünk vissza.

Meg lehet szabadulni a Fájdalomtól!

Ennek Első Lépése az, hogy megérted, miért jelenik meg Fájdalom.
Azért, mert az adott pillanatban nem vagy Jelen.
Azért, mert belül elszaladsz az elől, AMI VAN, HARCOLSZ Vele, Letagadod, Elmenekülsz Előle.
Így jelenik meg a Fájdalom.
Mindig így.

Ha elfogadod AZT, AMI VAN, akkor az Újfajta Tudatosság állapota azon nyomban megjelenik.
Képtelenség ezért a Pillanatnyi Valóság Elfogadását különválasztani a Gondolat Nélküli Éberség Új Állapotától. Amint tökéletesen elfogadod AZT, AMI ÉPPEN VAN, azonnal Megjelenik a Gondolat Nélküli Éberség Állapota.

Az Elme Minden Tevékenysége (!!!) alapvetően arra irányul, hogy ELLENÁLLJON ANNAK, AMI VAN.

Létének Alapját a Jelennel Szembeni Folyamatos Ellenállás Teremti Meg.

A Pillanatnyi Valóság Letagadása és a Régi Fajta Tudatosság tehát Összetartozik.
Ezért mi azt gyakoroljuk, hogy NE ÁLLJUNK ELLEN ANNAK, AMI VAN és így hozzáférjünk az Élet Erejéhez. Azonban ez még nem Szabadít meg feltétlenül és azon nyomban Minden Fájdalomtól és Szenvedéstől, mert az emberek már évezredek óta Fájdalomban élnek.
A Fájdalomnak Energiamezeje Van, amit Minden Ember Megörököl, egyszerűen azzal, hogy beleszületik ebbe a Megvilágosulatlan, Fájdalommal Teli, Emberi Állapotba. Egy Őrült Állapotba.
Ebbe születtél bele, ezért mindenkihez hasonlóan Te is osztozol ezen az Emberi Fájdalmon.
Amint beleszületsz Ebbe a Világba, máris magadra vetted a Fájdalom Terhét.
Ezért a gyakorlatunknak és a felismerésünknek ez rendkívül fontos része.
Tehát nem valami könnyű és olcsó dologról beszélek, hogy:
„Oké, mostantól kezdve mindnyájan Boldogok lehetünk.”
Ennél mélyebb ügyről van szó, és nem hagyjuk figyelmen kívül a Tényt, hogy egyfajta Energiamezőként ott él Benned az Elhunyt Emberek Fájdalmának a Maradéka.

Személyes szinten, Energiamaradékként, ott él Benned a Gyermekkorod Fájdalma is.
Különböző fájdalmas dolgok történtek Veled a Gyermekkorodban, és persze azt megelőzően is.
De beszéljünk egyelőre csak a Jelenlegi Létezési Formádról.
Arról a Fájdalomról, amit a Gyermekkorodból és az azt követő évekből cipelsz magaddal.
Ezek nem tűnnek el teljesen. Fájdalom- és Energiamező-maradékot hagynak hátra.
Végső soron Minden Energia.
Ezek az Energiamezők pedig összeadódnak, mert Azonos Frekvencián Rezegnek.
Az Érzelmi Fájdalom így Egyetlen Energiatömeggé áll össze, olyan becsomósodott Energiatömeggé, amelyik nem áramlik szabadon. Olyan Energiává, amit én FÁJDALOMTEST-nek nevezek, s amit az emberek belül hordoznak, a Fájdalom Egyfajta Energiamezejeként.

Ha nem ismered ezt föl, ha nem ismered meg a Fájdalomtest működését, akkor bármennyi Spirituális Gyakorlatot végezhetsz, az újra és újra kibabrál veled, és emiatt újra és újra elveszíted a Tudatosságodat. Ezért most erről akarok beszélni.
A szünet után majd kérdésekre válaszolok, és örülnék, ha főleg arról kérdeznétek, hogy miként kezeld a fájdalomtestedet, és hogyan vigyél bele jelenlétet.

Először is Tudatosítom Magamban, hogy Létezik Bennem a Fájdalomnak egy Energiamezeje, ami például Zaklatottságként, Haragként, Depresszióként, Feszültségként vagy Félelemként Manifesztálódik. Bármilyen Formában is jelenik meg, az Nem Kellemes, hanem Fájdalmas Érzés.
Ez a múltbeli Fájdalmak maradéka, ám az időbeni távolság ellenére még mindig Nagyon Eleven.
Magadban hordod, belül, csak éppen nem mindig vagy ennek tudatában.
Erről írtam röviden a könyvem egyik fejezetében.
Most kicsit részletesebben fogok foglalkozni a jelenséggel, ami azzal jár, hogy Nagyobb Jelenlétet Viszünk a Fájdalomtestbe.

A Fájdalomtest néha alszik, máskor pedig ébren van, tehát aktív.
Akkor válik aktívvá, akkor érzed a Fájdalomtestedet hirtelen nagyon intenzíven, amikor az újabb Fájdalomélményekből kezd mintegy „táplálkozni”.
Ez újra és újra megtörténik, mert a Fájdalomtestnek, mint egy Kis Lénynek, rendszeresen ennie kell. További Fájdalmas Élményekre van szüksége.

Ez történik, amikor valami viszonylag Jelentéktelen Történés hihetetlenül heves, Fájdalmas Reakciót vált ki Belőled.
Valami Apró Bosszúság ér, vagy Valaki Mond Valamit, vagy a Társad Tesz vagy Mond Valamit, vagy akár csak az történik, hogy Valami Eszedbe Jut, és az Hirtelen Mély Érzelmi Fájdalmat vált ki Belőled.
Ebben a Pillanatban a Fájdalomtest, ez az Energiamező, fölébredt alvó állapotából.
Készen áll arra, hogy Újabb Fájdalmat kebelezzen magába.

Ezt nem magyaráztam el elég világosan az első könyvemben, majd a másodikban megteszem.
A Fájdalomtest kétféle módon tudja mindezt megtenni.
További Fájdalomélményből táplálkozik, mert csak ezen tud élni, hiszen a Fájdalomtest Fájdalomenergiából áll.
Azt mondja: „Kérlek, áruld el, hol juthatnék még fájdalomhoz!”
Ha készen áll arra, hogy aktivizálódjon, akkor a gondolataidból táplálkozik.
Uralma alá vonja a Gondolkodásodat.
Befurakodik az Elmédbe, ami nem más, mint a Gondolati Tevékenységed, s így az ráhangolódik a Fájdalomtestedre.
Ettől kezdve Minden Gondolatod Destruktív és Fájdalmas lesz, amit a Fájdalomtested persze imád. Boldogan magába habzsolja minden Romboló és Mélyen Negatív Gondolatod Energiáját.
Bezabálja, és attól jól érzi magát. Eszik.

Fogalmazhatunk úgy is, hogy ez az Emberi Fájdalom Addiktív Természete.
Igen, Függőségről van szó, mert a Fájdalomtest szereti a Fájdalmát.

Amikor a Fájdalomtest átvette Benned az Irányítást, és sikerült elhitetnie Veled, hogy Ő vagy Te, akkor az Egész Gondolkodásod Teljesen Ráhangolódik a Fájdalomtestedre.
Az pedig táplálkozik belőle.

Abban a pillanatban Fájdalmat akarsz, mert abban a pillanatban a Fájdalomtest vagy.
És ha ekkor azt mondom Neked, hogy lehetséges Olyan Élet, ami Mentes a Fájdalomtól, akkor fejbe csapsz. Mert ezt akkor a Fájdalomtestnek mondanám, és a Fájdalomtest ily módon reagálna a szavaimra.

A Fájdalomtestnek tehát szüksége van arra, hogy időszakosan újra és újra Életre Keljen.
Mindenki átélte már ezt a Párkapcsolatában.
Megtalálod az Ideális Társadat, aztán néhány hét múlva egy másik, addig számodra Teljesen Ismeretlen oldala mutatkozik meg. Időnként szinte Kis Szörnyeteggé válik!
Ekkor ezt mondod magadnak: “Te jó ég! Elképesztően hatalmas hibát követtem el!”
Nem, nem követtél el hibát.

Mindenkinek van Fájdalomteste. (!!!)

Beleértve téged is.
De önmagad esetében kicsit nehezebb észrevenni, amikor belőled bújik elő a Kis Szörnyeteg.

Tehát a Fájdalomtest használja a Gondolkodásodat.
A Negatív és Destruktív Gondolataidon él.

Hogy egy konkrét Fájdalomtestnél meddig tart az evés, az személyenként erősen változó.
Létezik olyan Fájdalomtest, amelyik nagyon gyorsan táplálkozik. Talán csak egy-két óráig.
Más Fájdalomtestek hetekig vagy akár hónapokig is. Ez szélsőségnek számít.
A legextrémebb esetekben pedig a Fájdalomtest folyamatosan működik, szinte nincs is szunnyadó állapota. Állandóan táplálkozik és folyamatosan aktív, de ez valóban ritka jelenség. Ritkán azonban ilyen is előfordul.
Akadnak olyan emberek, akiknek a szemébe nézve úgy érzed, hogy a Fájdalomtestük néz vissza Rád, s csak egy Jelre vár, hogy arra Fájdalommal tudjon válaszolni.
Az ilyen emberek AKARJÁK!!!, hogy HARAGUDJ rájuk, AKARJÁK!!!, hogy megtámadd őket.
Ők teljes mértékben a Fájdalomtestük Rabjai.

Az Első Szint tehát az, amikor a Fájdalomtest a Gondolkodásodból Táplálkozik.

A Második Szinten a Fájdalomtest már Más Emberek Érzelmi Fájdalmából is táplálkozik, ami Rád reagálva Bennük ébred.
Tehát már nem csak a Gondolkodásodat használja, hanem elsősorban Mások Reakcióit.

A Kapcsolatokban, amikor a Fájdalomtest készen áll arra, hogy színre lépjen és táplálkozzon, akkor ennek megfelelő Reakciót Provokál ki a Partnerből.
Megnyomja a Megfelelő Gombot, mert Fájdalomra Éhes.

A Fájdalomtest imádja a Színházat!
Ezért nélkülözhetetlen eleme a Legtöbb Kapcsolatnak a Dráma.

A Fájdalomtestnek szüksége van a Táplálásra.
Hirtelen megjelenik.
A legkisebb kiváltó Ingerre bekapcsol.
A Másik Ember Reakciójából is Táplálkozik, és itt kezdődik a Kapcsolatban a Dráma.
Azt mondja: „Még több Fájdalmat akarok!”
És mivel az Elme már ráhangolódott a Fájdalomtestedre, ezért Csodálatos Észérveket tud találni. Kiegészítésként Heves Vitát és Kiabálóversenyt ad a Jelenethez.
Erre a Másik Személy Fájdalomteste is Fölébred, és a Kettő már Egymást Táplálja, amíg az Etetés Ideje Véget Nem Ér.
Ezt követően a Két Fájdalomtest pihenni tér, emészti a benyelt falatokat.
Utána a Kapcsolat egy ideig Ismét Harmonikus.
Aztán a Ciklus Ismét Kezdődik Elölről.

A Fájdalomtest tehát a Gondolatokból és a Többiek Reakcióiból táplálkozik.

Korábban említettem a Boldogtalan Ént, azt a Mentális Mintát, amivel sok ember azonosul, s ami egy Boldogtalan Én-Érzékelés.
Ha a Fájdalomtest Aktivizálódik, akkor ez a Mentális Minta Fölerősödik.
Ilyenkor megnő annak a Boldogtalan Énnek az Energiája, amelyik már eddig is azt mondogatta, hogy az Élet nem elég jó, hogy úgysem sikerül semmi, hogy lemaradtál az Életről stb.
Belép a Fájdalomtest ebbe az Elmemintába, és megsokszorozza annak az Energiáját.
Megtízszerezi, meghúszszorozza, megszázszorozza.
Más szóval, amikor a Fájdalomtest Fölébred és az Érzelem Beáramlik ebbe a Mentális Mintába, akkor a Boldogtalan Én-Érzékelés rendkívüli mértékben fölerősödik, és Imádja a Boldogtalanságát, ugyanis épp abból áll. Ez azonban nem egy Benned Élő Idegen Test!

Semmi sem létezik, ami ne Életenergia lenne.
Még a Fájdalomtest is Életenergia, csak olyan Életenergia, amelyik nem áramlik szabadon.
Valahol elakadt, megrekedt. Márpedig ha az Energia elakad, és nem tud Szabadon Áramolni, akkor Fájdalom jelenik meg.
Olyan ez, mint egy Folyó. Ha a Folyó Vize nem tud Szabadon Folyni, akkor a Víz Fölgyülemlik, és Nő a Víznyomás.

A Fájdalomtest azonban valójában Csodálatos Életenergia!!!

A Víz továbbra is Gyönyörű, ám benne, belül, Nyomás halmozódott fel.
Hát ez a Fájdalomtest.

Viszont ahogy Jelenlétet, Tudatosságot viszel a Fájdalomtestbe, az már nem tud átverni Téged, nem tud rávenni, hogy teljesen azonosítsad magad ővele.

Közületek már sokan gyakorolják ezt.
Fájdalom jelentkezik, a Fájdalomtest megjelenik, és akkor rájössz, hogy ez a Fájdalomtested.
Ez a Szabadulás kezdete.
A Felismerés.

Amikor jön – valami Kis, Kiváltó Inger, Finom Provokáció vagy akár csak egy Gondolat Hatására –, akkor valamilyen formában Mély Fájdalom Jelenik Meg.

Egyeseknél ez igen aktív, agresszív fájdalom.
Másoknál a Fájdalom passzív formában mutatkozik meg: „Én szegény, szerencsétlen”.
Ez az áldozat fájdalma. (A Szegény-Én Játszma, mint Energia-Rablási mód Másoktól.)
Teljesen mindegy, hogy melyik Forma jelentkezik.

Különböző embereknél különböző jellege van a Fájdalomtestnek.
Lehet Zavartság, Nehézségérzés, Feszültség vagy Beszorultságérzés.
Nem az számít, hogy milyen.
Ahogy megjelenik, rá fogsz ismerni.
Figyelő Jelenléttel fogadod.
Azt mondod: „Hoppá! Itt jön a Fájdalomtestem!” (Isten hozott! Örülök, hogy látlak. ;-)
Érzed az Energiamezejét a Testedben.
Gyakran a Hasadban, a Napfonatnál vagy a Gyomrod területén.
Néha valami borzasztó Súlyként a Hasadban.
Egyesek egy Bennük Tátongó, Nagy, Szakadékszerű Lyukként Érzékelik.
Vagy intenzív Haragként.
De bármi legyen is, FIGYELD!
Ezért segít sokat, hogy MOST itt ülsz, mert a Figyelő Jelenlét, ami része ennek az Új Tudatosság Állapotának, Nagy Erőt Kap, egyszerűen attól, hogy Ebben az Energiamezőben tartózkodsz.

Ott lesz tehát a Figyelő Őr (a Figyelmed, a Jelenléted, a Tudatosságod), Aki szemmel tartja a Fájdalmat, hogy az többé már ne használhassa az Elmédet.
Nem táplálkozhat már a Gondolkodásodból, mert Közvetlenül Figyeled.
Nem tud besurranni az Elmédbe és ott Boldogtalan Énné válni.
Így a Fájdalomból csupán Kavargó vagy Nehéz Energiamező marad vissza.
ĺgy már a Fájdalom nem válhat a Boldogtalan Énné, nem úgy érzékeled Önmagadat, mint egy Boldogtalan Lényt. Ez a Fájdalom Végének a Kezdete.

-----

A teendőnk azonban az, hogy Létezni Engedjük Azt, Ami Van.
És ez arra az időszakra is vonatkozik, amíg a Fájdalomtest ott van Benned.
A Benned Lüktető Fájdalomnak is meg kell engedni, hogy legyen.
Ez Rendkívül Nagy Erejű Gyakorlat!

Tehát nem azt mondom, hogy Nem Harcolunk a Fájdalommal, hanem azt, hogy még csak Megszabadulni Sem próbálunk Tőle!
Tudatosságot viszel bele, ami a Pillanatnyi Valóság Elfogadásának egy endkívül Együttérző Állapota.
Ez egy Nagyon Erőteljes Állapot!

Azt is jelenti ez, hogy Olyan Lényként vagy Jelen, Aki Képes Megengedni.
Te vagy az, aki meg tudja engedni, hogy fájjon. (!!! ;-) Hoppá!!! ;-)

Tudod, hogy most nem Te teremted ezt a Fájdalmat, mert Te azt Gyakorlod, hogy Elfogadd azt, Ami Éppen Van. Tehát nem olyan Fájdalomról van szó, amit Te hozol létre. Ez egy Régi Fájdalom.
Te az Elfogadást adod a Régi Fájdalomhoz.
Ez Csodálatos állapot!

És ez az Erőteljes Gyakorlat nem csak arra vonatkozik, ami kívül történik Veled – tehát elfogadod a Pillanatot Úgy, Ahogy Van –, hanem magába foglalja a Fájdalomtestben lévő Fájdalom Elfogadását is. !!!

Megfigyeled, Érzed, Megengeded azt.
Tehát Jelenlétet viszel bele.
A Jelenlét Találkozik a Fájdalomtesttel.
Itt van a Fájdalomtest, és ott jön a Jelenlét Csöndes Tere.
Te pedig Fenntartod a Jelenlét állapotát, miközben a felkavarodás megtörténik.
Így a Fájdalomtest már nem tudja ismét feltölteni önmagát, mert a Fájdalomtest és a Gondolati Aktivitásod közötti kapcsolatot elvágtad. Nem táplálják már a gondolataid. Csak figyeled Őt.

Az Elkapására és a Megfigyelésére az a Legjobb Időpont, amikor éppen Aktiválódik, amikor éppen Fölébred Benned.

Amikor először észreveszed, hogy kezd Megjelenni, akkor Azonnal nagyon Éberré válsz, minden sejteddel, és Érzed Őt. Itt van. És Éber maradsz, Jelen maradsz, és tovább Figyeled.
Ez a Fájdalom Transzmutációjának – Átalakulásának – a Kezdete.

Minél többször Megfigyeled, annál kevésbé tud táplálkozni.
Valahányszor Megfigyelőjeként vagy Jelen, az veszít az Energiatöltéséből. Nem jut Új Energiához.

Valójában az történik, hogy a Fájdalomtest Energiát Veszít, ám a Benne csapdába esett, Fájdalomtestté vált Életenergia egyúttal a Valódi Éned Életteliségének a Részévé Válik!

Rengeteg embernél az Életenergia Nagy Része a Fájdalomtestben, Csapdába Zárva Található.
Kevéssé férnek hozzá az Életteliségükhöz, mert annak Legnagyobb Részét Leköti a Fájdalmuk.
Az Teljességében egy Nagy, Boldogtalan Én Csapdájába Zárva Található.
És semmi sem áramlik Bennük.
Egyáltalán nincs áramlás.
Csak egy hatalmas Összehúzódottság.
Sok ember egyszerűen csak egy Óriási Görcs, egy Nagy Csomó.
Döbbenetes!
Az Egós Állapot egy Hatalmas Görcs.
Semmi sem áramlik.
Ám amikor az Energia kiszabadul a Fájdalomtestből, Hihetetlen Mértékben Megnő a Vitalitás, az Életteliség, és Természetesen Eltűnik a Fájdalom.

Nem fog mindjárt az első alkalommal eltűnni.
Sokszor kell a folyamatot végigcsinálnod.
Sokszor megpróbál majd újra és újra megjelenni, és meg is jelenik.
Sokszor alulmaradsz vele szemben.
Ez rendjén való.
Mindez része a folyamatnak.
Adódnak alkalmak, amikor ismét elborít, és csak utána döbbensz rá: „Ó, hát itt volt, én meg teljesen lemaradtam róla!” Lehet, hogy háromórás jelenet zajlott le közted és a partnered közt, és csak utána jössz rá: „Ó, hiszen ez a fájdalomtest volt! Teljesen lemaradtam róla.”
Nyugi!
Nem baj!
A következő alkalommal talán majd elcsíped, fölismered őt.

A Jó Hír az, hogy ebben a Jelenlétgyakorlatban a Fájdalomtest tulajdonképpen a Szövetségeseddé válik. !!! Nélküle ugyanis csak nagyon kevés ember érezne kellő Késztetést Arra, hogy a Tudatosság Új Állapotába Lépjen Be.
Amíg nem tudsz róla, addig a Fájdalomtest Minden Alkalommal behúz a csőbe, és a Tudatosságodat Minden Esetben elveszíted.
Mostantól azonban, hogy Ezt már tudod, valahányszor Felüti a Fejét, Te már be tudod Őt vonni a Jelenlétgyakorlatodba. !!!
Így hát minél többször aktiválódik, annál jobb. Örülj neki!

Ha erős fájdalomtested van, szerencsés vagy.
Segít a gyakorlásban.
Nagy tanítóddá válhat!

Spirituális Gyakorlatod Legerőteljesebb Része tehát a Fájdalomtesttel Való Foglalkozásod.

Megtapasztalod majd, hogy milyen gyorsan megtörténik a Transzmutáció, amikor Fölismered, hogy a Fájdalomtested nem a Boldogtalan Éned, hanem Egyszerűen Csak Fájdalom.

Nem kellemes, de meg tudod engedni, hogy legyen.
És a Jelenlét hihetetlen mértékben fölerősödik, valahányszor a Fájdalomtestedre tudod azt irányítani!
Ha nagyon tömör vagy súlyos Fájdalomtested van, akkor Neked Intenzívebb Jelenlétre lesz szükséged.

Még nem sokan Szabadultak meg Teljesen a Fájdalomtestüktől, de néhányan már azért igen, és a Számuk Egyre Növekszik.
A legtöbb ismerősöm, aki csaknem valamennyi Fájdalmától megszabadult, olyan ember, Aki nagyon Masszív Fájdalomtesttel rendelkezett, s ezért Erősebb Késztetést Érzett a Megszabadulásra, mint a többiek.

A Keleti Terminológia Említi a Karmát.

A Karma Végső Soron valójában az Összes Múltbeli Kondicionáltságot Jelenti, beleértve a Múltbeli Fájdalmat is, amelyről tévesen azt hiszed, hogy az Te magad vagy.

A Karma azt jelenti, hogy Minden Múltbeli Programozottságoddal azonosulsz, és arra ítéltettél, hogy ezt a Múltbeli Kondicionáltságodat újra és újra átéld és megjelenítsd.
A Fájdalomtest tehát a Karma Egy Fontos Aspektusa.

És amiről itt beszélek, az az, hogy MIKÉNT LÉPJÜNK TÚL AZON A TUDATTALANSÁGON, ami a Karma.

Lényegében arról beszélek, hogy Miként Oldjuk Föl a Karmánkat.

Máskülönben a Karma soha nem érne véget, hiszen az folyton újrateremti önmagát.
Ezért szokták gyakran Kerékhez hasonlítani.
Folyamatosan megújítja önmagát.

Én a Fájdalom és a Szenvedés Végéről Beszélek.

Használd a Kapcsolatodat a gyakorlásodban!
És tudd, hogy Bárkit is választasz Partnerednek, annak lesz Fájdalomteste!
Ne keresd az ideális, Fájdalomtest nélküli Társat!
És örülj neki, hogy nincs is ilyen! ;-)))

Használd a Kapcsolatodat, mert sokkal-sokkal könnyebb saját Fájdalomtested Tudatára Ébredni Párkapcsolatban, mint Egyedül Élve!

Hatalmas lehetőség a gyakorlásra! !!!

Ha mindketten értitek a Fájdalomtest Működését, hogy miként is Zajlik a Folyamat, akkor megállapodhattok, hogy segítetek egymásnak, ha azt látjátok, hogy a Másikban Fölébredt a Fájdalomtest.

Ha ez megtörténik, akkor a Pár Nem Aktiválódott Fájdalomtestű Tagja Nagyon-Nagyon Jelen Marad, ahelyett, hogy belemenne a Reagálós Játszmába.

Maradj Nagyon-Nagyon Jelen!

És ha a Partneredet Teljesen Eluralja a Fájdalomteste, akkor Maradj annyira Jelen, hogy Azt Is Megengeded Neki, hogy Őt Eluralja a Fájdalomteste! !!!

Anélkül, hogy reagálnál rá vagy hogy azt gondolnád Róla, hogy az a Fájdalomtest, akit éppen látsz és hallasz azonos lenne Társad Valódi Személyével.

Csak megengedni, ez a titok. !!!

Ha a Partnered nem akar Együttműködni Veled, akkor Csináld Magadért!
Nagyszerű, ha együttműködik Veled, de EGY EMBER MEGSZABADULÁSÁHOZ VÉGSŐ SORON CSAK EGY EMBER KELL.

Sok Nőnél akkor jelenik meg a Fájdalomtest, amikor közeledik a Menstruáció ideje, mert a Kollektív Női Fájdalomtest Rendkívül Erős.

A Fájdalomtest Egyik Aspektusa a Kollektív Emberi Fájdalom.
Kollektív lehet például annak a Nemzetnek a Fájdalma, amelyhez tartozol.
Egyes Országok Fájdalma súlyosabb, mint másoké.
Az Újvilág viszonylag kisebb súlyú Fájdalommal rendelkezik az Óvilághoz képest, mert Európa és Ázsia nagyobb múltú, márpedig a múlt súlya és Fájdalma nagyon is Jelenlevő, Valóságos Tényező.
Néhány Országban csak leszállsz a repülőről, és ha elég érzékeny vagy, máris megérzed a Kollektív Fájdalomtest Energiamezejét. Például Kelet Európában... Sok országban érezheted ezt rögtön az első lépésekkor. Németországban azonnal érzem, ahogy kilépek a gépből… Oroszországban…

Minden Személy, Aki Ott Él, Része Ennek a Kollektív Fájdalomtestnek.

Szóval Ez Nem Csak Személyes Dolog.

A Fájdalomtest Sohasem Csak a Te Személyes Problémád. !!!
Az Emberi Lét Tartozéka.
A Te Részesedésed az Emberi Állapotból, és Nem Személyes Ügy csupán.

Nincsenek Kizárólag Személyes Problémák. !!!

Életed Minden Fájdalma Része Annak Az Emberi Állapotnak, ami ilyen-olyan formában Éppen Megnyilvánul.

A Kollektív Fájdalomtest Egyik Aspektusa tehát az Adott Ország Fájdalomteste.

Ahogy Kollektív Női Fájdalomtest, úgy Kollektív Férfi Fájdalomtest is létezik.

A Női Fájdalomtest, amelyből Minden Nő kiveszi a részét, azzal a Borzasztó Fájdalommal Kapcsolatos, amivel a Nők Évezredekig tartó, Rabszolgaként és Értéktelen Birtoktárgyként való Kezelése Járt.

Azt megelőzően akadt ugyan olyan időszak is, amikor a Nők az Őket Megillető Jogokkal Rendelkeztek, de a Legtöbb Országban Sajnos Évezredekig a Nők a Patriarchális, az Elme-Dominálta Tudatosság-állapot Áldozatai Voltak.
Ez pedig Különösen Érezhetővé Válik, amikor a Menstruációs Időszak – a Nőiesség Biológiai Szintű Megnyilvánulása – Elkezdődik.
Az Ekkor Jelentkező, Intenzív Fájdalom Automatikusan Fölébreszti a Női Fájdalomtestet.

A régi, tradicionális, Buddhista tanítások szerint:
„a Nők soha nem tudnak Megvilágosodni, mert Minden Menstruáláskor Elveszítik a Tudatosságukat.
Így tehát ki kell Őket ebből zárni”– mondták.
Ezt meg is tették, ami viszont a Buddhista Tanokat egyre Élettelenebbé és egyre Elme-Domináltabbá tette.
Nos, az Állításnak Történetesen Épp Az Ellenkezője Az Igaz! !!!
Ha a Nők Tudják, hogy Ebben az Időszakban a Fájdalomtestük Különösen Hajlamos Aktiválódni, és akkor Képesek Jelenlevővé Válni, akkor ily módon Ők Igen Gyorsan Megszabadulhatnak a Fájdalomtestüktől.

Vigyél Jelenlétet a Fájdalomtestbe, és Légy Nagyon Éber !!!,
Különösen amikor a Menstruáció Idején Aktiválódik a Fájdalomtested!

Figyeld meg a Fájdalom Ébredését!

Figyeld meg, és hagyd, hogy legyen!

Légy Együttérző vele, mert a Megengedés épp ezt jelenti!

Légy az az Együttérző Lény, aki Megengedi a Fájdalomnak, hogy legyen, és aki Képes Tartósan Elviselni a Felkavartságot!
A Jelenlét Állapota Mindig a Szelíd Átölelése Annak, Ami Van. !!!

Finom Lágyságot viszünk abba, Ami Van, és ez a Lágyság Hatalmas Erejű!

Lágyságot belevíve átöleljük a Pillanatnyi Valóságot, és Fenntartjuk az Ölelést.

Jelen maradsz, Fenntartod a Fájdalmat, és Figyeled a Zűrzavart.
Fenntartod.
Jelenlétérzésed nagyon-nagyon gyorsan, sokkal, de sokkal Erősebbé válik, ahogy tartod a Fájdalmat.
És a Fájdalom lassan alábbhagy.
(Ez a módszer egyébként akkor is jó, és hatásos és használható, amikor pl. fáj a fejed, és egyébként fájdalomcsillapítót vennél be...
Legyél Te a Fájdalomcsillapítód... vagyis, pontosabban a Tudatos Jelenléted, amivel Megfigyeled a Fájdalmat Benned... Teret adsz Neki... Nem állsz ellen Neki, hagyod, hogy legyen... Nem küzdesz és nem harcolsz ellene. Csak Ott vagy, Jelen Vagy a Számára és Megfigyeled... Tudatában vagy, hogy ott van... Jelen vagy...
És ettől eltűnik... Ettől elmúlik... Mert a Tudatosságod, a Figyelmed, a Tudatos Figyelmed, a Tudatos Jelenléted Jelenlétében már nem képes tovább sokáig Jelen-lenni és megmaradni...
Ez a Titok és a Trükk az Egészben.
Nesztek Nektek Gyógyszergyárak! ;-)

Ez azonban már nem számít, mert a Fájdalom Elfogadása már olyan Teljes Benned, hogy a Pillanatot nem teszed már a Fájdalom Megszüntetésének az Eszközévé.
Tehát nem arról van szó, hogy Elfogadom, csakhogy minél előbb véget érjen már ez a Fájdalom.

A Fájdalmat Tökéletesen Elfogadod, és Ebben Rejlik Az Igazi Spirituális Erőd!
A Teljes Elfogadásban.

Persze, ezúttal már Nem Azonosultál a Fájdalommal.
Az nem vált a Boldogtalan Éneddé.
Teljesen ott vagy.
Teljesen Jelen Vagy vele.
Teljesen Elfogadod, hogy a Fájdalomtest Ott Vibrál Benned.

És azt is, hogy Menstruációkor talán meglehetősen hosszú ideig kell majd Tartanod a Fájdalmat.
Akár néhány napig is, és Közben Jelenlétet viszel bele.

Természetesen előfordulhat, hogy közben időnként alulmaradsz.
Amikor észreveszed, újra Jelenlevővé válsz vele szemben.
Az „alulmaradsz” szón azt értem, hogy előfordulhat, hogy a Fájdalomtest sikerrel hatol be az Elmédbe, és ott újra átveszi Gondolkodásod Irányítását.
Ám egyszer csak észbe kapsz, és újra tartod.

A Fájdalom tehát Fantasztikus Tanítóddá válik!

És valahányszor ez megtörténik, Jelenlétet Viszel Bele.

Mindig több Nő jelentkezik a Tudatossággal foglalkozó csoportokba, mint Férfi.
A Nők gyorsabban fognak előrehaladni, mint a Férfiak.
Mindenhol ezt tapasztalom.
És ennek részben az az oka, hogy immár képesek lesznek használni azt a Fájdalomtestüket, ami eddig Óriási Akadály volt a Számukra.
Hatalmas segítséggé válik, amint Jelenlétet viszel bele!

A férfiak még mindig sokkal kevésbé vannak kapcsolatban a Testükkel.

A Nők is persze az Elméjükben Élnek, de a Férfiak Sokkal Mélyebben Körülbástyázták Magukat az Elmestruktúráikkal.
Persze, nekik is van Fájdalomtestük, de a Férfiakra Elsődlegesen Az Jellemző, hogy a Fejükkel Azonosítják Magukat.
A Nőkre pedig Elsődlegesen Az Jellemző, hogy Ők a Fájdalomtestükkel Azonosulnak.
Ezek persze csak tendenciák.

Csodálatos gyakorlat ez!

A Vázolt Gyakorlat Olyan Egyszerű, Olyan Csodálatos és Olyan Erőteljes, Hogy Döbbenetes, Hogy Ilyen Sok Időbe Tellett Az Emberiségnek Eljutni Eddig A Pontig.

Az Átalakulás Mostantól Kezdve Azonban Már Nagyon Gyorsan Megtörténhet.

Tedd hát a Fájdalomtestedet a Szövetségeseddé! !!!

A Fájdalomtest Nem Az Ellenséged.

Abban a Pillanatban, hogy ellenségednek tekinted, megjelennek a régi elmeminták, amik még a Fájdalomtestből is újabb Problémát csinálnak.
„Hogyan tudok megszabadulni tőle?”
Ne azzal foglalkozz, hogy Megszabadulj tőle!
Csak figyeld!
Az elintézi.

Csak figyeld, és tartsd!
Először szinte elborít a Fájdalom, de minél inkább Jelenlétet Viszel Bele, annál inkább Észreveszed, Hogy Mekkora Ereje Van a Jelenlétednek.
Azt is megérted, hogy a Fájdalmad végül is csak Hullámfodrozódás annak a Hatalmas, Szinte Végtelen Dolognak a Felszínén, Aki Te Valójában Vagy.

Végső Soron Minden Emberi Fájdalom Csupán Olyan Felszíni Fodrozódás Vagy Hullámocska, Amelyik Óriási Hullámnak Igyekszik Látszani.

S amint fölismered Lényed Hatalmasságát, Szinte Végtelenségét, a Fájdalom Viharsebesen Csöppnyire Zsugorodik, és Kiderül, hogy Korábban Csak Óriásira Fújta Föl Magát.

Ez a megszabadulás gyakorlata. !!!

Nem igényel sok időt.

Néha megkérdezik tőlem: „Aztán mennyi ideig kell csinálnom?”
Ezt embere válogatja, részben attól függően, hogy az illetőnek mennyire tömör a Fájdalomteste.
De nem számít, mert maga a Gyakorlat Csodálatos.

Találkoztam olyanokkal, akiknek extrém erős volt a Fájdalomtestük, és kb. 2 év Gyakorlatozással 80-90%-kal Csökkentették azt.
Ismétlem, ők Különlegesen Tömör Fájdalomtesttel Rendelkeztek.

Tehát Lehetséges a Megszabadulás! !!!

Nem arról van szó, hogy egy életen át kell gyakorlatoznod.
Tehát nem az a helyzet, mint némely Spirituális Tanítónál, aki azt mondja:
„Még 5 életnyi időt kell rászánnod a dologra”.
Vagy azt: „A következő életedben sikerülni fog.”
Vagy azt: „20 év múlva fölszabadítalak, miután ideadtad nekem az összes pénzedet...”

A Forrás, ahonnan ezt a szöveget bemásoltam (és kissé átformáltam, kiegészítgettem, saját számíze szerint alakítgatva) ismét a www.uj-fold.hu oldal volt, a hazai Eckhart Tolle Szimpatizánsok Oldala,
Olvasmányok / Mit tegyünk a fájdalomtesttel?

Szeretettel Neked

A Boldogulásodhoz való Hozzájárulásomként

(Ajándékként):

Csizike ;-)

Ui: Szabadulj Fel! ;-)

Nézz szét alaposabban, és értsd meg. ;-)
2010. jan. 17. vasárnap 18:51
/Szennyezett Terület/

Ha utánanézel a dolognak és jobban átlátod az Egészet, szerintem majd Te is rájössz, és megérted, hogy mi is itt a Lényeg és miről is szól ez az egész... és akkor esetleg rájöhetsz még arra is, hogy ez mégsem hazugság.

Itt senki nem hazudik senkinek.

Az önbecsapás-öngól...

Nyerni szeretnél, vagy veszíteni Önmagad ellen?

Van egy újabb, bővebb, tartalmasabb írás itt ez alatt, olvasd csak el...

Itt már egy fokkal világosabb...

;-)))

Csizike ;-)

Mi is az a FÁJDALOMTEST?
2010. jan. 17. vasárnap 16:37
/Szennyezett Terület/

Mi is az a FÁJDALOMTEST? És mi köze van Hozzád, az Életedhez?
Hogyan befolyásolja az Életedet, az Érzéseidet, a Szituációkat, amikbe kerülsz, Életed Eseményeit?

Most következzék néhány szösszenet Eckhart Tolle tollából a FÁJDALOMTEST-ről kiindulásipontnak, csakhogy ha még soha nem hallottál róla, akkor is kapjál róla fogalmat, hogy miről is van itt MOST szó:

"Amíg nem tudsz hozzáférni a MOST Erejéhez, addig minden Érzelmi Fájdalmad, amit csak átélsz, részben tovább él benned. Egybeolvad a múltban fölgyülemlett, már benned lévő Fájdalommal, s betelepszik elmédbe és testedbe.
Ez természetesen a gyermekként elszenvedett Fájdalmaidra is vonatkozik, amiket annak a világnak a tudattalansága okozott, amelybe beleszülettél.

Ez a fölgyülemlett Fájdalom Negatív Energiamező, amely elfoglalja testedet és elmédet.
Ha ezt láthatatlan, ám Teljes Jogú Lénynek tekinted, akkor meglehetősen közel jársz az igazsághoz.
Ez az úgynevezett Érzelmi Fájdalomtest.

Két létformája van: szunnyadó és aktív.

A Fájdalomtest egy-egy ember élettartamának akár 90%¬ában is szunnyadó formában, „kikapcsolt" állapotban lehet, míg egy mélységesen boldogtalan embernél az idő akár 100%-ában is aktív, „bekapcsolt" formában.

Egyes emberek szinte kizárólag a Fájdalomtestükön keresztül élik életüket, míg mások csak bizonyos helyzetekben pl. szerelmi kapcsolataikban, továbbá múltbeli veszteséggel vagy elhagyással, illetve testi vagy érzelmi bántalmazással összefüggő helyzetekben tapasztalják azt meg.

A Fájdalomtest aktiválódását bármi kiválthatja, különösen, ha az esemény összecseng a múltban már átélt Fájdalommintáddal.
Ha készen áll arra, hogy szunnyadó állapotából fölébredjen, akkor meg egy gondolat, vagy akár egy hozzád közel álló ember ártatlan megjegyzése is képes aktiválni.

Némely Fájdalomtest kellemetlen, de viszonylag ártalmatlan, hasonlóan egy gyerekhez, aki nem hagyja abba a nyafogást.
Mások gonosz, romboló szörnyetegek, igazi démonok.
Akadnak fizikailag erőszakos Fájdalomtestek, és még több az érzelmileg erőszakos.
Vannak olyanok is, amelyek a körülötted lévő vagy a hozzád közel álló embereket támadják meg, mások esetleg házigazdájukat, tehát Téged, Magadat.
Utóbbi esetben az életeddel kapcsolatos gondolataid és érzéseid mélységesen negatívvá és önrombolóvá válnak. Gyakran így jönnek létre betegségek és balesetek.
Akadnak olyan Fájdalomtestek is, amelyek gazdájukat öngyilkosságba kergetik.

Azt hiszed, ismersz valakit, és hirtelen szembetalálkozol az ö, számodra idegen, kellemetlen Fájdalomtestével. Nos, sokkoló megrázkódtatás ér...

Fontosabb azonban önmagadban megfigyelni ezt a jelenséget, mint másokban!

Figyeld meg magadban a Boldogtalanság legcsekélyebb jelét is, bármilyen formában nyilvánuljon is az meg, mert az Fájdalomtested ébredéséről árulkodhat!

Ez megjelenhet ingerültség, türelmetlenség, komor hangulat, sérteni vágyás, harag, düh, depresszió, a kapcsolatodban némi dráma iránti vágy stb. formájában.

Kapd el Fájdalomtestedet szunnyadó állapotából való fölébredése pillanatában!

A Fájdalomtest életben akar maradni, mint Minden Létező Lény, és csak úgy képes erre, ha rávesz, hogy tudattalanul azonosult vele!!!

Akkor aztán fölkelhet, átveheti fölötted a hatalmat, „Ő lesz Te", és Rajtad keresztül élheti világát.

Csak Rajtad keresztül szerezheti meg „táplálékát".

(Csak Rajtad keresztül, azaz Tőled juthat ENERGIÁHOZ!!! ami általában Neked MINDIG Valamilyen Kellemetlen Élménnyel és Érzéssel jár: Düh, Harag, Bánat, Szomorúság, Elkeseredettség, Kiábrándultság, Kilátástalanság, Depresszió, Félelem, Féltékenység, Irigység, stb-stb... Minden ami Rossz és Fáj. Ilyen Érzéseket próbál Benned kelteni és gerjeszteni... mert Ő ekkor jut ERŐHÖZ, ENERGIÁHOZ, TÁPLÁLÉKHOZ Önmaga létezéséhez. Számára a Te Fájdalmad okoz örömet. Részben ez a Mazochizmusod oka is, amiért néha önsorsrontó vagy Magaddal szemben, és amiért néha úgy viselkedsz, mintha direkt szívatni akarnád Magadat és direkt rosszat akarnál Magadnak. Ezeknek a Jelenségeknek mind-mind a Fájdalomtested áll a Hátterében...
Ezért is kell a TUDATOSSÁGOD és hogy eztán erre már ODAFIGYELJ, ÉSZREVEDD és TUDATÁBAN LÉGY...
TUDD, HOGY EZ NEM TE VAGY... és nem kell Vele azonosulnod, és a "kedvében járnod" és "örömet okoznod Neki", mert ezzel Magadnak ártasz, magadat szívatod és Önmagadat Szabotálod.

Világos? ;-)

Minden élmény hizlalja, amely saját Energiafajtájával rezonál, bármi, ami valamilyen formában további Fájdalmat hoz létre: a Harag, a Destruktivitás, a Gyűlölet, a Gyász, az Érzelmi Dráma, az Erőszak, sőt, még a Betegség is.

(A Fájdalomtested is úgy van Veled és az Életedben előidézett és történő Eseményekkel, mint az az ember a kocsmában, aki hírtelen be akar rúgni:
- Mindegy, hogy mi az, csak ártson!
Csak ez jelen esetben Neked árt. A Te Életednek.
A Te Életedbe okoz galibákat, és a Te Életedben okoz Fájdalmat, Szenvedést, Szomorúságot, Romlást és Pusztulást.
Te pedig Épülni és "Építeni" akarsz.
Boldogan és Egészségesen szeretnél Élni a Te Saját Életedben, Elégedetten, Sikeresen, Szeretetben, Szerető Barátok és Család Társaságában... Klassz Élményeket Átélve. ;-)

Eluralkodása esetén a Fájdalomtest tehát olyan helyzeteket hoz létre az Életedben, amelyek saját Energiafrekvenciáját tükrözik vissza, hogy ezekből a helyzetekből táplálkozhasson.

A Fájdalom kizárólag Fájdalomból táplálkozhat.

A Fájdalom nem táplálkozhat Örömből. Számára az emészthetetlen.

Ha egyszer a Fájdalomtest átvette fölötted a hatalmat, akkor egyre több Fájdalomra vágysz.
(Vagyis Függővé leszel... Ezután már ezt a Függőségedet is fel kell ismerned, és meg kell szüntetned TUDATOSSÁGGAL... ha JÓT AKARSZ MAGADNAK. ;-)))

Áldozattá vagy elkövetővé válsz.

Fájdalmat akarsz okozni, vagy Fájdalmat akarsz elszenvedni, vagy egyszerre mindkettőt.

Valójában nincs nagy különbség a kettő között.
Természetesen nem vagy ennek tudatában, és vehemensen bizonygatod, hogy Te nem akarsz Fájdalmat.
De nézd csak meg közelebbről, és rá fogsz jönni, hogy gondolkodásod és viselkedésed valójában épp arra irányul, hogy fenntartsa a Fájdalmat, magad és mások számára!

Ha valóban tudatában lennél ennek, akkor ez a viselkedésminta szertefoszlana, hiszen esztelenség Fájdalmat kívánni, márpedig akarattal, tudatosan senki sem esztelen.

A Fájdalomtest, amely az Ego vetette Sötét Árnyék, valójában retteg Tudatod Fényétől.
Azt akarja, hogy ne láss át a szitáján.
Életben maradása ugyanis azon múlik, hogy tudattalanul azonosulsz vele, s hogy ugyancsak tudattalanul félsz szembenézni a Benned Élő Félelemmel.
Ha azonban nem nézel szembe vele, ha nem irányítod Tudatosságod Fényét a Fájdalomba, akkor arra kényszerülsz, hogy újra és újra átéld azt.

A Fájdalomtest veszélyes szörnyetegnek tűnhet számodra, amelyre rá sem bírsz nézni, ám biztosíthatlak róla, hogy valójában csak egy Jelentéktelen Fantom Ő, Aki képtelen Jelenléted Erejével megbirkózni.

Egyes spirituális tanítások azt állítják, hogy Minden Fájdalom végső soron Illúzió.
Így igaz.
A kérdés az, hogy igaz-e ez számodra is?
A puszta Hit még nem teszi igazzá.

Akarsz-e Fájdalomban élni életed végéig, miközben továbbra is azt mondogatod, hogy az Illúzió? Megszabadít-e ez Téged a Fájdalomtól?

Amivel mi ITT foglalkozunk, az az, hogy miként tudod realizálni ezt az Igazságot, vagyis megvalósítani azt az Életedben.

A Fájdalomtest tehát nem akarja, hogy közvetlenül megfigyeld, és létének lényegét leleplezd.

Abban a pillanatban, amikor megfigyeled, amikor Energiamezejét önmagadban megérzed, és figyelmedet beleviszed, a Vele való azonosulás megszakad.
Ekkor egy Magasabb Tudatosság lép be a képbe, amit én JELENLÉTNEK nevezek.
Ekkor már a Fájdalomtest Megfigyelője avagy Szemtanúja vagy.
Ez viszont azzal jár, hogy Ő többé már nem tud Téged használni, azt tettetve, hogy azonos Veled, és többé már nem képes Rajtad keresztül újratöltődni.

Ekkor találtad meg saját, Legbelső Erődet.

Ekkor jutottál hozzá a MOST Erejéhez."

Forrás: www.uj-vilag.hu (Eckhart Tolle Szimpatizánsok Lapja)

Olvasmányok / A fájdalomtest föloldása

Szeretettel Neked:

Csizike ;-)

És a Másik Dolog: a FÁJDALOMTEST
2010. jan. 16. szombat 15:58
/Szerelem?/

Sziasztok!

Teljességgel Igazatok van.

A Szerelem az Egyik Legszebb Dolog a Világon, mert ez a Szeretet egyik Legintenzívebb Megtapasztalási Formája...

Aki nem Szeret, nem él.

Aki sohasem szeretett, nem tudja mi az ÉLET.

Viszont: Eckhart Tolle azt mondja, hogy egy Párkapcsolat lényege nem az, hogy boldoggá tegyük egymást, hogy az a Másik Ember boldoggá tegyen engem.

Mert nem is tud.

A Párkapcsolat célja és értelme, lényege ahelyett, hogy az lenne, hogy Boldoggá tegyen az, hogy TUDATOSABBÁ TEGYEN.

Hogy Te Aki Benne vagy és Átéled: TUDATOS, TUDATOSABB LEGYÉL.

Hogy FELÉBREDJÉL.

Hogy RÁÉBREDJÉL közben Dolgokra.

Önmagadra.

Önmagad Valóságára.

Hogy Meg tudd Figyelni és Észre tudd venni Önmagadat.

Mert amikor "elmúlik a Szerelem" és szétporlad az a bizonyos Rózsaszín Köd... és jön a "Szürke Valóság"... akkor, ahogy erről Eckhart Tolle egyedülállóan beszél:

FELÉBRED A FÁJDALOM TEST (Benned, vagy a Másikban. Vagy Mind a Kettőtökben).
És Az okozza a Galibákat.

Mert a FÁJDALOMTEST, ha éhes, ha megéhezik, enni kér...
És mit eszik a FÁJDALOMTEST?
FÁJDALMAT.
Ehhez mire van szüksége?
PROBLÉMÁKRA, VITÁKRA, VITATKOZÁSOKRA, VESZEKEDÉSEKRE, NAGY BALHÉKRA, FÉLTÉKENYSÉGI JELENETEKRE ÉS CIRKUSZOKRA A PÉNZ MIATT, MEG MINDEN MIATT... HOGY A MÁSIK NEM ELÉG JÓ, NEM ELÉG SZÉP, NEM ELÉG KARCSÚ, NEM ELÉG SZOLGÁLATKÉSZ, NEM ELÉG JÓ VELE A SZEX, NEM CSINÁLJA AZT, AMIT TE SZERETNÉL ÉS ELVÁRSZ TŐLE, STB-STB-STB... Tudod majd folytatni hosszasan a sort... ;-)))

A LÉNYEG tehát az: hogy tulajdonképpen nem a Másikkal van Bajod... nem is Önmagaddal: hanem felébredt a FÁJDALOMTESTED, az Őrült Elméd, az Egód egy bizonyos része... és ENNI KÉR.

(Ez a FÁJDALOMTEST Témakör annyira FONTOS és JELENTŐS, hogy erre már régóta tervezek indítani és nyitni egy külön blogot...

Mert ezt Nagyon Fontos TUDATOSÍTANI MAGÁBAN Mindenkinek...

Eckhart Tollén kívül erről még soha sem hallottam senkit sem írni, sem beszélni...

Tehát olyan, mintha ezt az eglsz Fájdalomtest dolgot "Ő fedezte volna fel", és Ő erről elég sokat mond, mesél és beszél...

És ez a Tanításainak az Egyik Nagy Ajándéka és Csodája az Emberiségnek...

A Másik pedig a MOST-ban ÉLÉS Fontosságának a Hangsúlyozása, és meg is magyarázása, hogy miért...

Ezért is szeretem én Őt olyan különösképp, és ezért is a Legnagyobb Tanítóm és Mesterem már több, mint 1 éve, és talán Életem Végéig is... azon vagyok, és azon leszek, hogy amiket Ő mond, amiket Ő ír Megvalósítsam a Mindennapi Életemben.
Mert szerintem is Ez A Megoldás, a Boldogság Kulcsa, az Öröm Forrása.)

Ez a Titok Nyitja, ez a Titok Kulcsa.

Ne a Másikat Hibáztasd, ne a Másikat Okold.

Tudd, hogy mi történik:

A FÁJDALOMTESTED FELÉBREDT ÉS ENNI KÉR.

(Vagy a Másiké.)

Minden agresszivoskodást, veszekedést ez okoz... ez az Igény... ez a Vágy,, ez az
ÉHSÉG.

És ha Szeretnéd megtalálni majd a Megoldást, hogy ezeken a Negatív Érzéseken hogyan lépjél túl, akkor meg fogod találni a Megoldást Eckhart Tolle 'A MOST hatalma' és az Új Föld című könyvében, illetve hangoskönyvében, valamint 'A világ csak belülről változhat meg' című hangoskönyvben, amit egy időben 'A kisérő'-ként is hívtak.

Megtalálod Bennük (és Önmagadban is) az Ego Működési Mechanizmusát, a Fájdalomtest Aktivitását, és a Megoldást is, hogy hogyan lépjél túl ezeken.

A Titok /a Lényeg két aprócska kis szócska megvalósítása az Életedben és MegÉLÉSE:

MOST

és

TUDATOSSÁG.

Illetve ha a kettőt egy kifejezésben akarnánk összehozni, összeházasítani,

azt is mondhatnánk, hogy

Tudatos Figyelem,

vagy

Tudatos Jelenlét.

Szeretettel a Boldog Szerelmedhez:

Csizike ;-)

MOST Legyél Szabad! ;-)
2010. jan. 16. szombat 04:53
/Hűség-Hűtlenség? Megcsalás-Félrelépés?/

Szia!

Először is köszönöm a hosszú és őszinte leveledet.

Ami bennem megfogalmazódott:

Igen, néha jobb ha az ember magában tartja botlásait, bár a legszívesebben elmondaná a Másiknak, mert az Őszinteségtől megszabadulhatna a Terhétől...(mint egy Feloldozást nyerve) és mert Akit Szeretesz, Ahhoz Őszinte Szeretnél lenni és Azzal meg akarod Osztani Mindenedet... a Legbelsőbb, Legféltetebb Titkodat is.

De néha jobb nem elmondani az ilyesmit...

Mert Te már túl vagy rajta. Te már megjöttél belőle. És tudod, hogy egy Botlás volt, egy Tévedés... és a Számodra már nincs jelentősége...

De a Másiknak Végtelenül Fájhatna... hogy ez Vele megtörtént... hogy Megcsaltad... hogy Hazudtál Neki... hogy Együtt Voltál Egy Másik Emberrel... stb...

És talán soha többé nem tudna már Benned Igazán Megbízni...

Ezt egyébként mindig Embere, Esete és Szituációja válogatja, hogy mi a Helyes.
Nincsenek Szabályok.
Néha az a Jó, ha elmondod a Másiknak.
Néha az a Jó, ha nem.
Ezt Te érzed az adott helyzetben, hogy mi a Helyes...

Van, aki meg tudja bocsátani, el tudja fogadni, fel tudja dolgozni, és Hálás érte, hogy Őszinte voltál Hozzá, hogy ezáltal Feloldozást Nyerhess: hogy Ezzel az Őszinte Vallomással Feloldozást Nyerhessen a Lelked. És még jobb lesz a Kapcsolat tőle. Még Tisztább, Őszintébb, Erősebb és Intenzívebb...

De van akit ez a "Teher" összetör... és mag alá temet.

lehet, hogy az a jó, ha elmondod... de majd csak késöbb... évek múlva, amikor már nem okozhat kárt köztetek, mert az addig eltelt idő, az Évek összekovácsoltak benneteket egy olyan szintre, hogy ez már nem fáj... és már annyira a Múlt Pora fedi Érzelmileg...
Csak legyintetek és mosolyogtok rajta.

Én is volt, hogy félreléptem... és a Kedvesem a mai napig ezt a fejemhez vágja, amikor vita van...
Még a mai napig is bántja...
Nem dolgozta fel, nem fogadta el, nem tudta még megemészteni, megbocsátani és elfeledni...

Ezért kell vigyázni ezzel...

Barkó Judit is azt mondja, hogy ha megtetted, megtetted... az Időt már nem tudod visszafordítani...
De akkor már ne okozz fájdalmat és szenvedést a Párodnak.
És ne rontsd el a a kapcsolatodat éppen akkor, amikor rájöttél, hogy mennyire Szereted Őt, és hogy Ővele akarsz maradni, és Őtőle akarsz gyerekekekt, Ővele akarod leélni az Életedet, stb...

Akkor ezt a Titkot borítsa Fátyol...

Aztán ha meg akarsz Tőle szabadulni (ami egy teljesen természetes belső igény), akkor esetleg mond el neki késöbb... évek távlatából, hogy volt egy ilyen csetlésed (botlásod)... amikor ennek már nincsen jelentősége, és nem zavaró... amikor már nagyobb a Megértés, az Elfogadás és a Szeretet...

De persze a Döntés a Tiéd, hogy hogyan csinálod.

Te tudod, hogy Számodra mi a Helyes, hiszen Te Érzed.

Mellesleg a Másik Tudat alatt mégis megérzi Minden Rezdülésedet.
És ez az Információ az Aurádban is benne van... és Benned is, Energiaként... Ezt rezgeted magadban... és ezt kisugárzod magadból... akkor főleg, amikor még gondolsz is rá, amikor foglalkoztat ez a téma...

Ő ha ezt nem is tudja tudatosan, és nem is fogalmazódik meg benne egész konkrétan, hidd el, a lelke mélyén mégis tudja és érzi, hogy valami "baj" van, hogy valami nem oké és hogy valami történt, hogy valami más lett és megváltozott...

Lehet, hogy a Párod ezért Szúrkálódóbb Veled...

Valamit Érzékel, Valamit Felfog a Te Energiáidból, a Te Érzéseidből és Gondolataidból.

Meg aztán lehet, hogy neki is Gondjai vannak Magával, az Életével, stb... és Aktiválódik a Fájdalomteste...

Vezekeld le a Bűnödet... ha Bűntudatot érzel.
Bár ezt sem kellene.
Megtetted, amit megtettél...
Ereszd Szélnek.
Az a Múlt.
MOST meg MOST van.

Erre az adott Pillanatra koncentrálj.

Felejtsd el a Múltat.

Mindig csak arra koncentrálj, ami MOST történik.

Eckhart Tolle tanításai ebben a Legtökéletesebb Segítséget nyújthatják neked.

A MOST hatalma és az Új Föld című könyvek és hangoskönyvek.

Új Perspektívába helyezik az Életedet.
(Még ha csak Szépen Lassan is... Fokról-Fokra... Napról-Napra, Óráról-Órára történik ez az Átalakulás.)

Egyébként Eckhart Tolle többször is eszembe jutott, amikor a Leveledet olvastam.

Amikor írtd, hogy az egyik kapcsolat is egy idő után kezdett elfáradni és tönkremenni, és aztán a másik is, meg a harmadik is, és így tovább...

Nyílván észrevetted már Te is, hogy ez minden Kapcsolattal így van...

Az elején Szép, Érdekes, Izgalmas, Vonzó az a Másik... aztán ahogyan haladtok előrébb az Időben és kezdetek összemelegedni és egyre többet együttlenni, úgy múlik el a Varázsa, és úgy foszlik el a Rózsaszín Köd. És kezdtek megérkezni a Valóságba.
Ekkor nem kell eldobni a Kapcsolatot és azt a Másikat...
Hiszen ez az Élet.
MOST kezdesz el találkozni Önmagaddal.
Az Igazsággal.
A Valósággal.

Isten hozott a Valóságban.

Eddig Illúzióban Éltél (Magaddal kapcsolatba is)... és MOST belenézhetsz a Tükörbe... és elkezdhetsz dolgozni magadon, ha Szebb Képet akarsz látni... ha Szebb, Nyugodtabb, Elégedettebb, Teljesebb és Békésebb, Harmónikus és Kiegyensúlyozott Életre vágysz.

Amit látni fogsz a Másikban, a Másikkal való Kapcsolatodban: az Te magad vagy.

Ami frusztrál, zavar és idegesít... az Benned szeretne a Helyére kerülni...

És ehhez egy Rendkívül Jó Segítség Itt és Most Neked az a Másik.

Ő tulajdonképpen a Segítőd.

Nem azért van, hogy Boldoggá tegyen.

Hanem azért, hogy tükörként eléd álljon, és ezáltal TUDATOSÍTSON Benned Dolgokat Önmagaddal és a Te Életeddel Kapcsolatban.

Eckhart Tolle is azt mondja, hogy a Kapcsolatnak nem az a Célja, hogy Boldoggá tegyen. Ha ezt várod el tőle, eleve csak csalódhastz, kudarcra vagy ítélve és csak fájdalmat találhatsz benne...

A Kapcsolat azért van, hogy Tudatosítson.
Akárcsak MINDEN Ebben az Életben.
(A SZűkösebb Anyagi Körülmények, a "Gazdasági Válság", 2012... és MINDEN)

A Párod a Legtökéleteebb Segítőd és Segítséged MOST a Számodra.

Ahelyett hogy eldobnád magadtól, inkább ragadd meg a Lehetőséget.

Élj Vele!

Egyszer úgyis szembe kell nézned Önmagaddal és túl kell lépned az Elméden, a Félelmeiden, az Elme-Hangodon...

Miért halasztanád el???

Ezzel elhalasztanád a Boldogságodat is...

Szenvedni akarsz?

Mazochista vagy?

Ha nem: akkor nézz szembe Önmagaddal.

A Saját Belső Fájdalmaiddal és Félelmeiddel.

A Fájdalomtesteddel.

És Légy TUDATOS

MOST!

"MOST vagy Soha"

Ui: ne bánd, hogy megtörtént, ami megtörtént.

A hibákból tanulunk.

Zárd le a Múltat magadban.

Ahelyett hogy Bűntaudatot éreznél miatta, inkább köszönd meg ezt a Tapasztalatot is, mert ezzel Teljesebb, Okosabb és Bölcsebb lettél... ami a Boldogságod megtalálásának is a része...

Egy Kilométerkő Önmagad, a Teljességed, a Teljes, Örömteli, Igazi, Valódi, Elégedett Élted felé...

A csecsemő is elesik, megbotlik, elbukik néha, mielőtt biztonságos lábakra áll.

Bocsásd meg Magadnak ezt a kis Botlást, és tudd, hogy ettől leszel Erősebb, Bölcsebb, Tapasztaltabb és Teljesebb.

Ettől lesz az Életed Még Szebb, Élettel Telibb és Értékesebb.

Azt mondják:

"Nincs Jó vagy Rossz.

Csak a Tapasztalat van."

és

"Ami nem öl meg, az megerősít."

(Ami nem pusztít el, az erősebbé tesz.)

Hát Lazaság!

Engedd el a Múltat.

Amiben Itt és MOST ÉLHETSZ az

a JELEN.

A JELENBEN nincs Bűntudat, sem Fájdalom.

Mert a JELENBEN csak az van, ami éppen van.

Abban nincs sem a Múlt, sem a Jövő.

Ha a Jelenben Vagy, a Jelenben Időzöl, a MOSTBAN Élsz,

MINDEN RENDBEN VAN.

AZ ENERGIA ÁRAMLIK, JELEN VAN

ÉS MINDEN TÖKÉLETES.

Semmi Gond,

Ne Aggódj!

Szép és Értékes Vagy.

Szép, Teljes, Tökéletes ez a Pillanat.

Minden Pillanat.

És ha Itt vagy, Ebben az adott Pillanatban MINDIG

a MOSTban, ami éppen Létezik, Van és Történik:

Akkor ugyanígy

Szép, Teljes, és Tökéletes az ÉLETED is.

Figyeld csak meg!

Tedd le a Bűntudatodat.

Nem kell cipelned egy Életen át.

Felejtsd el.

A Kereszténységben talán ezért Zseniális a Gyónás és hogy utána az Atya feloldoz 3 Mi Atyánk-kal...

Hogy legyél Nyugodt, Kiegyensúlyozott, Békés, Boldog, örömteli, Vidám és Elégedett...

Hogy ne cipeld tovább azt ami a Múltban történt meg...

Hogy ne cipeld tovább a Múltat...

Felejtsd el, és

LÉGY SZABAD, ÉLŐ és ÖRÖMTELI a

JELENBEN.

MOST Mindig Tiszta Lappal Kezdesz.

Ez a Pillanat Új.

MOST Születik.

Te sem szennyezd be a Múltbéli Gondolataiddal, amik elvonnák a Figyelmedet a Jelenről, arról, hogy Ez A Pillanat és a Világ, az Élet körülötted

MOST Milyen?

Erre figyelj oda inkább.

Ebben Élj.

És Ezt Nézd Meg!

Ezt Éld Meg!

Ugye már Érted?

ÉRZED?

Szeretettel:

Csizike ;-)

AVATAR
2010. jan. 16. szombat 03:50
/Spirituális Film-Ajánló/

AVATAR Jelenség van a Világban.

Többen azok közül (állítólag), akik megnézték és látták az Avatar című filmet öngyilkosok lettek világszerte, mert Látva azt a Másik Spirituális Életformát már nem akartak tovább ebben a "silány" életformában és ebben a "silány" életminőségben (Rezgésszinten / Energiaszinten) élni...

Pedig Isten országa bennünk van...

8 évig készült a film, és egy csomó technikai újítás kapcsolódik hozzá... például egy egészen új és elképesztő 3 Dimenziós filmezési technika kifejlesztése, stb...

Nem kicsit dúrva ÉLMÉNYT nyújt a Valósághű Látvány-Világa...

Mintha Ott Volnál...

Benne volnál az Eseményekben.

Ezt Feltétlenül LÁSD!

(De MOZI-ban, 3d-ben!!!
Még pislogni is elfelejtesz...
Arra a 2 és 3/4 órára megszűnik létezni a Világ.

És ezért megyünk moziba... ;-)

Csizike ;-)

Balázs Spirituális Témákról
2010. jan. 16. szombat 03:39
/Szigorúan Bizalmas/

Van a Youtube-on egy 2 részes videó, amikor is Balázs barátunk beszél Spirituális Témákról.

Itt ni: http://www.youtube.com/watch?v=anFqUsH7MGg

http://www.youtube.com/watch?v=Vqayp95Zy-I&feature=related

Az átlag ember nem is gondolná Róla, hogy milyen Spirituális Érdeklődésű.

Bár mostanság már egyre inkább Tudatosodik Mindenki és nyit, érdeklődik a Spiritualitás Iránt... mert Mindenki Érzi, hogy valami Több kell, mint a pénz-hajkurászás, a Fogyasztói Társadalom, és a Mókus-Kerék...

Mellesleg persze, hogy "amúgy" Balázs sem hibátlan, és nem tökéletes, mint ahogyan senki más sem.

Mint ahogyan ezt a szintén a Youtube-on fellelhető korai videói is mutatják.

Mint pl. ez a kettő itt ni: http://www.youtube.com/watch?v=2ewL4W5gQ40

http://www.youtube.com/watch?v=ulREAQa7O7g&feature=related

Ő is tud köcsög, bunkó, paraszt, nagyképű, alpári, tírpák, meg szemét lenni... ha akar...

"Fiatalság, bohóság..."

Egyszer mindenkinek kell hülyének is lenni... és nagyon lazának. ;-)

Végső soron Ő sem tudja levetközni és meghazudtolni Önmagát.

Benne is ott van és megbúvik a KisÖrdög és néha elő is mászik...

Ez lehet egyfajta Feszültség levezetés is, egyfajta kompenzálás... a "Végletek Játéka" szerint.

Egyes nézetek szerint meg kell élni ezt is - azt is, mert

"Csak annyira lehetsz jó, amennyire rossz is tudsz néha lenni."

Az embereknek valahogy a Túlzott Pozitív Hozzáállásuk után meg kell élniük a Másik oldalt is az Egyensúly miatt.

Megfigyeltem, hogy a "Seggnyaló" Pincérek és Kereskedők szokták a háta mögött a legjobban szidni a Kedves vendéget, illetve Vásárlót...

Amennyire kileng az Inga az Egyik Oldalra... annyira fog utána kilengeni a Másik Oldalra is.

Persze attól még hogy valaki sikeres nem feltétlenül kellene még bunkónak, nagyképűnek, beképzeltnek és köcsögnek lennie... de ha egyszer a vérében van, akkor olyan, amilyen...

Kutyából nem lesz szalonna.

De ha ez a Vagányság és Lazaság, meg Pimaszság és Csibészség nem lenne meg Benne, akkor lehet hogy a Kamera előtt sem tudna ilyen magabiztosan mozogni és műsort vezetni... és akkor nem lehetne ilyen Fiatalon, ilyen Pofátlanul Sikeres... és abszolút befutott Sztár.

Azt vettem észre, hogy néha az ember kifejezetten szeret Tabukat döntögetni... mert valamiért az Olyan jó érzés.

Egy kicsit olyan Bizarr.

Olyan dolgokat kimondani a maguk teljes egyszerűségében, amit mindenki más is gondol magában, csak mivel általában álszentek vagyunk és álprűdek... ezért ezeket a dolgokat nem ILLIK szóba hozni és hangosan is kimondani...

És ezért bírjuk annyira azokat, akik végre kimondják ezeket a dolgokat és tabukat döngetnek (mint pl. Fábry - aki részletekbe menően mesél a székletéről, illetve az élményeiről az urulógusnál), még ha néha meg is botránkozunk rajtuk...

De valahol tetszik az, hogy Más végre ki meri azt mondani, vagy meg meri azt csinálni, amit magában mindenki gondol, és amit amúgy mindenki más is megcsinál, amikor nem látják...

Persze minden Tabut nem kell nyílvánosan feltétlenül ledönteni...

Megmaradhatunk a JóÍzlés határánál...

Csak hát ez is mindenkinek máshová esik... ;-)

Konklúzióm:

Balázs sem Szent, Balázs sem Tökéletes, Ő is csak egy Ember... Egy Közülünk.

De mégis JóFej, Okos, Vág az Esze, Képben van, és úgy jó, ahogy van.

Csizike ;-)

Fankadeli - Oltás
2009. dec. 20. vasárnap 17:08
/A zene és a spiritualitás/

Fankadeli - Oltás

http://www.youtube.com/watch?v=I3di96LzqMY

Csizike ;-)

Hogyan tartson a Szerelem (szinte) Örökké?
2009. dec. 16. szerda 00:46
/Mi a véleményed a Házasságról?/

Véletlenül elvetődtem valahogy a Cosmopolitan oldalra... és itt találtam néhány ehhez a témához illő cikket...

Ezek közül egyet bemásolok most ide... innen:

http://www.cosmopolitan.hu/rw_cikk/szex_szerelem/szerelem/hogyan_tartson...

A többire rátalálsz, ha szeretnél...

Mit mond neked ez a pár sor?

Segít valamiben is?

"Megtaláltad azt a férfit, akire egész életedben vártál. Aki minden szempontból tökéletes. De a valódi kihívás most következik, hiszen nem hiába mondják, hogy könnyebb egy pasit meghódítani, mint megtartani.

Tanulj a múltból!

Ha valamennyi expasid merőben különbözik a kedvesedtől, miért követnéd azokat a beidegződéseket, amelyek azokra a kapcsolatokra voltak jellemzők? Lehet, úgy vélekedsz, hogy a „bukásaidért” kizárólag az exeid felelősek, de az igazság az, hogy megvan az esély rá, hogy meghatározott viselkedési mintákat követsz mindig, amikor hatalmába kerít a szerelem, és ezek a minták nem biztos, hogy helyesek. Próbáld azonosítani a gyenge pontjaidat, és összpontosíts arra, hogy helyrehozd és kiküszöböld a hibákat.

Ne hibáztasd a párod a volt pasid bűneiért!

Noha jó ráébredni arra, hogy a lezárt kapcsolataidban hol voltak bökkenők, azért arra emlékezz, hogy a régi sérelmekért nem a mostani szerelmed a felelős. Minden szerelem új és tiszta lapot jelent „életed könyvében”, ne hagyd, hogy a rég volt dolgok befolyásolják a jelened. Engedd el a haragot, a fájdalmat, a bizonytalanságot. A bizalom a leglényegesebb összetevő egy hosszú távú kapcsolatban.

Érintsd meg!

Soha ne becsüld le az érintés erejét, és ezt most nem úgy értjük, hogy egy héten hét alkalommal essetek egymásnak. Legyen az egy ölelés, amikor hazaértek munkából, vagy hogy fogjátok egymás kezét, amikor sétáltok, esetleg az, hogy összebújva szenderültök álomba. Egy biztos, a partnereddel létrehozott fizikai kontaktus fokozza az oxitocin szintjét - érdekesség, hogy azoknál, akik szerelmesek, jóval magasabb ennek a hormonnak a szintje. Emiatt érzed magad boldogabbnak, kevésbé stresszesnek, és a köztetek lévő kötelék megerősítésében is szerepet játszik.

Komédiázzatok egész éjjel!

Egy kiadós nevetéssel jobb hangulatba kerülsz, és a legjobb, ha együtt kacagtok valamin. Kiváltképp remek érzés, ha pikáns vicceket osztotok meg egymással, vagy ha elkezdtek a privát, csak rátok jellemző nyelvezettel beszélni, amit csak ti értetek, ez is nagyszerű módja, hogy megszilárdítsátok a kapcsolatotokat. Abban is segít, hogy elterelje a figyelmeteket a mindennapos problémákról, amelyek megnehezítik a felhőtlennek ígérkező szerelmet.

Kommunikálj!

Lehet, hogy jól eldiskuráltok egymással nap mint nap, de az vajon igazi kommunikáció, hogy megbeszélitek, mi lesz este a vacsora, vagy, hogy kire hárul a mosogatás? Ha szeretnéd, hogy ez a kapcsolat valóban hosszú távú legyen, akkor meg kell értenetek egymást, mi játszódik le a másikban, meg kell ismernetek egymás érzéseit, gondolatait, félelmeit, még az álmaitokat is. Ezek rendszeres időközönként változhatnak, ezért gyakran kell időt szakítanotok egymásra, hogy átbeszéljetek mindent, ami bennetek megy végbe, tehát egy tartós kapcsolat érdekében muszáj állandóan kommunikálni. Ez azt is jelenti, hogy időről időre esti kikapcsolódás gyanánt lemondotok a tévéről, és csak egymásra figyeltek, hogy igazán értsétek, mit mond a másik."