Meditációk élményei | Önmegvalósítás.hu

Meditációk élményei

2009. július 20. hétfő, 13:57 | Hatar Beatrix

A vasárnapi meditációs naptól nagyon sokat kaptam. Hihetetlenül feltöltődtem.
Így ma úgy döntöttem folytatom.

Megnéztem, hol tartok spirituális fejlettségemben.
Hááát egy elefántnyit tévedtem, túlértékeltem magam.
Egyáltalán nem tartok ott, ahol gondoltam.

A tegnapi nap ki derült azért nem tudok elengedni, mert az apukámtól nem kaptam meg bizonyos érzéseket, és ezt várom el egy másik embertől.

Meditációban megjelenítettem apukámat megnyíltunk mindketten egymás felé, és elkezdtük áramoltatni mindazt, ami hiányként felmerült. Én is ő felé és ő is felém.
Sok mindent kaptam, de a leglényegesebben a SZERETET éltem meg most tőle.

Akkor megtettem ezt anyukámmal, vele kicsit nehézkesebben ment de végül is sikerült.
Tőle is sok információ jött de nála is volt egy ami kiemelkedett számomra és ez az ELFOGADÁS volt.

Ezeket most megadtam magamnak az ő segítségükkel.

Megcsináltam azt a gyakorlatot, amikor egy háztetejéről zuhanok a semmibe.
Az első pillanatkor bizonytalanságot éreztem és féltem tőle a zuhanás egész jó volt a becsapódás sem érdekelt különösebben.
Aztán kitaláltam megcsinálom a gyakorlatban itthon úgy, hogy az ágyra esek egy székről. 2 próbálkozásból sikerült csak elsőre a dőlésnél valahogy sikerült megállnom és azt vettem észre nagyon dobog a szívem és félek, igyekeztem tudatosítani az érzést.
Majd még egyszer neki álltam akkor teljesen eldőltem de az egóm megijedt lefékezett és rosszul estem, így most fáj a nyakam és fejem.Valószínű ha elengedem magam és bíztam volna semmi bajom NEM lett volna hisz ott volt az ágy.
De tudatosult bennem, hogy félek a bizonytalanságtól, ill nem feldolgozott bennem ez az érzés.
Főleg a kezdeti lépések a bizonytalanság felé.
Majd a napokban foglakozok vele, hogy a helyére kerüljön bennem.
Ez a kis gyakorlat rá világított arra, hogy már jó ideje itt ólálkodik ez a tanítás az életemben, csak hát igyekeztem nem észre venni....
Szóval a következő feladat megoldása a bizonytalanság elfogadása, ill az azzal kapcsolatos félelmeim tisztázása és azok elengedése.


En,személy szerint nem ismerem el a meditácio allatt torténo
2009. július 20. hétfő, 14:40 | skorpio (útkereső)

En,személy szerint nem ismerem el a meditácio allatt torténo eseményeket.Tény,hogy léteznek,éreztem is oket,voltak extázisaim-------de ezek megtévesztoek.Egy szellemvilág ahol nem tanácsos idozni,a meditácionak léteznek magasabb fokai is.........
De volt egy valos élményem:Az elme nélkuli állapot,ahol már nem vagy.
A lélek anélkul hogy te befolyásoltad volna mutatott egy ajtot...."ha azon belépsz,meghalsz......de ezzel a meghalással biztosítod tovább fejlodésed"
A válaszlépésem az volt.......................

kifejezetten nem is konkrétan az élmény a lényeg :)
2009. július 20. hétfő, 18:42 | Buddhanita (útkereső)

Sok mindenre kiváló a meditáció.
Tisztíthatjuk, elménket, kapcsolatainkat, stressz-oldásra, csakráinkat, találkozhatunk Mesterekkel, tanítást kaphatunk.
Ez is mind-mind 1-től 1-ig kiváló, ha az a célod, hogy most ezeken dolgoz.

Ami szerintem igazán lényeges: mikor már megszokássá vállik, "természetes" lesz, ha beülsz, vagy fekszel meditálni, hogy ezt teszed és elvárás nélkül teszed, azok a meditációk szélesítik igazán a tudatodat.

Áldott melléktermékei: tudatossá vállsz, gondolati, vagy érzelmi szinten vagy álom szinten megérzed a jövőt, a "veszélyeket", vagy mit tégy, merre indulj, vagy kinek, miben segíthetsz.

ez az igazán lényeges.

Jó dolog, ha "látsz" is közben valamit, de azok elvihetnek a félreértelmezésekkel az ellenkező irányba, jönnek a "tévedések".

De a gyakolat szerintem kiváló!

Csak Így tovább!

Ne ragadj viszont le, hú, de jó volt, mert akkor legközelebb jönnek az elvárások, aztán a megfelelni, teljesíteni kényszer, és ha "nem történik semmi", akkor a csalódás.

Inkább figyeld, mi változik Benned, körülötted utánna. A kapcsolataidban is oldódik a feszültség, helyébe kerül a megértés, és együttérzés.

Ehhez hasonló medit, már én is kipróbáltam, mikor nem vártam a csodákat, rendeződött a konfliktusom olyan személlyel, akiről nem is feltételeztem. Egyszer csak köszöngetni kezdett, meg barátkozni.

Kíváncsi vagyok, Neked mi változik a szüleiddel a kapcsolatodban, ha gyakorlod.

Kérlek írd meg azt is :)

Üdv,
Béke

Ha tolem kérded,hogy mi változott meg a szuleimmel
2009. július 20. hétfő, 19:53 | skorpio (útkereső)   Előzmény

Ha tolem kérded,hogy mi változott meg a szuleimmel kapcsolatban,hát ki kell,hogy ábrándítsalak.Amugy is nagyon szar volt a veluk valo kapcsolatom,a meditácio hatására meg teljesen megszunt.De ha engem 1-2éve ismertél volna,egy orult-veszett-elmebeteg férget láttál volna.A kozelembe sem mertek jonni az emberek,mindenki kivétel nélkul kifaszolt,mindeggy hogy joszándékkal vagy rossz szándékkal kozeledett. A meditácio hatására kisimultak ráncaim és fiatalodtam vagy 15évet.De itt az én kifelé meno kapcsolatom ami változott.En befogadová váltam.Ami meg a szuleimet illeti,ok nem kozelednek hozzám pedig én hagynám.En nem kozeledek feléjuk,nem buszkeségbol,hanem mero érdektelenségbol.En mindenki iránt kozombos lettem.En nem veszem oket a szuleimnek,nekem egy szulom van mégpedig a természet.En érzem a felém árado szeretetét a természetnek és istennek-léleknek.Olyan szeretet teltségem van,hogy nem vagyok utalva az emberek szeretetére.Amugy kulon élek a feleségemtol akitol van egy 10éves fiam.A fiammal valo kapcsolatom viszont a meditácio vagy megértés hatására nagyon jo lett.
Ha az egész kapcsolatomat nézzuk,teljesen elfogadová váltam az emberekkel szemben,de nem keresem a veluk valo kapcsolatot.Nem szeretem az embert,legalább is nem a személyeket.De ha az egész emberiséget nézzuk,akkor segíteni szeretnék.Nem egy embernek,hanem az egész emberiségnek.De mivel még messzirol sem vagyok ilyen szinten,megelégszem a magamon valo segítséggel.

Kedves Skorpió
2009. július 21. kedd, 15:47 | Buddhanita (útkereső)   Előzmény

Igen, értem, mit szeretnél, csak hozzáfűznék 1 kérdést: az emberiség is egy ember+még egy emberből, stb.-ből áll.
Ahhoz, hogy segíteni tudj, az egynél kell kezdeni.
De ezt csak én gondolom így.
Te hogy szeretnél? Vannak már konkrét terveid , vagy még csak a vágy erősödött fel Benned?
Szerintem ahhoz nem kell "olyan szinten" lenni, én is pöttynyi vagyok, de amíg Pesten laktam kórházba jártam gyerekekhez Hospisként. Nagyon sokat adott. Szeretem a gyerekeket. Él nélkül, kérdezte az egyik pl: Neked van gyereked? -mire én: nincs. Nem szeretnél magadnak gyereket ? mire én: nem, még nem. Erre elgondolkodott, majd kivágta: akkor meg mit keresel itt?
Poén, nem?
Csak annyit, ha szeretnél segíteni, lehet kicsiben is. Pl.: faültetési akciók, meg stb. Minden út 1 lépéssel kezdődik. Nem kell hozzá pénz, mehetsz a családoddal is, de ez csak 1 tipp.

De képzeld, valamelyik nap veled álmodtam. Most ki fogsz nevetni, filóztam is, leírjam-e.
1 kék Suzuki wagon R félében ültél, őszes, rövid hajad volt, doboltak az ujjaid a kormányon.
Valamit mondani akartál, én oda akartam menni hozzád, de közbe jött 1 ismerősöm.
Honnan jött ez? Főleg ha fekete hosszú copfod van :).

Üdv,
Béke :)

Hatar Beatrix képe
válasz
2009. július 20. hétfő, 22:17 | Hatar Beatrix   Előzmény

Anita!

A szüleim nem élnek, de nincs jelentősége a gyakorlat szempontjából.
Megadtam magamnak azokat az érzéseket, amiket a tudatom hiányként élt meg.
Elvárások és csalódások nem jellemzik az életemet.
Ha nem jön semmi, akkor befogadom ill el, fogadom azt.

Beatrix
2009. július 21. kedd, 15:31 | Buddhanita (útkereső)   Előzmény

Nagyon jól csinálod, a legjobb amit tehettél.

azt hittem happy end lesz a vége, de hát ez így alakult,
Üdv, Béke

Feliratkozás Hírlevélre