A kérdés az, hogy mennyire vagy elégedett a párkapcsolatoddal - már ha van egyáltalán?! Ha most éppen nincs, akkor az elmúlt öt év minőségét osztályozd!
Szellemi tanítóként, alkotó emberként, művészként, "írástudó" szakemberként és oktatóként hivatásomnak a kulturális, világképi szellemi tartalmak, hagyományok átadást közvetítését tartom.
Mivel már elég régóta több szakmai téren otthon vagyok, - amelyek gyakorlásához a végzettségem is megvan és sikereket is érek el bennük, - egy modern polihisztor képe merülhet fel sokakban rólam, amit büszkén vállalok.
Mottóm: "Életed célja az, amit annak hiszel. Küldetésedet Te szabod ki magadnak. Életed pedig az lesz, amivé teszed."
Az ezotériával majd 8éve találkoztam. Első körben a tibeti buddhizmus fogott meg, ennek gyakorlataival kissé letisztult, hogyan szeretném folytatni az életemet. A buddhizmussal párhuzamosan ismerkedtem meg a REIKI gyógyítással, amiben idővel a mester beavatást is megkaptam. Később a ONE BRAIN kineziológiát tanultam (a 10-es szintig), aminek segítségével sok lelki problémát le tudtam tenni.
Diplomámat az ELTE pszichológia szakán, Egészségpszichológia szakirányon szereztem. Ezután a SOTE Pszichoszomatikus Ambulanciáján végeztem segítő, terápiás munkámat. Néhány éve foglalkozom halmozottan hátrányos helyzetűekkel, fogyatékosokkal is.
Fő segítő módszereim:
- autogén tréning (önellazítás, relaxáció elsajátítása, fokozottabb testtudat kialakítása)
- szimbólumterápia (meditációban meghívott képek segítségével a tudattalanban elfojtott lelki tartalmak feldolgozása és a belső erőforrások felszínre hozása)
A Csenrézi meditáció egy fontos lépés a nem megkülönböztető, határtalan szeretet és együttérzés kifejlesztésében, melynek magja minden emberben megtalálható.
Amikor megszületünk 'kénytelenek' vagyunk levegőt venni. Az élet alapja a lélegzet, mely energiáink folytonos áramlásában is fontos szerepet játszik. A légzésünk közvetlen kapcsolatban áll tudatállapotunkkal.A tudatállapotok mennyisége és milyensége pedig a szivárvány színeihez hasonlóan végtelenek.
A légzés különböző technikái által egy megváltozott tudatállapotba kerülhetünk. Ilyenkor könnyebb feldolgozni az életünkben történt negatív eseményeket.
A megvilágosodás felé vezető út egyik alapköve ez a vezetett meditáció. Kezdetként menedéket veszünk a lámában, (aki itt a 16. Karmapát képviseli), a szangában (barátainkban, segítőinkben az úton), a darmában (a tanításokban) és Buddhában, (aki itt maga a megvilágosodott tudat). Majd a négy alapgondolatra összpontosítunk, melyek tudatunkat a megszabadulás és a megvilágosodás felé fordítják.
♥ a Női Szépség és Egészség Napja ♥
a Szívvel-Lélekkel Stúdióban
mézes teával, kávéval és karácsonyi sütivel várunk!
(Megsúgom, még az is lehetséges, hogy a Mikulás is ellátogat hozzánk…)
… hogy hastáncosok és hastánc iránt érdeklődők körében tölts el egy kellemes napot
… hogy lazulj, épülj és szépülj a magad és mások örömére
… hogy legyen kivel meg-, ki- és átbeszélni a Gála közbeni élményeket
… hogy szép karácsonyi ajándékot készíthess magadnak vagy barátnődnek
Több mint 15 éve foglalkozik emberekkel, segít nekik eligazodni az élet „útvesztőjében”, segít hogy megtalálják a helyüket. Széleskörű tevékenységet végez. Az általa tartott tréningek és előadások célja, hogy szellemibb látásmódot tanítson.
A transzlégzés vagy holotróp légzés ugyanannak a légzéstechnikának a különböző nevei. Ennek a holotróp technikának létezik szárazföldön és vízben végezhető változata is, és az időhosszában, körülményeiben is eltérhetnek némileg az alkalmazott módszerek. Ezektől kissé eltér a rebirthing (újjászületés) légzés, amelyről itt most nem lesz szó, de programjaimon ezt is szoktuk gyakorolni.
A szárazföldi légzések lényege összefoglalható annyiban, hogy az intenzív légzés okozta energia és oxigén többlet, a monotonitás és a befelé figyelés, kiváltanak egy tudatállapot módosulás sorozatot, ami időnként transz állapotba vezet.
Amikor megszületünk 'kénytelenek' vagyunk levegőt venni. Az élet alapja a lélegzet, mely energiáink folytonos áramlásában is fontos szerepet játszik. A légzésünk közvetlen kapcsolatban áll tudatállapotunkkal.A tudatállapotok mennyisége és milyensége pedig a szivárvány színeihez hasonlóan végtelenek.
A légzés különböző technikái által egy megváltozott tudatállapotba kerülhetünk. Ilyenkor könnyebb feldolgozni az életünkben történt negatív eseményeket.
