táplálkozás | Önmegvalósítás.hu

táplálkozás

2014. szep. 24. 17:45
Kezdődik: 2014. szep. 24. szerda 17:45
Budapest VI., tanfolyam, Purusa Sukta Das

smerd meg a boldogság és béke képletét!

A meditáció segítségével megszabadulhatsz a feszültségektől, harmonikusabbá, boldogabbá válsz és növekszik az életerőd és az akaraterőd, javul a koncentrációd!

Az önismereti és meditációs tanfolyam célja, hogy mélyebben megismerkedjünk önmagunkkal, életfeladatainkkal és elsajátítsuk a meditáció elméletét és gyakorlatát, mellyel előkészítjük az önálló meditálás folyamatát.

A boldog, harmónikus élet lehetősége mindenkiben ott rejlik és ezt előtérbe hozhatjuk, ha megtanulunk befelé figyelni, belső lényünk felé fordulni.

Helyszín:

Élj harmóniában jóga-, meditáció- és életmódközpont
Szófia u. 15. http://www.facebook.com/eljharmoniaban
Budapest VI.
2014. szep. 22. 19:30
Kezdődik: 2014. szep. 22. hétfő 19:30
Budapest VI., tanfolyam, Vitai Katalin

Sok időt töltesz számítógép előtt?
Megoldás az ülőmunka okozta problémákra
Kezdőknek és rendszeres gyakorlóknak

Időpont: 2014.szeptember 22 HÉTFŐ 19:30

A tartásjavító, gerincterápiás tanfolyam célja, hogy elsajátítsd a helyes testtartást, megelőzd a problémákat, megszabadulj a fájdalmaktól és egészségesen tudd tartani a gerinced.

Tanfolyamon foglalkozunk:
- a gerinchez kapcsolódó anatómiai és mozgás elméleti alapok
- a helyes testtartás tudatosítása
- tartáshibákkal és a gerinc elváltozásai, gerincbetegségek háttere
- a gerincproblémák megelőzése, gerincbarát életmód

Helyszín:

Élj harmóniában jóga-, meditáció- és életmódközpont
Szófia u. 15. http://www.facebook.com/eljharmoniaban
Budapest VI.
2014. szep. 22. 19:30
Kezdődik: 2014. szep. 22. hétfő 19:30
Budapest VI., tanfolyam, Purusa Sukta Das

Harmónia, boldogság, egészséges, rugalmas test

Kezdő jógatanfolyamok:
2014. szeptember 18 csütörtök 17:30
2014. szeptember 22 hétfő 19:30

Szeretnél boldogan, kiegyensúlyozottan élni vagy szeretnéd, hogy a tested erősebb, rugalmasabb, egészségesebb legyen?

JÓGA... Ha nem tudod hol kezd el - Jóga az alapoktól

Helyszín:

Élj harmóniában jóga-, meditáció- és életmódközpont
Szófia u. 15. http://www.facebook.com/eljharmoniaban
Budapest VI.
2014. szep. 18. 17:30
Kezdődik: 2014. szep. 18. csütörtök 17:30
Budapest VI., tanfolyam, Purusa Sukta Das

Harmónia, boldogság, egészséges, rugalmas test

Kezdő jógatanfolyamok:
2014. szeptember 18 csütörtök 17:30
2014. szeptember 22 hétfő 19:30

Szeretnél boldogan, kiegyensúlyozottan élni vagy szeretnéd, hogy a tested erősebb, rugalmasabb, egészségesebb legyen?

JÓGA... Ha nem tudod hol kezd el - Jóga az alapoktól

Helyszín:

Élj harmóniában jóga-, meditáció- és életmódközpont
Szófia u. 15. http://www.facebook.com/eljharmoniaban
Budapest VI.
2014. szep. 17. 10:15
Kezdődik: 2014. szep. 17. szerda 10:15
Budapest VI., tanfolyam, Purusa Sukta Das

ÓGA... Ha nem tudod hol kezd el
Harmónia, boldogság, egészséges, rugalmas test

Tanfolyam indul:
2014. szeptember 17 szerda 10:15

Szeretnél boldogan, kiegyensúlyozottan élni vagy szeretnéd, hogy a tested erősebb, rugalmasabb, egészségesebb legyen?

Helyszín:

Élj harmóniában jóga-, meditáció- és életmódközpont
Szófia u. 15. http://www.facebook.com/eljharmoniaban
Budapest VI.
2014. okt. 13. 17:30
Kezdődik: 2014. okt. 13. hétfő 17:30
Budapest VI., tanfolyam, Vitai Katalin és Purusa Sukta Das

Fejlődj komolyabban és mélyedj el a jógában! Tedd a jógát az életed részévé!

Ha szeretnél fejlődni, vagy a későbbiekben jógát oktatni, de Te is tudod, hogy ahhoz előbb Neked kell a jógát mélyebben megismerni, gyakorolni és alaposabb tudásra szert tenni? Akkor ez a képzés Neked is szól!

A jóga útja rendszeres, kitartó gyakorlást és folyamatos tanulást kíván meg, és nem lehet nagyon gyorsan egy papír megszerzésével elsajátítani. Valójában a jóga egy hosszú és mély belső utazás…

KIKET VÁRUNK

Helyszín:

Élj harmóniában jóga-, meditáció- és életmódközpont
Szófia u. 15. http://www.facebook.com/eljharmoniaban
Budapest VI.
2014. máj.. 28. 10:15
Kezdődik: 2014. máj.. 28. szerda 10:15
Budapest VI., tanfolyam, Vitai Katalin

Harmónia, boldogság, egészséges, rugalmas test
jóga elméleti és gyakorlat, hogy kiegyensúlyozottan élj

Tanfolyamok indul:
2014. május 28 szerda 10:15 DÉLELŐTTI

Intenzív kezdő Jógatanfolyamok indulnak:
2014. május 15 csütörtök 19:30
(heti 2 alkalom csütörtök-hétfő 19:30)

2014. június 2 hétfő 17:45
(heti 2 alkalom hétfő csütörtök 17:45)

Szeretnél boldogan, kiegyensúlyozottan élni vagy szeretnéd, hogy a tested erősebb, rugalmasabb, egészségesebb legyen?

JÓGA... Ha nem tudod hol kezd el - Jóga az alapoktól

Helyszín:

Élj harmóniában jóga-, meditáció- és életmódközpont
http://www.facebook.com/eljharmoniaban
Budapest VI.
2014. jún. 21. 10:00
Kezdődik: 2014. jún. 21. szombat 10:00
Budapest VI., tanfolyam, Vitai Katalin

Állítsd vissza szervezeted természetes egyensúlyát!
Ismerd meg egyéni alkatod és az alkatodnak megfelelő táplálkozási és életmódbeli ajánlásokat.
Élj fiatalosan, fitten, egészségesen, jókedvűen!

2014. június 21 SZOMBAT 10:00-15:00

Fáradtság, kimerültség, levertség, rossz közérzet lehangoltság?
Szeretnél változtatni?

Helyszín:

Élj harmóniában jóga-, meditáció- és életmódközpont
http://www.facebook.com/eljharmoniaban
Budapest VI.
2014. jún. 02. 17:45
Kezdődik: 2014. jún. 02. hétfő 17:45
Budapest VI., tanfolyam, Vitai Katalin

Harmónia, boldogság, egészséges, rugalmas test

Intenzív kezdő Jógatanfolyamok indulnak:
2014. május 15 csütörtök 19:30
(heti 2 alkalom csütörtök-hétfő 19:30)

2014. június 2 hétfő 17:45
(heti 2 alkalom hétfő csütörtök 17:45)

Szeretnél boldogan, kiegyensúlyozottan élni vagy szeretnéd, hogy a tested erősebb, rugalmasabb, egészségesebb legyen?

JÓGA... Ha nem tudod hol kezd el - Jóga az alapoktól

Helyszín:

Élj harmóniában jóga-, meditáció- és életmódközpont
http://www.facebook.com/eljharmoniaban
Budapest VI.
2014. máj.. 31. 14:00
Kezdődik: 2014. máj.. 31. szombat 14:00
Budapest VI., tanfolyam, Purusa Sukta Das

elmélet és gyakorlat a tudatos táplálkozásról
Életmódváltás! Tudatos táplálkozás! Változatosság!

A kezdő vegetáriánus főzőtanfolyamon megismerkedhetsz a vegetáriánus életmód és az egészséges étkezés alapjaival és a legősibb vegetáriánus kultúra, India változatos, mesés ételeivel!

Tanfolyam témái:
- egészséges táplálkozás és a vegetáriánus életmód elméleti alapjai
- vegetáriánus ételfajták, ételkészítési eljárások, főzési technikák
- speciális alapanyagok, fűszerek, gyógynövények ismerete és használata
- 4 fogásos indiai vegetáriánus menü elkészítése (bio alapanyagokból)

Helyszín:

Élj harmóniában jóga-, meditáció- és életmódközpont
http://www.facebook.com/eljharmoniaban
Budapest VI.
Tartalom átvétel