táplálkozás | Önmegvalósítás.hu

táplálkozás

2015. ápr. 21. 19:15
Kezdődik: 2015. ápr. 21. kedd 19:15
Budapest VI., tanfolyam, Vitai Kati

Szabadulj meg a feszültségektől és a krónikus kimerültségtől
Légy energikus és kiegyensúlyozott

Fontos, hogy ha valakit sok stressz ér, akkor legyen elég ismerete arról, hogy mi a stressz és a stressz leküzdésére milyen módszerek állnak rendelkezésére. A tanfolyam célja, hogy megismerd a stressz hátterében álló dolgokat és elsajátítsd a stressz leküzdéséhez szükséges módszereket, ismereteket.

KIKET VÁRUNK
Akik a jógában az ellazulásra vágynak és elsődlegesen a stressz oldására, feszültségek megszüntetésére szeretnék a jógát alkalmazni.

Helyszín:

Élj harmóniában- jóga| meditáció | életmód
Benczúr u. 12. www.facebook.com/eljharmoniaban
Budapest VI. 1068
2015. júl. 18. 09:00
2015. júl. 22. 16:00
Kezdődik: 2015. júl. 18. szombat 09:00
Vöröstó, tábor, Vitai Kati és Purusa Sukta Das

Csodás természeti környezetben, tapasztald meg a testi-lelki egyensúly állapotát és kerülj közelebb Önmagadhoz!

Az elvonuláson segítséget kapsz a jóga és a meditáció gyakorlásához és megtapasztalhatod egyedülálló hatásukat. A jógafoglalkozások mellett jóga és életmód előadások, beszélgetés, egészséges vegetáriánus étkezés vár Rád:)

Kikapcsolódás, feltöltődés, jó hangulat, kitűnő programok

IDŐPONT:
2015. július 18- 22. (szombat- szerda) 5 nap

KIKET VÁRUNK

Helyszín:

Vöröstó Jóga Ashram (Krafftyoga)
www.eljharmoniaban.hu
Vöröstó
2015. márc. 26. 19:00
Kezdődik: 2015. márc. 26. csütörtök 19:00
Budapest VI., tanfolyam, Vitai Kati és Purusa Sukta Das

Fejlődj komolyabban és mélyedj el a jógában! Tedd a jógát az életed részévé!

Ha szeretnél fejlődni, egészségesebben, nyugodtabban élni vagy a későbbiekben jógát oktatni, de Te is tudod, hogy ahhoz előbb Neked kell a jógát mélyebben megismerni, gyakorolni és alaposabb tudásra szert tenni, akkor ez a képzés Neked is szól!

A jóga útja rendszeres, kitartó gyakorlást és folyamatos tanulást kíván meg, és nem lehet nagyon gyorsan egy papír megszerzésével elsajátítani. Valójában a jóga egy hosszú és mély belső utazás…

KIKET VÁRUNK

Helyszín:

Élj harmóniában- jóga| meditáció | életmód
Benczúr u. 12. www.facebook.com/eljharmoniaban
Budapest VI. 1068
2015. ápr. 12. 13:00
Kezdődik: 2015. ápr. 12. vasárnap 13:00
Budapest, tanfolyam, Vitai Katalin

Állítsd vissza szervezeted természetes egyensúlyát!
Ismerd meg egyéni alkatod és az alkatodnak megfelelő táplálkozási és életmódbeli ajánlásokat.
Élj fiatalosan, fitten, egészségesen, jókedvűen!

2015. április 12. vasárnap 13:00-18:00

Fáradtság, kimerültség, levertség, rossz közérzet lehangoltság?
Szeretnél változtatni?

Helyszín:

Élj harmóniában Jógastúdió
Benczúr u. 12. www.facebook.com/eljharmoniaban
Budapest 1068
2015. márc. 26. 17:30
Kezdődik: 2015. márc. 26. csütörtök 17:30
Budapest, tanfolyam, Vitai Katalin és Purusa Sukta Das

Harmónia, boldogság, egészséges, rugalmas test
TANULJ JÓGÁZNI.... elmélet és gyakorlat lépésről, lépésre

Kezdő jógatanfolyamok indulnak:
2015. március 1 szerda19:15 első 3 alkalommal még tudsz csatlakozni

2015. március 26. csütörtök 17:30 első 3 alkalommal még tudsz csatlakozni

2 napos Hétvégi Kezdő Jógatanfolyam:
2015. március 28-29

Helyszín:

Élj harmóniában Jógastúdió
Benczúr u. 12. www.eljharmoniaban.hu
Budapest 1068
2015. márc. 18. 19:15
Kezdődik: 2015. márc. 18. szerda 19:15
Budapest, tanfolyam, Vitai Katalin

Harmónia, boldogság, egészséges, rugalmas test
TANULJ JÓGÁZNI.... elmélet és gyakorlat lépésről, lépésre

Kezdő jógatanfolyamok indulnak:
2015. március 18. szerda 19:15 első 3 alkalommal még tudsz csatlakozni

2015. március 26. csütörtök 17:30 első 3 alkalommal még tudsz csatlakozni

2 napos Hétvégi Kezdő Jógatanfolyam:
2015. március 28-29

Helyszín:

Élj harmóniában Jógastúdió
Benczúr u. 12. www.facebook.com/eljharmoniaban
Budapest 1068
2015. márc. 23. 19:30
Kezdődik: 2015. márc. 23. hétfő 19:30
Budapest, tanfolyam, Purusa Sukta Das

Ismerd meg a boldogság és béke képletét!

A meditáció segítségével megszabadulhatsz a feszültségektől, harmonikusabbá, boldogabbá válsz és növekszik az életerőd és az akaraterőd, javul a koncentrációd!

Az önismereti és meditációs tanfolyam célja, hogy mélyebben megismerkedjünk önmagunkkal, életfeladatainkkal és elsajátítsuk a meditáció elméletét és gyakorlatát, mellyel előkészítjük az önálló meditálás folyamatát.

A boldog, harmónikus élet lehetősége mindenkiben ott rejlik és ezt előtérbe hozhatjuk, ha megtanulunk befelé figyelni, belső lényünk felé fordulni.

Helyszín:

Élj harmóniában Jógastúdió
Benczúr u. 12. www.facebook.com/eljharmoniaban
Budapest 1068
2015. ápr. 15. 10:00
Kezdődik: 2015. ápr. 15. szerda 10:00
Budapest, tanfolyam, Vitai Katalin

Harmónia, boldogság, egészséges, rugalmas test
JÓGA.... elmélet és gyakorlat lépésről, lépésre

A kezdő jógatanfolyamon elsajátíthatod a jóga filozófiai alapjait, bepillantást nyerhetsz a jóga több aspektusába, megtanulhatod a jóga testgyakorlatait és azoknak az egészségre gyakorolt hatását.

A jógagyakorlatok által javul a keringés, az emésztési funkciók, erősödik a test, megelőzhetőek a gerincbetegségek, hátfájás és segítséget nyújt a stressz kezelésben is, koncentráció javításában is.
A tanfolyam lehetőséget kínál az életmódváltásra is!

Helyszín:

Élj harmóniában Jógastúdió
Benczúr u. 12. www.facebook.com/eljharmoniaban
Budapest 1068
2015. jan. 24. 10:00
Kezdődik: 2015. jan. 24. szombat 10:00
Budapest, tanfolyam, Purusa Sukta Das és Vitai Katalin

Tedd változatossá és egészségessé az étkezéseket!
Javítsd az emésztésed!
elmélet és gyakorlat a tudatos táplálkozásról
... mit egyél, hogyan étkezz, hogy tele legyél energiával:)

KIKET VÁRUNK
Aki szeretne megismerkedni az egészséges és tudatos táplálkozás alappilléreivel, élelmiszerek hatásaival, tudatos és vegetáriánus életmóddal és a helyes étkezés szabályaival. Vagy csak egyszerűen szeretnéd az étkezéseket változatosabbá tenni.

TANFOLYAM TÉMÁI:
- egészséges és tudatos táplálkozás és a vegetáriánus életmód elméleti alapjai

Helyszín:

Darshan Jógastúdió
Szófia u. 15 www.facebook.com/eljharmoniaban
Budapest 1064
2015. jan. 15. 19:15
Kezdődik: 2015. jan. 15. csütörtök 19:15
Budapest, tanfolyam, Purusa Sukta Das (Bakos Péter)

Harmónia, boldogság, egészséges, rugalmas test
JÓGA.... elmélet és gyakorlat lépésről, lépésre

Kezdő jógatanfolyam indul::
2015. január 15. csütörtök 19:15

A kezdő jógatanfolyamon elsajátíthatod a jóga filozófiai alapjait, bepillantást nyerhetsz a jóga több aspektusába, megtanulhatod a jóga testgyakorlatait és azoknak az egészségre gyakorolt hatását. A jógagyakorlatok által javul a keringés, az emésztési funkciók, erősödik a test, megelőzhetőek a gerincbetegségek, hátfájás és segítséget nyújt a stressz kezelésben is, koncentráció javításában is.

Helyszín:

Élj harmóniában Életmódközpont
www.eljharmoniaban.hu
Budapest 1064
Tartalom átvétel