mozgás | Önmegvalósítás.hu

mozgás

2015. szep. 16. 17:45
Kezdődik: 2015. szep. 16. szerda 17:45
Budapest, tanfolyam, Purusa Sukta Das és Vitai Kati

armónia, boldogság, egészséges, rugalmas test
Tanulj jógázni az alapoktól,lépésről, lépésre

Kezdő jógatanfolyamok:
2015. szeptember 16. szerda 17:45
2015. szeptember 23. szerda 19:30
2015. október 6. kedd 17:30

Délelőtti:
2015. szeptember 23. szerda 10:00

2 napos hétvégi Kezdő jógatanfolyam:
2015. szeptember 19-20. szombat -vasárnap
2015. október 24-25. szombat -vasárnap

Helyszín:

Élj harmónában Jógastúdió
Benczúr utca 12. II./6. www.eljharmoniaban.hu
Budapest 1068
2015. szep. 28. 19:30
Kezdődik: 2015. szep. 28. hétfő 19:30
Budapest, tanfolyam, Vitai Kati

Sok időt töltesz számítógép előtt?
Megoldás az ülőmunka okozta problémákra
Kezdőknek és rendszeres gyakorlóknak

Időpont: 2015. szeptember 28. HÉTFŐ 19:30

A tartásjavító, gerincterápiás tanfolyam célja, hogy elsajátítsd a helyes testtartást, megelőzd a problémákat, megszabadulj a fájdalmaktól és egészségesen tudd tartani a gerinced.

Tanfolyamon foglalkozunk:
- a gerinchez kapcsolódó anatómiai és mozgás elméleti alapok
- a helyes testtartás tudatosítása
- tartáshibákkal és a gerinc elváltozásai, gerincbetegségek háttere
- a gerincproblémák megelőzése, gerincbarát életmód

Helyszín:

Élj harmónában Jógastúdió
Benczúr utca 12. II./6. www.facebook.com/eljharmoniaban
Budapest 1068
2015. szep. 12. 10:00
Kezdődik: 2015. szep. 12. szombat 10:00
Budapest, tanfolyam, Vitai Kati

Szeretnél megoldást az ülőmunka következtében kialakult problémáidra?

Rohanó világunkban, az ülőmunka következtében a lakosság jelentős része küzd kialakult háti, nyaki, deréktáji panaszokkal valamint a helytelen tartás következtében soknál belső szervi problémák is kialakultak. Ezekkel nem kell, hogy együtt élj!

Helyszín:

Élj harmónában Jógastúdió
Benczúr utca 12. II./6. www.eljharmoniaban.hu
Budapest 1068
2015. okt. 12. 17:30
Kezdődik: 2015. okt. 12. hétfő 17:30
Budapest, tanfolyam, Vitai Kati és Purusa Sukta Das

Fejlődj komolyabban és mélyedj el a jógában! Tedd a jógát az életed részévé!

Ha szeretnél fejlődni, vagy a későbbiekben jógát oktatni, de Te is tudod, hogy ahhoz előbb Neked kell a jógát mélyebben megismerni, gyakorolni és alaposabb tudásra szert tenni, akkor ez a képzés Neked is szól!

A jóga útja rendszeres, kitartó gyakorlást és folyamatos tanulást kíván meg, és nem lehet nagyon gyorsan egy papír megszerzésével elsajátítani. Valójában a jóga egy hosszú és mély belső utazás…

KIKET VÁRUNK

Helyszín:

Élj harmónában Jógastúdió
Benczúr utca 12. II./6. www.eljharmoniaban.hu
Budapest 1068
2015. aug. 26. 10:00
2015. aug. 30. 17:00
Kezdődik: 2015. aug. 26. szerda 10:00
Szentbékkálla, tábor, Huszti Sándor

A nyár végén ráérőknek is szervezünk egy önismereti és spirituális tábort, amit Szentbékkállán tartunk, a Balaton-felvidék leghangulatosabb falujában.
Az önismereti táborban a belső munka, tudatosodás és problémamegoldás mellett helye lesz egy kis nyári örömködésnek is: fürdőzés a Balatonban, kirándulás szent helyekre, hangulatos esti beszélgetések egy pohár bor és tudatos emberek társaságában.

A tábor célja többrétű:
A kezdőknek lehetőségük nyílik elsajátítani az önismereti munka legfontosabb alapgyakorlatait, mint a helyes önértékelést, önelfogadást és szeretet adást, valamint az őszinteség növelését. Mivel ezek számunkra nem csak jól hangzó szavak, hanem hatékony meditációs technikák, ezért aki még nem tud meditálni, az a meditációt is könnyedén megtanulhatja a pár nap alatt!

A haladó önismereti úton járóknak segítséget nyújtunk a felvetett életproblémák mélyebb megértésében, majd célzott gyakorlatokkal elindulhatnak a megoldás útján. Ehhez személyes tanácsadást, konzultációt kapnak minden esetben, mert így lehet a leghatékonyabban fejlődni, változni.

Helyszín:

Sárvári vendégház
Dózsa György utca 23.
Szentbékkálla
2015. júl. 22. 19:30
Kezdődik: 2015. júl. 22. szerda 19:30
Budapest VI., tanfolyam, Vitai Kati és Purusa Sukta Das

ANULJ JÓGÁZNI AZ ALAPOKTÓL, LÉPÉSRŐL, LÉPÉSRE
A tanfolyam segít előkészíteni az otthoni gyakorlást is

4 hetes tanfolyam indul:
2015. május 20. szerda 19:30 (szerda-hétfő 19:30)

további 4 hetes intenzív tanfolyamok:
2015. június 22.hétfő 19:30 (H-SZ 19:30)
2015. június 30. kedd 19:30 (K-CS 19:30)
2015. július 7. kedd 17:30 (K-CS 17:30)
2015. július 22. szerda 19:30 (H-SZ 19:30)
2015. augusztus 3. hétfő 17:30 (H-SZ 17:30)

Élj boldogan, kiegyensúlyozottan és legyen a tested erősebb, rugalmasabb, egészségesebb

Helyszín:

Élj harmóniában Jógastúdió
Benczúr u. 12. www.facebook.com/eljharmoniaban
Budapest VI. 1068
2015. júl. 07. 17:30
Kezdődik: 2015. júl. 07. kedd 17:30
Budapest VI., tanfolyam, Vitai Kati és Purusa Sukta Das

TANULJ JÓGÁZNI AZ ALAPOKTÓL, LÉPÉSRŐL, LÉPÉSRE
A tanfolyam segít előkészíteni az otthoni gyakorlást is

4 hetes intenzív tanfolyamok:
2015. június 22.hétfő 19:30 (H-SZ 19:30)
2015. június 30. kedd 19:30 (K-CS 19:30)
2015. július 7. kedd 17:30 (K-CS 17:30)
2015. július 22. szerda 19:30 (H-SZ 19:30)
2015. augusztus 3. hétfő 17:30 (H-SZ 17:30)

Élj boldogan, kiegyensúlyozottan és legyen a tested erősebb, rugalmasabb, egészségesebb

Helyszín:

Élj harmóniában Jógastúdió
Benczúr u. 12. www.facebook.com/eljharmoniaban
Budapest VI. 1068
2015. jún. 20. 10:00
Kezdődik: 2015. jún. 20. szombat 10:00
Szeged, workshop, Sütő Mária

ERŐmerítő® jóga hétvége
2015. június 20-21.

Szeged, Petőfi Telepi Művelődési Ház , Szántó Kovács János u.28.

Programban:
- alapoktól a felépítményig
- stabilitásunk - a jóga ásanáin keresztül
- eszközhasználat megismerése
- érdeklődés esetén: pranayama (légzőgyakorlat) gyakorlata

Felszerelés: jógaszőnyeg, pokróc + s ha van: heveder,
tégla, blokk (ezekből elegendő mennyiséget viszek!)

Hasznos, - ha van némi jóga tapasztalatod, ismereted;
- jelezd, ha van Iyengar jóga gyakorlatod!
- korábbi sérülés esetén kérlek, jelezd, hogy figyelni tudjak rá!
- kezdők is jöhetnek!

Helyszín:

Petőfi Telepi Művelődési Ház
Szántó Kovács János u. 28.
Szeged 6723
2015. jún. 01. 19:30
Kezdődik: 2015. jún. 01. hétfő 19:30
Budapest VI., tanfolyam, Vitai Kati

Sok időt töltesz számítógép előtt?
Megoldás az ülőmunka okozta problémákra
Kezdőknek és rendszeres gyakorlóknak

Időpont: 2015. június 1. HÉTFŐ 19:30

A tartásjavító, gerincterápiás tanfolyam célja, hogy elsajátítsd a helyes testtartást, megelőzd a problémákat, megszabadulj a fájdalmaktól és egészségesen tudd tartani a gerinced.

Tanfolyamon foglalkozunk:
- a gerinchez kapcsolódó anatómiai és mozgás elméleti alapok
- a helyes testtartás tudatosítása
- tartáshibákkal és a gerinc elváltozásai, gerincbetegségek háttere
- a gerincproblémák megelőzése, gerincbarát életmód

Helyszín:

Élj harmóniában Jógastúdió
Benczúr u. 12. http://www.eljharmoniaban.hu/#!gerincterpias-tanfolyam/c14sh
Budapest VI. 1068
2015. jún. 22. 10:00
Kezdődik: 2015. jún. 22. hétfő 10:00
Budapest VI., tanfolyam, Vitai Katalin

Állítsd vissza szervezeted természetes egyensúlyát!
Ismerd meg egyéni alkatod és az alkatodnak megfelelő táplálkozási és életmódbeli ajánlásokat.
Élj fiatalosan, fitten, egészségesen, jókedvűen!

2015. június 21. vasárnap 10:00-15:00

Fáradtság, kimerültség, levertség, rossz közérzet lehangoltság?
Szeretnél változtatni?

Helyszín:

Élj harmóniában Jógastúdió
Benczúr u. 12. http://www.eljharmoniaban.hu/#!ajurveda-eletmodtanfolyam/c1fch
Budapest VI. 1067
Tartalom átvétel